Які натуральні відлущувачі найкраще працюють для вашого обличчя та тіла?

Зміст

• Що таке натуральні відлущувачі?
• Натуральні відлущувачі для вашого обличчя
• Зробіть собі рецепт скрабу для обличчя
• Скраб з содою та медом
• Інгредієнти
• Напрямки
• Кращі натуральні відлущувачі для вашого тіла
• DIY рецепти скрабів для тіла
• Скраб для тіла вівсяної каші
• Інгредієнти
• Напрямки
• Скраб з морської солі
• Інгредієнти
• Напрямки
• Кращі натуральні відлущувачі для ваших губ
• DIY рецепти
• Ванільний кавовий скраб для губ
• Інгредієнти
• Напрямки
• Цукровий скраб для губ
• Інгредієнти
• Напрямки
• Чи є природні відлущувачі, яких слід уникати?
• Суть

Шліфуючи шкіру, ви можете допомогти видалити старі, мертві клітини шкіри, щоб виявити здорову, нову шкіру під нею. Практично будь-яка область вашого тіла може скористатися ексфоліацією, від губ до ніг.

Хоча мертві клітини шкіри повинні відшаровуватися, коли створюються нові клітини, іноді вони зависають. Це може зробити вашу шкіру нерівною, плямистою або тьмяною.

У цій статті ми детальніше розглянемо деякі природні відлущувачі, які можна використовувати для покращення здоров'я, зовнішнього вигляду та життєвої сили вашої шкіри.

Що таке натуральні відлущувачі?

Ексфоліант не повинен бути дорогим, щоб бути ефективним. Насправді, багато натуральних продуктів, які ви, ймовірно, вже є у вашій коморі, можуть бути всім, що вам потрібно для відлущування шкіри.

Багато з цих предметів мають можливість створювати достатньо тертя, щоб видалити мертві клітини з поверхні шкіри.

Деякі популярні натуральні відлущувачі включають:

• Харчова сода
• дрібно мелений цукор
• кавова гуща
• дрібно мелений мигдаль
• вівсянка
• дрібно меленої морської солі
• кориця

Ви також можете поєднувати інші продукти, які часто зустрічаються на вашій кухні, з цими натуральними відлущувачами.

Приклади включають:

• мед
• зелений чай або ромашковий чай
• ефірні масла

Ці природні відлущувачі - всі фізичні відлущувачі. Це означає, що обережно втираючи або масажуючи їх на шкірі, відмерлі клітини шкіри можна знешкодити.

Фізичні відлущувачі відрізняються від хімічних ексфоліантів, які містять сприятливі для шкіри засоби, такі як альфа-гідроксикислота та ретинол, щоб послабити та видалити відмерлі клітини шкіри.

Натуральні відлущувачі для вашого обличчя

Ексфоліанти, які застосовуються на обличчі, повинні бути дуже дрібнозернистими з дрібними рівними частинками. Оскільки ваша шкіра обличчя більш ніжна, ніж більшість інших ділянок вашого тіла, більш грубі відлущувачі, як морська сіль, цукор або кава - не найкращий варіант.

Також важливо не перенапружувати обличчя. Відлущування занадто часто може позбавити шкіру обличчя від її природних масел і призвести до проривів. Занадто багато вичісування також може спричинити роздратування вашої шкіри.

Більшість фахівців з догляду за шкірою погоджуються, що відлущування обличчя один-два рази на тиждень найкраще для більшості типів шкіри.

Приклади натуральних фізичних відлущувальних засобів для обличчя включають:

• Харчова сода
• дуже дрібно мелена вівсяна каша
• кориця

Зробіть собі рецепт скрабу для обличчя

Скраб з содою та медом

Цей рецепт скрабу для обличчя з його протизапальними та маслянистими компонентами добре підходить для схильної до вугрів шкіри.

Інгредієнти

• 2 ст. Харчова сода
• 2 ч. Л. мед
• 1 ст. гель алое вера
• 1/2 ч. Л. олія вітаміну Е
• 2 краплі олії чайного дерева

Напрямки

1. З’єднайте всі інгредієнти в мисці для змішування і добре перемішайте їх.
2. Після миття обличчя чистими пальцями нанесіть скрабну суміш на шкіру. Використовуйте легкі кругові рухи кінчиками пальців, щоб згладити скраб по всьому обличчю. Подумайте про скраб як ніжний масаж обличчя. Продовжуйте ніжні кругові рухи протягом 1-2 хвилин.
3. Дайте скрабу сидіти на вашій шкірі додатково 2 хвилини.
4. Змийте скраб з обличчя теплою водою.
5. Нанесіть зволожуючий крем без масла - так, навіть схильна до вугрів шкіра може скористатися легким зволожуючим кремом - після полоскання.

Кращі натуральні відлущувачі для вашого тіла

Оскільки шкіра на вашому тілі, як правило, товстіша і менш ніжна, ніж шкіра на обличчі, ви часто можете використовувати трохи грубіші ексфоліанти.

Деякі популярні натуральні фізичні відлущувачі включають:

• мелений коричневий цукор
• кавова гуща
• вівсянка
• мелена морська сіль

Слово обережності: Не тримайте морської солі, якщо у вас є поріз на шкірі. Сіль може дратувати і обпалити відкриту рану.

DIY рецепти скрабів для тіла

Скраб для тіла вівсяної каші

Цей скраб для вівсяної каші допомагає пом'якшити вашу шкіру завдяки заспокійливій для шкіри бета-глюкановій суміші, яка натурально присутня в вівсяній каші.

Цей скраб чудово використовувати під душем або ванною, як тільки тепла вода вже пом’якшила вашу шкіру.

Інгредієнти

• 1 склянка старомодного вівса (цей вид вівса менш оброблений, ніж вівсяна каша в пакетах)
• 1/2 склянки кокосової олії або олії жожоба
• 1/2 склянки олії виноградної лози
• 1 ст. коричневий цукор
• 2 пакетики чайного ромашки

Напрямки

1. Подрібніть овес в кухонному комбайні до отримання вівса тонкої пилоподібної консистенції, після чого перелийте в миску для перемішування.
2. З’єднайте інші інгредієнти (спорожніть пакетики чаю) з меленим вівсом і перемішайте, поки все добре не змішиться.
3. Нанесіть скраб по всьому тілу легкими круговими рухами, але обов'язково уникайте обличчя.
4. Після закінчення застосування скрабу змийте його теплою водою.
5. Рушником або висушіть шкіру перед тим, як наносити зволожуючий лосьйон або масло.

Скраб з морської солі

Якщо вам подобається, ви можете додати в цей скраб з морської солі ефірні масла для спа-центру.

Інгредієнти

• 1/2 склянки меленої морської солі
• 1/2 склянки кокосового, оливкового або жожоба
• 3 краплі ефірного масла на ваш вибір (олія лаванди, троянди, ромашки або герані може добре працювати)

Напрямки

1. З’єднайте інгредієнти в миску і перемішайте до гарного змішування.
2. Перебуваючи під душем або ванною, наносьте скраб на тіло легкими круговими рухами, але обов'язково уникайте обличчя.
3. Добре промити. Після того, як ваше тіло висохне, нанесіть лосьйон або масло для ущільнення вологи.

Кращі натуральні відлущувачі для ваших губ

Оскільки ваші губи ніжніші, ніж шкіра на вашому тілі, вам потрібно використовувати різні інгредієнти, ніж для скрабу для тіла.

Приклади натуральних відлущувачів включають:

• дрібно мелений цукор
• кориця
• дрібно меленої кави

Крім того, вам потрібно включити до скрабу для губ ультрапоживні компоненти. Приклади включають:

• мигдалева олія
• кокосове масло
• мед
• оливкова олія
• олія вітаміну Е

Ви також можете додати компонент солодкого запаху, щоб зробити скраб надзвичайно привабливим. Деякі варіанти включають:

• какао порошок
• ванільного екстракту
• масло або екстракт м'яти

Перенапруження губ може спричинити їх подразнення і сухість. З цієї причини відшаровуйте губи лише раз на тиждень.

Якщо у вас з’явилися прищі або пухирі на губах, тримайте відлущування, поки вони не очистяться.

DIY рецепти

Ванільний кавовий скраб для губ

Цей ванільний кавовий скраб для губ поєднує в собі живильні зволожуючі речовини, як олія та мед, з відлущуючими компонентами, такими як дрібно мелена кава та цукор.

Інгредієнти

• 1 ч. Л. дрібно меленої кави
• 1 ч. Л. кокосове, оливкова або жожоба
• 1/2 ч. Л. мед
• 1/4 ч. Л. ванільного екстракту
• 1 ч. Л. дрібно мелений білий цукор

Напрямки

1. З’єднайте всі інгредієнти в мисці і перемішайте, поки добре не змішається.
2. Нанесіть скраб на губи чистими пальцями, втираючи круговими рухами близько 1 хвилини.
3. Акуратно змийте скраб теплою водою.
4. Нанесіть зволожуючий крем, наприклад вазелін або бальзам для губ, після відлущування.

Цукровий скраб для губ

Цей скраб для губ "Зроби сам" використовує цукор як основний ексфоліант і поєднує мед та олію для живлення та заспокоєння шкіри на губах.

Інгредієнти

• 2 ст. дрібно мелений цукор
• 1 ст. оливкова олія
• 1/2 ч. Л. мед
• 1-2 краплі улюбленого ефірного масла

Напрямки

1. З’єднайте всі інгредієнти в мисці і перемішайте, поки добре не змішається.
2. Дотримуйтесь тих же вказівок, які викладені вище для скрабу з ванільним кавою.

Чи є природні відлущувачі, яких слід уникати?

Як і у випадку, що застосовується до вашої шкіри, завжди є ризик виникнення алергічної реакції на один або кілька компонентів. Особливо це стосується ефірних масел або самих ексфоліантів.

Ви можете зробити тест-пластир на невеликій ділянці шкіри, щоб переконатися, що від інгредієнта не почервоніло і не свербить.

Будьте уважні до будь-яких природних ексфоліантів, які не ґрунтуються добре. Якщо ексфоліант, як груба морська сіль, гранульований цукор, кавомолка або вівсяна каша, має зубчасті краї, це може подряпати або пошкодити шкіру.

Уважно погляньте на текстуру всіх натуральних ексфоліантів і переконайтесь, що гранули є гладкими та достатньо дрібними для нанесення на шкіру.

Суть

Позбавляючись від мертвих клітин на поверхні шкіри, відлущування може допомогти зберегти шкіру гладкою, здоровою та живою.

Багато натуральних ексфоліантів добре працюють як гранули, які можуть видалити мертву або лускату шкіру з вашого обличчя, тіла чи губ. Разом з живильними інгредієнтами, такими як олія та мед, ви можете створити власні скраби, які швидко та легко зробити.

Обов’язково не перенапружуйте шкіру. Одного або двох разів на тиждень достатньо для вашого обличчя, тоді як ваші губи потребують лише щотижневого відлущування.