Наступного разу, коли ви захочете відмовитися, згадайте цю 75-річну жінку, яка зробила Ironman

Зміст

• Огляд для

Глибокої ночі під спекотним гавайським дощем сотні вболівальників, спортсменів та коханих гонщиків зібралися на узбіччі та трибуни фінішу Ironman Kona, з нетерпінням чекаючи останнього бігуна, який прийде, і разом плескають шумозаглушачі. в такт пульсуючим поп -пісням далеко за 12:00. Рев аплодисментів та оплесків вибухнув, коли Пеггі була помічена вдалині, набігаючи до тропічного листя, що прикрашало велику арку на фініші. Ми стояли осторонь з командою Clif Bar (яка приймала нас на Гаваях як своїх гостей), захоплюючись за поручні; наші голоси охрипли, кричачи "PEEEEGGYYYY", поки вона робила ці останні кроки до своєї леї перемоги.

Сімдесят п’ятирічна Пеггі Макдауелл-Крамер із Санта-Моніки, Каліфорнія, була найстарішою жінкою-триатлоністкою, яка брала участь у чемпіонаті світу Ironman Kona минулих вихідних, і остання жінка, яка перетнула фінішну лінію-на наші очі, вона виграла ніч .

Пеггі була єдиною жінкою у віці від 75 до 79 років; вона плавала одну годину 28 хвилин, їздила на велосипеді вісім годин 30 хвилин, а марафон пробігла за шість годин 59 хвилин. Її 17-годинна рішучість і напружена фізична активність привели її до фінішу, але, на жаль, не дали результату в гонці, оскільки вона пройшла лише кілька хвилин після 17-годинного відрізка.

Чи можете ви уявити 17 годин поспіль надзвичайно важкої фізичної активності в 75 років? Середній час фінішу Ironman для професійної жінки -триатлоністки становить 10 годин і 21 хвилину, тобто вона була там більше шести з половиною годин довше, ніж професіонали, повністю затягуючи це, залишаючись зосередженою та позитивною всю дорогу.

Для прикладу, переможниця, 29-річна Даніела Риф (професійна спортсменка) побила рекорд курсу Кона за вісім годин і 46 хвилин, пробігши близько семи хвилин милі на 26,2 милі, після того, як він вже пройшов 112-мильну їзду на велосипеді та 2,4 - миля океанського плавання. Мелоді Кроненберг (спортсменка -аматор) у дужці від 65 до 69 стала останньою, хто отримав час фінішу, о 16:48:42.

Однак Пеггі не чужий Айронмену. Вона завершила свій перший Ironman у віці 57 років і зробила приблизно 25 (і стала чемпіоном!), З того, що ми зібрали. "Я думаю, що я тренуюся приблизно так само, як і інші спортсмени IRONMAN, тільки повільніше", - сказала вона Айронмену.

Хоча Пеггі була найстаршою учасником змагань, вона не єдина серед людей похилого віку. 58 учасників змагань Kona 2016 року були жінки віком від 60 років-значне число, особливо з огляду на розмір загальної події (трохи менше 2500). Поговоріть про натхнення!

Ця стаття спочатку з'явилася на PopSugar Fitness.

Більше від Popsugar Fitness:

Цей геніальний хак для тренування надихне на тренування кожного чортового дня

Це причина номер 1, тому багато людей ненавидять займатися спортом

Ось так виглядає втрата 30 фунтів за 4 місяці

Огляд для