Синхронізація періоду: справжній феномен чи популярний міф?

Зміст

• Що таке синхронізація періоду?
• Ефект МакКлінток
• Але що говорять сучасні дослідження?
• Синхронізація з місяцем
• Чому синхронність важко довести
• Винос

Що таке синхронізація періоду?

Синхронізація періоду описує поширену думку, що жінки, які живуть разом або проводять багато часу разом, починають місячні в один день кожного місяця.

Синхронізація періоду також відома як "менструальна синхронія" та "ефект МакКлінтока". Він базується на теорії, що коли ви вступаєте у фізичний контакт з іншою людиною, яка менструює, ваші феромони впливають один на одного, так що з часом ваші місячні цикли вишикуються.

Деякі жінки навіть клянуться, що певні «альфа-самки» можуть бути визначальним фактором, коли цілі групи жінок відчувають овуляцію та менструацію.

Анекдотично, що люди, які менструюють, приймають, що синхронізація періоду є справжньою подією. Але медична література не має вагомих аргументів, щоб довести, що це трапляється. Продовжуйте читати, щоб дізнатись, що ми знаємо про синхронізацію менструальних циклів.

Ефект МакКлінток

Ідея синхронізації періоду передається від матерів дочкам і обговорюється у гуртожитках та жіночих туалетах протягом століть. Але наукове співтовариство почало сприймати цю ідею серйозно, коли дослідниця на ім'я Марта Макклінток провела дослідження 135 жінок-коледжів, які проживають у гуртожитку, щоб перевірити, чи узгоджуються їх менструальні цикли.

Дослідження не перевіряло інші фактори циклу, наприклад, коли жінки овулювали, але відстежувало, коли у жінок починалися місячні кровотечі. МакКлінток дійшов висновку, що періоди у жінок справді синхронізуються. Після цього синхронізацію періоду називали «ефектом МакКлінтока».

Але що говорять сучасні дослідження?

З винаходом програм відстеження періодів, які зберігають цифрові записи жіночих циклів, зараз доступно набагато більше даних, щоб зрозуміти, чи є синхронізація періоду реальною. І нове дослідження не підтримує початковий висновок МакКлінтока.

У 2006 році в одній з літературних джерел було зроблено твердження, що «жінки не синхронізують свої менструальні цикли». У цьому дослідженні зібрано дані 186 жінок, які проживають групами в гуртожитку в Китаї. Було зроблено висновок, що будь-яка синхронізація періоду була в межах математичного збігу.

Велике дослідження, проведене Оксфордським університетом та компанією Clue для відстеження періодів, було найбільшим ударом по теорії синхронізації періоду. Дані понад 1500 людей продемонстрували, що навряд чи жінки можуть порушувати менструальні цикли одна одної, перебуваючи в безпосередній близькості одна від одної.

Значно менший розмір підтримує ідею синхронізації періоду, вказуючи на те, що 44 відсотки учасниць, які жили з іншими жінками, зазнали синхронізації періоду. Періодичні симптоми, такі як менструальна мігрень, також були більш поширеними у жінок, які проживають разом. Це вказувало б на те, що жінки можуть впливати на періоди одна в одній інакше, ніж за часом їх менструації.

Синхронізація з місяцем

Слово "менструація" - це поєднання латинських та грецьких слів, що означають "місяць" і "місяць". Люди здавна вірили, що ритми фертильності у жінок пов’язані з місячним циклом. І є деякі дослідження, які дозволяють припустити, що ваш період пов’язаний із фазами Місяця або дещо їх синхронізує.

В одному із старих досліджень 1986 року учасники відчували періодичну кровотечу під час фази молодика. Якби цей набір даних про 826 жінок проводився для всього населення, це вказувало б на те, що у кожної четвертої жінки настає період місячного періоду. Однак, недавнє дослідження, проведене в 2013 році, припустило.

Чому синхронність важко довести

Правда в тому, що ми ніколи не можемо зрозуміти, наскільки реальним є явище синхронізації періоду, з кількох причин.

Синхронізація періоду є суперечливою, оскільки ми точно не знаємо, чи можуть феромони, на яких залежить теорія, вплинути на початок періоду.

Феромони - це хімічні сигнали, які ми надсилаємо іншим людям навколо нас. Вони означають, серед іншого, потяг, родючість та сексуальне збудження. Але чи можуть феромони однієї жінки сигналізувати іншій про те, що менструація повинна проходити? Ми не знаємо.

Синхронізацію періоду також важко довести через логістику жіночих періодів. Хоча звичайний менструальний цикл триває 28 днів - починаючи з 5 - 7 днів вашого "періоду", протягом якого ваша матка линяє, і у вас виникає кровотеча - багато людей не переживають менструації таким чином.

Тривалість циклу до 40 днів все ще знаходиться в межах "нормального". Деякі жінки мають коротший цикл, лише два-три дні кровотечі. Це робить те, що ми вважаємо «синхронізацією періоду», суб’єктивною метрикою, яка залежить від того, як ми визначаємо «синхронізацію».

Менструальний синхрон часто може з’являтися через закони ймовірності більше, ніж будь-що інше. Якщо у вас менструація протягом тижня з місяця, і ви живете з трьома іншими жінками, ймовірність, що принаймні у вас буде менструація одночасно. Ця ймовірність ускладнює дослідження синхронізації періоду.

Винос

Як і у багатьох проблем зі здоров’ям жінок, менструальний синхрон заслуговує на більшу увагу та дослідження, незважаючи на те, наскільки важко це може бути довести чи спростувати. До цього часу синхронізація періодів, ймовірно, продовжуватиме жити як анекдотично доведена віра про періоди жінок.

Як люди, природно пов’язувати наші фізичні переживання з емоційними, і період, який „синхронізується” з членом сім’ї чи близьким другом, додає ще один рівень у наші стосунки. Однак важливо зауважити, що період, який «не синхронізований» з жінками, з якими ви живете, не означає, що у вашому циклі є щось нерегулярне або неправильне або ваші стосунки.