Ця жінка починає відвідувати уроки танців на полюсі у 69 років

Зміст

• Огляд для

Все почалося зі статті в журналі про фізичні переваги занять танцями на пілоні. Я поясню ...

Після кількох років веслування на змаганнях у складі байдаркового клубу, я помітив, що потрапити в каное стає все важче. Я почав шукати спосіб повернути сили та рухливість, і, прочитавши про танці на пілоні, подумав, що це може допомогти - принаймні, це стане цікавим досвідом. І тому я вирішив вивчити заняття.

Мені, мабуть, слід згадати, що мені було 69 років, що зробило танці на пілоні особливо несподіваним вибором. Проте я знайшов у Нью -Йорку студію під назвою Body and Pole і вирішив купити пакет з п’яти класів. (Пов'язані: 8 причин, чому вам потрібно спробувати фітнес на полюсі)

Прийшовши до першого класу, я був трохи наляканий. По -перше, всі інші були за двадцять років. (З тих пір мені виповнилося 70, і навіть якщо ніхто в студії ніколи не згадує про різницю у віці, я це помічаю.) Але я просто пішов із мисленням «давайте зробимо це».

Я був зачарований з самого початку. Я спалив ці п’ять пакетів занять, потім купив два п’ятнадцять упаковок, потім літній пакет, і врешті-решт я став учасником студії. Донедавна (звинувачуйте COVID-19) я щодня відвідував уроки, а у вихідні-кілька занять. Я не тільки відвідую уроки полюсів, але й ті, які включають шовк, обручі, кільця та гамаки та зосереджені навколо виворіт, танців та гнучкості.

У грудні я вперше виступив у рамках вітрини. Як хтось, хто не проводив багато часу на сцені (зрештою, я агент з нерухомості), виступ був абсолютно новим досвідом, і я любив кожну його секунду. Мені вдалося продемонструвати рутину, яку я годинами практикував, я був у чудовому вбранні, а глядачі вигукували моє ім’я. Можливо, їхня відповідь була пов'язана з моїм віком, але це не дивно. (Пов’язано: Чому вам варто відвідувати уроки танців на полюсі)

Не щоб звучати кліше, але заняття змінили мій розум і тіло. Протягом кількох місяців я зміцнив свою силу та стійкість до того моменту, що тепер можу піднятися на стовп і виконати стійку на голові. Заняття також зробили мені зручніше рухати своїм тілом по -новому, тим більше, що я не мав досвіду танців, коли починав.

І тут є психічні переваги. Як агент з нерухомості, самовпевненість має вирішальне значення під час презентації та спроби продати квартиру. Завдяки танцям на полюсі мені вдалося зміцнити впевненість у собі, що допомогло мені як у сфері нерухомості, так і на уроках. Тепер я відчуваю себе ще більш безпечно, виступаючи перед людьми, і я можу краще долати будь -які побоювання відмови, будь то при спробі продати квартиру або підйому на полюс.

Мені також сподобалося приналежність до нової групи (на додачу до мого клубу з каное, звісно). Протягом багатьох років я дізнався, що ви, швидше за все, знайдете клуб для каное на виносах біля будь-якої водойми, і, крім того, вони будуть більш ніж щасливі, якщо ви стрибаєте в їхнє каное. Я веслував у перегонах по всьому світу завдяки зустрічам з людьми та встановленню дружби. Подібна культура існує і в аеромону. Усі так плекають і приймають, і якщо ти хочеш бути частиною цього світу, вони запрошують тебе з розпростертими обіймами. (Пов’язано: Дж. Ло опублікувала відео за кадром, на якому показано, як вона опановувала танці на полюсі для "Hustlers")

До людей с будь-який вік, яким, як і мені 69-річному, цікаві заняття з танців на пілоні: я не можу їх достатньо рекомендувати. Вони не тільки змінять вас фізично, але також підвищать вашу впевненість, дадуть вам можливості, яких ви не мали б інакше, і зроблять тренування веселими.

Огляд для