Травма задньої хрестоподібної зв’язки

Зміст

• Що спричиняє травму PCL?
• Симптоми травми PCL
• Діагностика травми PCL
• Запобігання травмі PCL
• Лікування травм PCL
• Прогноз пошкодження PCL

Що таке пошкодження задньої хрестоподібної зв’язки?

Задня хрестоподібна зв’язка (ПХЛ) - найміцніша зв’язка в колінному суглобі. Зв'язки - це товсті міцні смуги тканини, які з'єднують кістку з кісткою. PCL проходить вздовж задньої частини колінного суглоба від нижньої частини стегнової кістки (стегнової кістки) до верхньої частини нижньої кістки гомілки (гомілки).

PCL допомагає підтримувати стабільність колінного суглоба, особливо задньої частини суглоба. Пошкодження PCL може спричинити перенапруження, розтягнення або розрив будь-якої частини цієї зв’язки. PCL - це найменш пошкоджена зв’язка в коліні.

Пошкодження ПХЛ іноді називають "надмірно розтягнутим коліном".

Що спричиняє травму PCL?

Основною причиною травми ПХЛ є важка травма колінного суглоба. Часто уражаються і інші зв’язки в коліні. Однією з причин, характерних для пошкодження ПХЛ, є гіперекстензія коліна. Це може відбуватися під час спортивних рухів, таких як стрибки.

Пошкодження PCL також можуть бути наслідком удару в коліно, коли воно зігнуте або зігнуте. Це включає важку посадку під час занять спортом або падіння, або внаслідок автомобільної аварії.Будь-яка травма коліна, будь то незначна або важка, може спричинити травмування зв’язок коліна.

Симптоми травми PCL

Симптоми пошкодження PCL можуть бути легкими або важкими, залежно від ступеня пошкодження. Симптоми можуть бути відсутніми, якщо зв’язка слабо розтягнута. При частковому або повному розриві зв’язок загальні симптоми включають:

• болючість у коліні (зокрема, в задній частині коліна)
• нестабільність в колінному суглобі
• біль в колінному суглобі
• набряки в коліні
• скутість в суглобі
• труднощі з ходьбою

Діагностика травми PCL

Щоб діагностувати пошкодження PCL, ваш лікар проведе різні обстеження, включаючи:

• переміщення коліна в різних напрямках
• фізичний огляд коліна
• перевірка наявності рідини в колінному суглобі
• МРТ коліна
• рентген колінного суглоба для перевірки на переломи

Запобігання травмі PCL

Запобігти пошкодженню зв’язок важко, оскільки вони часто є наслідком нещасного випадку або непередбачених обставин. Однак профілактичні заходи, які можуть бути вжиті, щоб мінімізувати ризик травми зв’язок коліна, включають:

• використання належної техніки та вирівнювання при виконанні фізичних навантажень, включаючи ходьбу
• регулярно розтягуючись, щоб підтримувати хороший обсяг рухів у суглобах
• зміцнення м’язів верхньої та нижньої частини гомілок, щоб допомогти стабілізувати суглоб
• дотримуючись обережності під час занять спортом, коли травми колін поширені, як футбол, лижі та теніс

Лікування травм PCL

Лікування пошкоджень PCL буде залежати від тяжкості травми та вашого способу життя.

При незначних травмах лікування може включати:

• шинування
• нанесення льоду
• підняття коліна над серцем
• прийом знеболюючого засобу
• обмеження фізичних навантажень, поки не зникне біль і набряк
• за допомогою бандажа або милиць для захисту коліна
• фізична терапія або реабілітація для посилення та відновлення обсягу рухів

У більш важких випадках лікування може також включати:

• фізична терапія або реабілітація для посилення та відновлення обсягу рухів
• операція з відновлення розірваної зв’язки
• артроскоп, невелика волоконно-оптична камера, яку можна вставити в суглоб

Основним симптомом пошкодження ПХЛ є нестабільність суглобів. Багато інших симптомів, включаючи біль та набряк, з часом зникають, але нестабільність може залишатися. При травмах PCL ця нестабільність часто змушує людей обирати операцію. Нелікована нестабільність в суглобі може призвести до артриту.

Прогноз пошкодження PCL

При незначних травмах зв’язка може загоїтися без ускладнень. Важливо зазначити, що якщо зв’язка розтягнута, вона може ніколи не відновити попередню стійкість. Це означає, що більш імовірно, що коліно може бути дещо нестійким і може бути легко поранено знову. Суглоб може набрякнути і хворіти просто від фізичних навантажень або незначних травм.

У тих, хто має серйозні травми, які не роблять операції, суглоб, швидше за все, залишиться нестійким і легко пораниться. Ви будете менше здатні займатися фізичними навантаженнями, і біль може бути наслідком навіть незначних дій. Можливо, вам доведеться носити бандаж, щоб захистити суглоб під час фізичних навантажень.

Для тих, хто переніс операцію, прогноз залежить від успішності операції та пов'язаних з цим травм коліна. Як правило, у вас буде поліпшена рухливість і стабільність після відновлення суглоба. Можливо, вам доведеться носити бандаж або обмежити фізичні навантаження в майбутньому, щоб запобігти пошкодженню коліна.

Для пошкоджень колін, що стосуються не лише ПХЛ, лікування та прогноз можуть бути різними, оскільки ці пошкодження можуть бути більш серйозними.