5 тижнів вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Зміст

• 5 тиждень вагітності: чого очікувати
• Зміни у вашому тілі на 5 тижні
• Твоя дитина
• Розвиток близнюків на 5 тижні
• 5 тижнів симптоми вагітності
• 1. Ранкова нудота
• 2. Запаморочення
• 3. Часте сечовипускання
• 4. Спазми в животі
• 5. Вагінальна кровотеча
• 6. Втома
• 7. Зміни грудей
• 8. Харчова тяга та відраза
• 9. Запор
• 10. Збільшення вагінальних виділень
• 11. Перепади настрою
• Попереджувальні ознаки викидня
• 5 порад для здорової вагітності
• Набір ваги на 5 тижні
• Винос

Альваро Ернандес / Зміщення зображень

На 5 тижні вагітності ваш малюк справді є мало. За розміром, що не перевищує розмір кунжутного насіння, вони тільки почали формувати свої перші органи.

Ви також можете відчувати нові речі, як фізично, так і емоційно. Давайте дізнаємось більше про те, що ви можете очікувати на 5 тижні вашої вагітності.

5 тиждень вагітності: чого очікувати

• У вас можуть бути такі симптоми, як ПМС, такі як втома, біль у грудях та ранкова нудота.
• Ваша дитина дуже крихітна, всього близько 2 міліметрів.
• Серце вашої дитини може почати битися вже зараз, хоча його не вдасться виявити за допомогою УЗД ще тиждень-два.
• Вам захочеться призначити перший прийом до лікаря до пологів.
• Ви хочете дізнатись про ознаки викидня та позаматкової вагітності.

Зміни у вашому тілі на 5 тижні

Багато людей вперше дізнаються, що вони очікують протягом п'ятого тижня вагітності. На даний момент ви пропустили менструальний період, і тест на вагітність повинен був повернутися позитивним.

Можливо, ви маєте справу з безліччю нових емоцій, почуттів та занепокоєнь. Однак не хвилюйтеся - ми розповіли вам усі подробиці цього дивовижного часу.

Твоя дитина

Ілюстрація Аліси Кіфер

П’ятий тиждень вагітності знаменує собою початок ембріонального періоду. Це тоді, коли починають формуватися системи та структури тіла дитини, такі як серце, головний та спинний мозок.

Зараз серце вашої дитини б’ється рівномірно, хоча це може не виявити УЗД ще тиждень-два. Плацента також починає розвиватися.

На цьому етапі ваша дитина ще не схожа на дитину. Ембріон швидко росте, але він все ще дуже маленький, розміром приблизно з кінчик пера або насіння кунжуту. Приблизно в цей час дитина спочатку вимірює просто.

Ваше тіло також готується до великих змін.

Рівень гормону вагітності стрімко зростає, і ваша матка почне рости. Ви не будете виглядати вагітною ще пару місяців, але симптоми можуть почати відчуватися вже зараз.

Розвиток близнюків на 5 тижні

Якщо ви носите багаторазові, ви можете виявити своїх дітей за допомогою раннього УЗД протягом 5 тижня.

На даний момент ваші діти вимірюються в міліметрах, але протягом тижня ви можете побачити два гестаційні мішечки або навіть пару крихітних полюсів плоду.

Іноді на цій ранній стадії ви виявляєте два гестаційні мішечки, але пізніше УЗД лише одну дитину. Це називається синдромом зникаючого близнюка. Часто немає чітких причин втрати. У вас можуть бути судоми і кровотечі, або у вас взагалі відсутні симптоми.

5 тижнів симптоми вагітності

Симптоми вагітності унікальні та непередбачувані. Кожна з двох людей може мати здорову вагітність без будь-яких однакових симптомів. Так само, можливо, у вас була нудота під час вашої першої вагітності, але ранньої нудоти у пізнішої вагітності немає.

Швидко зростаючий рівень гормонів хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ) та прогестерону відповідає за багато симптомів вагітності, які ви відчуваєте.

Ви можете очікувати будь-якого з наступних тижнів 5 симптомів вагітності:

• Ранкова хвороба
• запаморочення
• часте сечовипускання
• гострий нюх
• спазми в животі
• вагінальна кровотеча
• втома
• зміни грудей
• харчова тяга та відраза
• запор
• посилення вагінальних виділень
• перепади настрою

1. Ранкова нудота

Не обманюйте себе словом "ранок". Нудота і блювота можуть траплятися в будь-який час протягом дня.

Хоча ранкова нудота зазвичай починається на 6 тижні вагітності, деякі люди відчувають її раніше.

Вживання кількох невеликих прийомів їжі протягом дня (замість 2 або 3 великих прийомів їжі) може допомогти полегшити ці симптоми.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас не вистачає їжі або рідини. Це може бути ознакою гіперемезісу гравідного, який є крайньою формою ранкової нудоти. Це іноді вимагає стаціонарного лікування в лікарні.

2. Запаморочення

Під час вагітності артеріальний тиск, як правило, знижується, ніж зазвичай. Це може викликати запаморочення і навіть непритомність.

Якщо у вас паморочиться голова, сядьте, якщо ви стоїте, або зупиніться, якщо ви їдете.

3. Часте сечовипускання

Коли ваша матка розширюється, вона може притискатися до сечового міхура. Можливо, це призведе до того, що вам доведеться частіше мочитися.

Йдіть, коли у вас є бажання, щоб уникнути інфекцій сечового міхура. Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.

4. Спазми в животі

Ви можете відчувати легкі судоми або здуття живота. Це може бути спричинено імплантацією яйцеклітини або розтягуванням матки.

Кашель, чхання або зміна положення можуть зробити ці судоми більш помітними.

Хоча легкі судоми не повинні викликати тривоги, негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль, який не зникає.

5. Вагінальна кровотеча

Легка кровотеча, також відома як кров’янисті виділення, приблизно під час пропущеного періоду, як правило, вважається імплантаційною кровотечею.

Хоча кров’янисті виділення можуть бути спричинені багатьма факторами, завжди повідомте лікаря, якщо ви помітили будь-які кров’янисті виділення або кровотечі в будь-який час під час вагітності.

6. Втома

Зі збільшенням рівня прогестерону ви можете почуватись сонними та втрачати енергію.

Втома під час вагітності найчастіше спостерігається протягом першого триместру, але деякі люди відчуватимуть втому протягом всієї вагітності.

7. Зміни грудей

Ви можете відчувати ніжні, болючі, набряклі або повніші груди, оскільки рівень вашого гормону змінюється. Це один з найбільш ранніх симптомів вагітності і може проявитися незабаром після зачаття.

8. Харчова тяга та відраза

Зміна гормонів може призвести до зміни апетиту.

Ви можете виявити, що уникаєте продуктів, якими ви раніше насолоджувались, або можете почати тягнути до продуктів, які зазвичай не їсте. Ви можете почати відчувати тягу до їжі та відрази ще на початку своєї вагітності.

9. Запор

Їжа почне рухатися повільніше через вашу травну систему, щоб дати поживним речовинам більше часу для всмоктування у кров та досягнення дитини. Цей відстрочений транзит може призвести до запорів.

Вживання більше клітковини та вживання великої кількості рідини може допомогти полегшити або усунути запор.

10. Збільшення вагінальних виділень

Виділення з вагіни під час вагітності можуть бути нормальними. Він повинен бути тонким, білим, молочним та м’яким запахом.

Якщо виділення зелені або жовтуваті, мають сильний запах або супроводжуються почервонінням або свербінням, слід звернутися до лікаря. Це, ймовірно, ознака вагінальної інфекції.

11. Перепади настрою

Вагітність може викликати багато емоцій. Ідея про нову дитину може не тільки спричинити емоційний стрес, але зміни гормонів можуть також вплинути на ваші емоції.

Звичайно, щодня відчувати найрізноманітніші емоції, такі як піднесення, смуток, занепокоєння, страх та виснаження. Якщо ці відчуття надзвичайні або тривають більше кількох днів, негайно проконсультуйтеся з лікарем.

Попереджувальні ознаки викидня

За даними Американського коледжу акушерів-гінекологів (ACOG), близько 10 відсотків вагітностей закінчуються викиднем.

Ознаки викидня включають:

• вагінальна кровотеча (найпоширеніша ознака, яка, як правило, сильніша за плямистість і може містити згустки)
• спазми в животі або тазу
• біль у спині

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо під час вагітності у вас виникли кровотечі.

Позаматкова або «трубна» вагітність - це вагітність, яка росте поза маткою, найчастіше в матковій трубі. Цей тип вагітності нежиттєздатний і загрожує життю матері.

Симптоми позаматкової вагітності включають:

• вагінальна кровотеча
• тазовий біль або судоми (можливо, з одного боку)
• біль у плечі
• запаморочення або непритомність

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є симптоми позаматкової вагітності.

5 порад для здорової вагітності

1. Заплануйте свій перший візит до пренатального лікаря, якщо ви ще цього не зробили. Ходити на огляди - це обов’язкова умова для здорової вагітності. Ваш лікар повідомить вам, які дії потрібно вжити, щоб зберегти здоров’я дитини протягом 9 місяців.
2. Візьміть пренатальний вітамін. Пренатальні вітаміни, що містять високий вміст фолієвої кислоти, можуть знизити ризик розвитку деяких вроджених вад. Зараз багато пренатальних вітамінів також містять DHA та EPA жирних кислот омега-3. Ці поживні речовини життєво необхідні для правильного розвитку мозку та очей у дитини. Вони також допомагають вашому грудному молоку бути більш поживним.
3. Додайте до свого раціону здорову їжу як фрукти, овочі, цільні зерна, нежирні білки, боби, горіхи та молочні продукти. Дотримання здорового харчування важливо для здоров’я вашої дитини.
4. Практикуйте безпеку харчових продуктів! Переконайтесь, що ваші білки повністю приготовані, і уникайте морепродуктів з високим вмістом ртуті та непастеризованих молочних продуктів, щоб запобігти зараженню вашої дитини, що росте.
5. Уникайте речовин, які можуть завдати шкоди дитині. Не паліть сигарети, не вживайте алкоголь або надмірну кількість кофеїну та не вживайте інших речовин, таких як конопель. У період вагітності є алкоголь. Деякі рецепти та позабіржові ліки також не є безпечними під час вагітності. Повідомте свого лікаря про всі ліки, вітаміни, добавки та трави, які ви приймаєте. Зверніться за допомогою, якщо вам потрібна допомога у вживанні речовин.

Набір ваги на 5 тижні

Можливо, у вас буде здуття живота на 5 тижні, що може сприяти невеликому набору ваги. Загалом, однак, вам не слід сподіватися набирати вагу на початку вагітності.

Винос

5-й тиждень вашої вагітності все ще ранній для найдраматичніших змін та фізичних симптомів. Але ваша маленька крихітна крихітка вже на шляху до зростання міцною та здоровою.

Рішення, які ви приймете, щоб піклуватися про себе та свою дитину на початку, безпосередньо вплинуть на всі фактори згодом.

Обов’язково зверніться до свого лікаря, щоб зрозуміти, який найкращий вибір для харчування та способу життя.