Редька

Зміст
- Для чого потрібна редька
- Властивості редьки
- Як користуватися редькою
- Побічні ефекти редьки
- Протипоказання редьки
- Харчова інформація
Редька - це корінь, також відомий як хрін, який можна використовувати як лікарську рослину для виготовлення засобів для лікування проблем з травленням або здуття живота, наприклад.
Його наукова назва - Raphanus sativus і їх можна придбати в магазинах здорового харчування, на вуличних ринках та ринках.
Для чого потрібна редька
Редька служить для лікування артриту, бронхіту, каменів у жовчному міхурі, мокротиння, запорів, шишок, проблем зі шкірою, поганого травлення, ангіни, подагри, застуди, ревматизму та кашлю.
Властивості редьки
Властивості редьки включають її травну, заспокійливу, сечогінну, проносну, мінералізуючу та відхаркувальну дію.
Як користуватися редькою
Редьку можна використовувати в сирому вигляді для салатів, супів та рагу.
Побічні ефекти редьки
Побічні ефекти редьки включають газоутворення та алергію, особливо у осіб, чутливих до аспірину.
Протипоказання редьки
Протипоказань до редьки не виявлено.



Харчова інформація
Компоненти | Кількість на 100 г редьки |
Енергія | 13 калорій |
Вода | 95,6 г. |
Білки | 1 г. |
Жири | 0,2 г. |
Вуглеводи | 1,9 г. |
Волокна | 0,9 г. |
Фолати | 38 мкг |