7 найпоширеніших сексуальних фантазій і що з ними робити

Зміст

• Фантазії цілком нормальні
• Хоча можливостей безмежно, існує 7 основних категорій
• Секс із кількома партнерами
• Що з цим робити
• Сила, контроль або грубий секс
• Що з цим робити
• Новизна, пригоди та різноманітність
• Що з цим робити
• Немоногамія
• Що з цим робити
• Табу і заборонений секс
• Що з цим робити
• Пристрасть і романтика
• Що з цим робити
• Еротична гнучкість
• Що з цим робити
• То який сенс?
• Чи змінюється це залежно від статі?
• Як ви можете донести свої фантазії до свого партнера?
• Суть

Фантазії цілком нормальні

Почнемо з того, що у всіх є сексуальні фантазії. Так, вся людська раса має розум, який принаймні кілька разів дрейфує до жолоба.

Багато людей соромляться своїх включень і внутрішніх еротичних думок, але "незалежно від того, яка це фантазія, це цілком нормально!" за словами сертифікованого секс-тренера Джиджі Енгл, автора книги "Всі помилкові помилки: Посібник із сексу, любові та життя".

"Чим більше ми говоримо про сексуальну фантазію та нормалізуємо розмову, тим менше ми будемо битись за те, що маємо звивисті, сексуальні, випарні [думки]", - каже вона. Ось чому ми зібрали цей фантастичний шпаргалка.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись, про що ми всі брудно мріємо, а також про те, як їх розіграти, якщо ви хочете.

Хоча можливостей безмежно, існує 7 основних категорій

Виявляється, ваша сексуальна фантазія менш унікальна, ніж ви напевно думали.

Провівши в 2018 році опитування понад 4000 осіб із 350 питань, міжнародно визнаний секс-педагог Джастін Леміллер, доктор філософії, дійшов висновку, що існує 7 основних фентезійних тем.

Хоча можливостей безмежно, швидше за все, ви знайдете своє спарене бажання нижче. А якщо ні - скажімо, ви більш творчі, ніж більшість. Підморгування.

Секс із кількома партнерами

Очі, приклеєні до екрану під час що Сцена гри престолів (так, та, де Теон Грейджой оголюється з двома мертвими королевами)? Подорож рукою між ніг при думці про оргію з кількома особами?

Ти не один. Груповий секс - найпоширеніший матеріал збудження для американців.

Чому груповий секс може бути таким гарячим? Енгл пояснює: "У секс-фантазіях більшості людей ти - зірка шоу. Ідея про те, що кілька людей бажають займатися сексом з вами, є частиною цього ".

Утрьох, оргії тощо подібні також створюють сенсорні перевантаження. Подумайте: просто більше шматочків, запахів, смаків, дірок, жердин і звуків, ніж у двосекційному або сольному сеансі.

Що з цим робити

За словами Енгла, кожна фантазія підпадає під 1 з 3 категорій. "Ті, кого ми тримаємо за себе, ті, кого ми ділимо з нашими партнерами, щоб підняти парність під час сексу, і ті, кого ми хотіли б спробувати в реальному житті".

Якщо це просто фантазія для вас, не переборюйте.

Якщо ви хочете поділитися зі своїм партнером - але необов’язково здійснити цю фантазію - почніть із запиту про згоду включити цей тип жаргону в ліжко.

Наприклад, «Я думав, що може бути гаряче поговорити через фантазію, як інша жінка спускається на вас у ліжку. Що ти думаєш?"

Насправді хочете груповий секс IRL? Хороші новини. "Груповий секс - це також досить доступна фантазія - ви, можливо, не зможете зайнятися сексом зі своєю улюбленою знаменитістю, але, ймовірно, ви зможете знайти когось, хто потрапить у трійку", - за словами секс-педагога Кассандри Коррадо з O.school.

Якщо ви перебуваєте в парі, поговоріть про те, чи хочете ви, щоб це була разова або тривала зустріч, і чи віддаєте перевагу незнайомцю чи другові. Встановіть межі для цих взаємодій.

Сила, контроль або грубий секс

Cue S&M від Ріанни, тому що батоги та ланцюги хвилюють мільйони американців.

Садизм та мазохізм (S&M) та рабство, дисципліна, домінування та підкорення (BDSM) складають друге за популярністю фентезі.

BDSM в основному стосується консенсусного обміну владою в сексуальній чи несексуальній ситуації.

"Ідея бути покірною сексу може викликати збудження у людей, які завжди контролюють спальню", - говорить Енгл. "І ідея контролювати може бути гарячою через табуйовану природу грубого сексу та почуття авторитету".

Рольова гра тато / падчерка, професор / студент, начальник / працівник відноситься до цієї категорії. Так само, як і «примусовий секс» (який доктор Леміллер називає «фіктивним зґвалтуванням»).

S&M - це надання або отримання болю через такі речі, як побої, збивання, приниження тощо.

Коррадо каже: “Дійсно, ця гра стосується радикальної довіри, оскільки це вразливий тип гри. І ця вразливість має потенціал збудження ".

Що з цим робити

BDSM містить широкий спектр сексуальних дій, починаючи від шльопання та складання наосліп, до електроігор чи гри у голки.

Отже, першим кроком до введення цієї фантастичної ІРЛ є забезпечення її безпеки, розсудливості та консенсусу (SSC), потім з’ясування того, що саме це за фантазія, а потім розмова з вашим партнером про це.

"Якою б не була фантазія, повинен бути розроблений план навколо того, що відбуватиметься на цій сексуальній сцені", - говорить Даніель Сайант, засновник NSFW, клубу, що проводить секс-позитивні заходи та семінари.

"Таким чином ви зможете усунути ризик небажаних чи недоброзичливих дій - навіть в умовах контролю", - додає він.

Як визначити сцену:

• Погодьтеся на безпечне слово.
• Поговоріть, які ролі.
• Встановіть межі.
• Візьміть це повільно.
• Реєструйтесь постійно.

Новизна, пригоди та різноманітність

Секс на пляжі або на вершині гори. Обвалення у ванній кімнаті літака або під час використання стикової пробки. Отримання в парку.

Поширені фантазії, що зосереджуються навколо новизни (включення нової сексуальної активності, як-от анальний або оральний) або пригод (секс в новому місці).

"Почуття першого зіткнення з невідомим [і] чогось може дати вам захоплюючий адреналіновий удар, і для деяких людей збудження пов'язане з цим відчуттям адреналіну", - говорить Коррадо.

Зокрема, у довготривалих стосунках збереження новизни є головним для боротьби з нудьгою в спальні та підтримання активного статевого життя, говорить Енгл. "Спроба чогось нового відновлює пристрасть, яку ви відчували на початку стосунків".

Що з цим робити

Що нового чи нового для однієї людини, може бути не для іншої. Отже що і де фантазії людей будуть різними.

Незалежно від того, чи хочете ви дослідити анальну гру, непроникливий секс, проникнення в 69-річчя або внесення їжі в спальню, перший крок - це розмова про додавання акту.

Уникайте того, щоб ваш партнер почувався неадекватно, підготувавши цей намір про те, що ви можете додати до своєї сексуальної гри.

Спробуйте "Я люблю, коли ти всередині мене, як би ти ставився до вивчення собачого стилю наступного разу, коли ми займемося сексом?" або "Мені подобається, як ти дивишся моїм ногам, ти хотів би скуштувати мене наступного разу, коли ми будемо займатися сексом?"

Що робити, якщо ви хочете зробити те саме «оле» так само «оле» ... але поза спальнею? Знову ж запитайте у свого партнера, чи це щось, за що вони б не хотіли.

Майте на увазі: у Сполучених Штатах займатися публічним сексом заборонено. Звинувачення в публічній непристойності, непристойному викритті, розпусті та непристойних проявах - це всі можливі ризики.

Немоногамія

Відкриті стосунки, поліаморія та розгойдування стають дедалі визнанішими як (здорові та щасливі!) Відносини - і це звичайний корм для мастурбації для людей у ​​моногамних стосунках.

Здебільшого це чиїсь фантазії консенсусна немоногамія. Це означає, що один з партнерів благословив інших позашлюбною грою. Деякі фантазують про власну немоногамію.

Інші фантазують про те, як їхній партнер спить з іншими. Рогоносець - це специфічна фантазія дозволити своєму партнерові займатися сексом з кимось іншим, але лише в тому випадку, якщо ви зможете подивитися або почути про це (докладно) після факту.

Менше 0,5 відсотка людей сказали, що обман, невірність чи перелюб викликають у них збудження.

Що з цим робити

По-перше, встановіть, чи це щось, що ви хочете отримати від IRL, - каже Енгл, - "оскільки це інша тварина, ніж просто фантазія".

Якщо ви хочете змінити структуру своїх стосунків, «почніть з вивчення того, що це для вас означає», - говорить Коррадо.

Деякі люди чітко знають, що хочуть одного романтичного партнера, але хочуть проводити сексуальні стосунки з іншими людьми. Інші люди хочуть глибоких, романтичних стосунків з кількома людьми одночасно.

Як тільки ви зможете сформулювати ці бажання, поговоріть зі своїм партнером.

"Не всім буде зручно змінювати структуру своїх відносин, але якщо ви вирішите рухатися вперед разом, вам доведеться практикувати такий тип відкритого спілкування", - каже вона.

Якщо у вас є фантастичні фантазії, Коррадо пропонує таку пораду: „Визначте, чому у вас така фантазія. Ви незадоволені у своїх стосунках? Ви прагнете адреналіну? Чи відбувається якийсь інший внутрішній конфлікт? "

Які ваші почуття у фантазії? Дослідження своїх емоцій може дати вам підказки щодо ваших незадоволених потреб.

Далі вирішіть для вашого W-H-Y. Ходіть на терапію для пар або розлучайтеся з партнером, якщо це вам підходить. Стрибайте з парашутом або вирішуйте основну проблему.

Або пережийте свою фантазію. Але розумійте, що неетична немоногамія порушує правила або межі ваших стосунків, і це може мати наслідки, такі як почуття провини або те, що ваш партнер залишить вас, якщо це з’ясує.

Табу і заборонений секс

«У спальні та поза нею ми хочемо того, чого не можемо мати. Це спосіб роботи нашого мозку », - говорить Енгл. "Будь-які сексуальні стосунки або вчинки, які можуть призвести нас до неприємностей або нас сприйматимуть як дивні, заборонені чи грубі в реальному житті, можуть увімкнути".

Поширені табу включають лизання ніг або пахв і поклоніння шкірі або лайкрі.

Вуайєризм (спостереження за тим, як люди займаються сексуальною діяльністю без їх відома чи згоди) та ексгібіціонізм (оголення статевих органів, тоді як інші дивляться - іноді з, іноді без їхньої згоди) - найпоширеніші повторення забороненого сексу.

Що з цим робити

Бездушний ексгібіціонізм та вуайерізм заборонені, оскільки люди, які потрапляють на ваші статеві органи або за якими спостерігають, не є бажаючими учасниками. Хоча це може бути гарячим для фантазування, але це не повинно практикуватися в реальному житті.

Розміщення дзеркала перед своїм ліжком, щоб ви могли спостерігати за собою, ходити до сексуального клубу чи на вечірку або домовленості щодо рольових ігор-вуайерістів чи ексгібіціоністів із вашими партнерами (партнерами) може допомогти вам дослідити подібні відчуття.

Інші сексуальні бажання можна повідомляти вашому партнеру (партнерам) - і, залежно від їхніх симпатій чи антипатій, застосовувати.

Пристрасть і романтика

Виявляється, тривалі прогулянки по пляжу, вечері при свічках та зоровий контакт під час занять любов’ю - це не просто романтична гіпербола. Всі вони є частиною фантазії бажаного, близького та романтичного.

"Багато людей хочуть, щоб з ними поводились як з королівською владою", - говорить Коррадо. "Романтичні жести показують велику кількість часу, зусиль і, можливо, навіть грошей, і можуть змусити нас відчувати себе значущими для цієї людини".

Що з цим робити

Якщо ви виявите собі фантазію з цього приводу, це може бути тому, що ви не відчуваєте, що вас цінують у реальному житті.

Якщо у вас стосунки, можливо, вам і вашому партнеру доведеться проводити більше часу разом, вивчати любовні мови один одного або займатися сексом у позиціях, які дозволяють вам підтримувати зоровий контакт.

Якщо ви самотня, Саянт каже, що ви можете дослідити, як робити з другом масажний ланцюжок, виходити на гарну вечерю або займатися любов’ю при свічках.

Еротична гнучкість

Тут є дві основні категорії:

1. Фантазії про гендерні згини - в якому хтось досліджує власну гендерну презентацію та одяг або має партнера, який це робить
2. Фантазії про сексуальну плинність - в якому образи чи персонажі, здавалося б, не відповідають способу ідентифікації сексуального характеру

Що робить їх такими привабливими? "Потрапити в дослідження та відтворення різних ролей та персон може бути по-справжньому веселим, креативним і звільненим", - говорить Коррадо. "Це дозволяє нам потрапити в ту частину себе, яка не часто виходить".

За словами доктора Леміллера, згинання гендерних ролей та орієнтація також дозволяє людям вводити щось нове, інше та захоплююче у ваше статеве життя, одночасно підриваючи культурні очікування щодо того, що ви "повинні" бути чи робити.

І як говорить Коррадо, "можливість робити або бути тим, ким і ким ви не повинні робити або бути з вашим партнером, створює рівень безпеки та вразливості, який ще більше пов'язує нас з нашим партнером".

Що з цим робити

У деяких випадках ці фантазії можуть бути вкорінені в бажанні дослідити вашу сексуальність чи гендерну ідентичність та презентацію. Однак експерти стверджують, що в більшості випадків це пов’язано з бажанням почуватися комфортно у своїй шкірі разом із партнером.

Спілкування, як завжди, є ключовим фактором для вивчення того, чи поєднуються ваші гендерні уявлення чи фантазії про сексуальну плинність із подібними до вашого партнера.

То який сенс?

Поки ти може Дізнайтеся щось інше про те, чого ви хочете в реальному житті, зі своїх брудних думок. Є багато інших причин, чому люди мають сексуальні фантазії.

Чому ми фантазуємо від найчастіших до найменш поширених причин:

• пережити збудження
• тому що нам цікаві різні сексуальні відчуття
• для задоволення невиконаних потреб
• щоб уникнути реальності
• дослідити бажання сексуального табу
• щоб намітити майбутню сексуальну зустріч
• для розслаблення або зменшення тривожності
• щоб почуватися більш сексуально впевненим
• бо нам нудно

Чи змінюється це залежно від статі?

У всіх гендерних ідентичностях є багато спільного в тому, що люди фантазують. Головна відмінність - це частота, з якою вони мають певну фантазію.

Наприклад, чоловіки частіше, ніж інші статі, мають фантазії з багатьма партнерами або табу. Жінки найчастіше мають БДСМ чи романтичні фантазії і частіше за інших статей.

Як ви можете донести свої фантазії до свого партнера?

Незалежно від того, вигадуєте ви це чи ні, це зводиться до того, чи хочете ви (і це законно) здійснити фантазію по-справжньому.

Результати опитування показують, що хоча 77 відсотків американців хочуть врахувати свої фантазії у своєму реальному статевому житті, менше 20 відсотків порушили цю тему з партнером.

Якщо очевидно, що діяльність є домовленістю, законною та безпечною, і ви готові залучити своїх партнерів до фантазії, вам можуть допомогти наступні кроки:

1. Спілкуйтеся докладно перед рукою. Потім спілкуйтеся під час і після.
2. Введіть безпечне слово (незалежно від того, яку фантазію ви випробовуєте!)
3. Проведіть дослідження найкращих практик безпеки та взаємного задоволення.
4. Продовжуйте впроваджувати практики безпечного сексу.
5. Йдіть повільно. Немає поспіху!
6. Спілкуйтеся та зберігайте спокій, якщо справи йдуть не за планом.

Суть

Сексуальні фантазії - це нормальна частина життя. Деякі можуть бути гарячими лише як фантазії. Інші можуть бути речами, які ви хочете перевірити в реальному житті.

Якщо у вас часто трапляються сексуальні фантазії про речі, які не є законними, і ви хочете дослідити це по-справжньому, подумайте про зустріч із секс-терапевтом, щоб розпакувати бажання.

В іншому випадку глибоко вдихніть і поговоріть зі своїм партнером. Швидше за все, у них буде своя сексуальна фантазія чи дві, які вони також хотіли б спробувати в IRL.

Габріель Кассель - нью-йоркська письменниця з питань сексу та оздоровлення та тренер CrossFit Level 1. Вона стала ранковою людиною, протестувала понад 200 вібраторів, їла, п’янила і обмазувала вугіллям - все в ім’я журналістики. У вільний час вона може знайти книжки про самодопомогу та любовні романи, натискання на лаві чи танці на жезлі. Слідуй за нею далі Instagram.