Чи варто розповідати іншим про свій псоріаз?

Сказати комусь - незалежно від того, наскільки ви їм близькі - що у вас псоріаз може бути важким. Насправді вони можуть помітити це і щось сказати, перш ніж у вас з’явиться можливість виховувати це.

У будь-якому випадку, отримати впевненість у собі, вам потрібно говорити і говорити про псоріаз, може бути складним, але це також може бути варте того. Вам потрібні докази? Погляньте, як говорять деякі ваші колеги по псоріазу.

Кажу людям без вагань, бо це уникає неприємних ситуацій. Наприклад, одного разу я вимивав волосся у перукарні. Косметичка задихнулася, перестала мити волосся, а потім відійшла. Я одразу зрозумів, у чому проблема. Я пояснив, що у мене псоріаз волосистої частини голови і що він не заразний. З цього часу я завжди інформую свого косметолога і будь-кого іншого, хто може мати негативну реакцію.

Дебра Салліван, доктор наук, MSN, RN, CNE, COI

Теорія ложок була найкращим способом. ... Ви починаєте з 12 ложок. Ложки представляють вашу енергію, на що ви здатні зробити цей день. Пояснюючи [псоріаз] комусь, дістаньте ложки. Скажіть їм пробігти їх день, і ви покажете їм, як це працює у вашому тілі. Тож починайте [з] ранкового розпорядку. Встань з ліжка, одна ложка пішла. Прийміть душ, ще ложка пішла. ... Більшість людей з аутоімунними захворюваннями вичерпають ложки під час роботи, не дозволяючи їм повноцінно функціонувати.

Манді Девіс, яка живе з псоріазом

Нічого не варто бентежити. Я займався цим роками, поки одного разу я не приземлився в лікарні. Ваш перший крок - отримати дерматолога! Псоріаз ще не вилікував, але вам не доведеться страждати або просто боротися через це. У вас так багато варіантів.

Стефані Сандлін, яка живе з псоріазом

Зараз мені 85 років, і я не мав можливості поділитися ні з ким, оскільки я вирішив це постраждати приватно. Але зараз мені було б цікаво почути і дізнатись все, що було б корисно, щоб полегшити скутість і біль.

Рут В., яка живе з псоріатичним артритом

Влітку, переходячи у свій молодший рік середньої школи, я пішов з деякими друзями на пляж. Моя шкіра була в той час досить плямистою, але я з нетерпінням чекав відпочити на сонці та наздогнати дівчат. Але неймовірно м'які жінки зіпсували мені день, маршируючи, щоб запитати, чи є у мене вітряна віспа або «щось інше заразне».

Перш ніж я міг пояснити, вона продовжила читати мені неймовірно гучну лекцію про те, наскільки я безвідповідальна, піддаючи всіх навколо себе небезпекою підхопити мою хворобу - особливо її дорогоцінних дітей.

Тоді мені було не так комфортно, як я навчився жити з хворобою. Тож замість того, що я повторюю в голові про те, що я сказав би, вона отримала прошепотілу відповідь: "А-а, у мене псоріаз", і я стискаю мій 5'7 "довгастий кадр у мій пляжний крісло, щоб сховатися від усіх, хто дивився Озираючись назад, я знаю, що це, мабуть, не така гучна розмова, і я впевнений, що не так багато людей хотіли дивитись, але я був занадто соромний, щоб помітити в той час.

Мені пригадується ця зустріч, коли я одягаю свій купальний костюм. Навіть коли моя шкіра в хорошій формі, я все ще думаю про те, як вона змусила мене почуватись. Це в кінцевому підсумку зробило мене сильнішою людиною, але я чітко пам’ятаю почуття неймовірно самосвідомого та жахливого.

Джоні, яка живе з псоріазом та блогер Just a Girl with Spots

Дуже багато людей це має, але не так багато людей говорять про це. Це ніяково Це може відчути, як скаржитися на поверхневу річ. (Це може бути гірше, правда? Це просто на моїй шкірі.) І важко зустрітися з іншими пацієнтами на псоріаз. (Зрештою, більшість із нас робить все можливе, щоб ніхто більше не міг сказати, що у нас є!)

Сара, яка живе з псоріазом та блогерка Psoriasis Psucks