Вправа на стрес-тест

Зміст

• Навіщо робити стрес-тест на вправу?
• Ризики навантажувального стрес-тесту
• Як підготуватися до навантажувального стрес-тесту
• Як виконується стрес-тест на вправи
• Подальші дії після навантажувального стрес-тесту

Що таке навантажувальний стрес-тест?

За допомогою стрес-тесту з фізичними вправами визначають, наскільки добре ваше серце реагує в часи, коли воно працює найважче.

Під час тесту вам буде запропоновано займатися - як правило, на біговій доріжці - під час підключення до машини для електрокардіограми (ЕКГ). Це дозволяє лікарю контролювати пульс.

Навантажувальний стрес-тест також називають фізичним навантаженням або тестом на біговій доріжці.

Навіщо робити стрес-тест на вправу?

Стресовий тест з фізичними вправами в основному використовується для того, щоб допомогти лікареві визначити, чи отримує ваше серце достатню кількість кисню та правильний кровотік, коли він найбільше його потребує, наприклад, коли ви тренуєтесь.

Його можна замовити людям, які страждають від болю в грудях або інших симптомів ішемічної хвороби серця (також званої ішемічною хворобою серця).

Стресовий тест на фізичні вправи також може бути використаний, щоб допомогти визначити рівень вашого здоров'я, особливо якщо ви починаєте нову програму фізичних вправ. Це дозволяє вашому лікареві дізнатися, на якому рівні фізичних вправ ви можете спокійно впоратися.

Якщо ви курите старше 40 років або у вас є інші фактори ризику серцево-судинних захворювань, вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб перевірити, чи хороша ідея для вас навантажувальний стрес-тест.

Ризики навантажувального стрес-тесту

Стресові тести зазвичай вважаються безпечними, тим більше, що вони проводяться в контрольованому середовищі під контролем кваліфікованого медичного працівника.

Однак є деякі рідкісні ризики, такі як:

• біль у грудях
• руйнується
• непритомність
• інфаркт
• нерегулярне серцебиття

Однак ризик зазнати цих реакцій під час тесту низький, оскільки лікар заздалегідь перевірить вас на наявність проблем. Людям, які ризикують отримати ці ускладнення, - наприклад, тим, хто страждає на ішемічну хворобу серця - рідко пропонують зробити тест.

Як підготуватися до навантажувального стрес-тесту

Перед вашим тестом ваш лікар проведе фізичний огляд та запитає вашу повну історію хвороби. На цьому етапі повідомте свого лікаря про свої симптоми, особливо про будь-які болі в грудях або задишку.

Ви також повинні повідомити свого лікаря про будь-які стани або симптоми, які можуть ускладнити фізичні вправи, такі як жорсткість суглобів від артриту.

Нарешті, повідомте лікаря, якщо у вас діабет, оскільки фізичні вправи впливають на рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет, ваш лікар може захотіти також контролювати рівень глюкози в крові під час фізичного навантаження.

У день випробування обов’язково одягайтеся у вільний зручний одяг. Щось легке та повітропроникне найкраще. Обов’язково носіть зручне взуття, наприклад спортивні кросівки.

Ваш лікар дасть вам повні вказівки щодо підготовки. Ці вказівки можуть включати:

• Уникайте прийому їжі, куріння або вживання напоїв з кофеїном протягом трьох годин перед тестом.
• Припиніть прийом деяких ліків.
• Повідомте про будь-які болі в грудях або інші ускладнення, які ви помітили в день тесту.

Припиняти ліки слід лише в тому випадку, якщо це наказав лікар.

Як виконується стрес-тест на вправи

Перш ніж почати займатися, ви підключитесь до машини EKG. Кілька липких подушечок будуть прикріплені до вашої шкіри під одягом. Ваш лікар або медсестра перевірять ваш пульс і дихання перед тим, як ви почнете робити вправи. Ваш лікар може також попросити вас вдихнути в трубку, щоб перевірити міцність легенів.

Ви почнете з повільної прогулянки на біговій доріжці. Швидкість та якість бігової доріжки будуть збільшуватися в міру продовження випробування.

Якщо у вас виникають будь-які труднощі - особливо, болі в грудях, слабкість або втома - ви можете попросити зупинити тест.

Коли ваш лікар буде задоволений вашими результатами, ви зможете припинити вправи. Частота серцебиття та дихання буде контролюватися протягом короткого часу.

Подальші дії після навантажувального стрес-тесту

Після тесту вам дадуть воду і попросять відпочити. Якщо артеріальний тиск під час тесту підвищується, лікар, який лікує, може продовжувати контролювати артеріальний тиск.

Через кілька днів після обстеження ваш лікар розгляне результати разом з вами. Тест може виявити нерегулярний серцевий ритм або інші симптоми, що вказують на ішемічну хворобу серця, такі як закупорені артерії.

Якщо ваш лікар визначить, що у вас може бути ішемічна хвороба серця або інші проблеми з серцем, він може розпочати лікування або замовити додаткові обстеження, такі як ядерний стрес-тест.