8 основних симптомів жиру в печінці

Зміст

• Онлайн тестування симптомів
• Можливі причини жиру в печінці
• Як лікувати
• Перевірте свої знання
• Жирна печінка: перевірити свої знання!

На ранніх стадіях жиру в печінці захворювання, яке називається печінковим стеатозом, ознак чи симптомів, як правило, не помічаються, однак у міру прогресування захворювання та порушення роботи печінки можливі деякі симптоми.

Найбільш класичними симптомами накопичення жиру в печінці є:

1. Втрата апетиту;
2. Надмірна втома;
3. Біль у животі, особливо у верхній правій області;
4. Постійний головний біль;
5. Набряк живота;
6. Свербіж шкіри;
7. Жовтіє шкіра і очі;
8. Білуваті випорожнення.

Оскільки на найлегших стадіях стеатозу печінки відсутні характерні симптоми, діагноз зазвичай ставиться під час планових обстежень. Накопичення жиру в печінці, як правило, не є серйозним станом, але коли воно не лікується належним чином, це може призвести до втрати функції клітин печінки та цирозу, і може знадобитися пересадка печінки.

Онлайн тестування симптомів

Якщо ви вважаєте, що у вас може бути жир у печінці, виберіть симптоми, щоб з’ясувати, який ризик:

1. 1. Втрата апетиту?
2. 2. Біль у верхній правій частині живота?
3. 3. Набряклий живіт?
4. 4. Білуватий стілець?
5. 5. Часта втома?
6. 6. Постійний головний біль?
7. 7. Почуваєш нудоту і блювоту?
8. 8. Жовтуватий колір очей і шкіри?

Можливі причини жиру в печінці

Механізм, що призводить до накопичення жиру в печінці, ще недостатньо встановлений, хоча він широко вивчений. Однак відомо, що деякі умови сприяють накопиченню жиру в цьому органі, що поступово призводить до втрати функції печінки.

Люди, які мають погані харчові звички, не займаються фізичними навантаженнями, часто і надмірно вживають алкогольні напої, мають високий рівень холестерину або страждають діабетом, частіше мають жир у печінці. Дізнайтеся більше про причини жиру в печінці.

Як лікувати

Жир з печінки виліковний, особливо коли він ще на початковій стадії, і його лікування проводиться переважно зі зміною дієти, регулярними фізичними навантаженнями, зниженням ваги та контролем таких захворювань, як діабет, гіпертонія та високий рівень холестерину.

Крім того, важливо відмовитись від куріння та вживання алкогольних напоїв, а також зменшити споживання продуктів з високим вмістом жиру та простих вуглеводів, таких як білий хліб, піца, червоне м’ясо, ковбаса, ковбаса, масло та заморожені продукти. Таким чином, раціон повинен бути багатим на цілісні продукти, такі як пшеничне борошно, рис та цілі макарони, фрукти, овочі, риба, біле м’ясо та знежирене молоко та похідні. Перевірте, як повинна виглядати дієта на печінці.

Перегляньте відео, щоб дізнатися, які продукти вказуються в дієті при жирі з печінки.

Перевірте свої знання

Дайте відповіді на ці короткі запитання, щоб з’ясувати свої знання щодо лікування та догляду за жировою печінкою:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Жирна печінка: перевірити свої знання!

Почніть тест Здорова дієта для печінки означає:

• Їжте багато рису або білого хліба, а також фаршировані сухарики.
• Їжте переважно свіжі овочі та фрукти, оскільки вони містять багато клітковини та мало жирів, зменшуючи споживання оброблених продуктів.

Ви можете сказати, що печінка покращується, коли:

• Зниження рівня холестерину, тригліцеридів, артеріального тиску та ваги;
• Анемії немає.
• Шкіра стає красивішою.

Споживання пива, вина або будь-якого алкогольного напою становить:

• Дозволено, але тільки в дні вечірок.
• Заборонено. Слід повністю уникати вживання алкоголю у разі жирної печінки.

Одним з найкращих способів допомогти печінці відновитись є:

• Вживання нежирної дієти для схуднення також призведе до зниження рівня холестерину, тригліцеридів та резистентності до інсуліну.
• Регулярно проходьте аналізи крові та УЗД.
• Пийте багато газованої води.

Продукти, які не слід їсти, щоб допомогти печінці відновитись:

• Продукти з високим вмістом жиру, такі як ковбаса, ковбаса, соуси, масло, жирне м’ясо, дуже жовті сири та оброблені продукти.
• Цитрусові або червона шкірка.
• Салати та супи.

Попередній наступний