Чи можете ви палити котячу м’яту?

Зміст

• Як котяча м’ята впливає на людину
• Це заспокоює і заспокоює
• Це може полегшити головний біль
• Лікує певні типи інфекцій
• Це афродизіак - начебто
• Звичайно, ви можете це палити ...
• ... але ви, мабуть, не хочете
• Інші способи спробувати котячу м’яту
• Поради щодо безпеки
• Суть

Аааа, котяча м'ята - відповідь кота на горщик. Ви не можете не спокуситися розважитися, коли ваш поплавчастий друг високо на цій їдкій траві. Виглядає як вдалий час, так?

Технічно ви може палити котячу м’яту, але ви не отримаєте психоактивного ефекту. Тим не менш, вважається, що трава, яка є членом сімейства м'ятних, має користь для людини.

Але існують інші методи споживання, які допоможуть вам скористатися цією користю, не завдаючи шкоди легеням.

Як котяча м’ята впливає на людину

Котяча м'ята здавна використовується в традиційній медицині для полегшення численних недуг. Вважається, що це має кілька потенційних переваг для здоров’я. Його ефекти залежать від того, як ви його споживаєте, і від вашої дози.

Це заспокоює і заспокоює

Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що котяча м’ята в основному використовується людьми для її заспокійливого та седативного ефекту. Це далеко від ефекту спазми, який, схоже, подобається багатьом котам.

Однак важко сказати, наскільки він ефективний як заспокійливий засіб. Окрім анекдотичних доказів та декількох застарілих досліджень на тваринах, у дослідницькому світі навколо людей та котячої м’яти не так багато чого можна продовжувати.

Проте котяча м’ята містить сполуку під назвою непеталактон, яка має властивості, подібні до валеріани, популярного рослинного заспокійливого засобу.

Ця сполука може сприяти розслабленню, саме тому люди можуть використовувати котячу м’яту, щоб допомогти керувати:

• тривожність
• неспокій
• безсоння

Це може полегшити головний біль

Вважається, що заспокійливий ефект котячої м’яти також допомагає полегшити головний біль.

Немає клінічних даних, що підтверджують використання котячої м’яти як засобу від головного болю для людей. Крім того, головний біль насправді є одним із побічних ефектів котячої м’яти, про які повідомляється.

Все ж деякі люди клянуться чаєм з котячої м’яти, щоб полегшити головний біль.

Лікує певні типи інфекцій

Припарки з котячої м’яти, виготовлені з висушеного листя і квітів рослини, є народним засобом від зубного болю, який люди використовують і сьогодні. Чай, приготований з трави, також протягом століть використовувався для полегшення зубного болю.

Виявляється, ці люди щось задумували!

Повідомляється, що екстракти котячої м’яти мають антибактеріальні та протигрибкові властивості, які зупиняють ріст та адгезію певних видів бактерій.

Крім того, антимікробні властивості котячої м’яти можуть ефективно лікувати та запобігати інфекціям порожнини рота.

Це афродизіак - начебто

Колись вважалося, що котяча м’ята має властивості афродизіаку. Зараз це не доведено на людях, але мало деякі цікаві результати.

Щурів годували чау, збагаченим листям котячої м’яти, що призводило до збільшення ерекції пеніса та поліпшення сексуальної поведінки. Отже, це є.

Звичайно, ви можете це палити ...

Ось чого ви чекали.

Так, ви можете палити котячу м’яту. Існують давніші повідомлення про те, що котяча м’ята колись використовувалася замість конопель або як наповнювач бур’янів, оскільки вона давала подібні ефекти, як-от змусити вас почувати себе щасливими та злегка гулими.

Деякий час люди навіть купували котячі м’ясні іграшки для котів, щоб потрапити в руки трави.

... але ви, мабуть, не хочете

Врешті-решт люди перестали палити котячу м’яту з кількох причин.

По-перше, конопля є набагато потужнішою та ефективнішою, ніж котяча м’ята, для тих, хто хоче насолодитися психоактивними ефектами.

Котяча м'ята також занадто швидко горить сама по собі, і її потрібно змішувати з тютюном для більш повного опіку. Це означає, що куріння несе ті самі ризики, що і куріння тютюну.

Навіть не кидаючи тютюн у суміш, вдихання будь-якого виду диму - навіть із рослинних продуктів - шкідливо.

За даними Американського товариства раку, весь дим містить тверді частинки, хімічні речовини та токсини, які можуть спричинити рак та становити небезпеку для вашого здоров’я.

Кілька користувачів Reddit, котрі палили котячу м’яту, також погоджуються, що це не варто. Більшість говорили, що це їх не піднімає. Деякі повідомляли, що у них злий головний біль і блювота від нього.

Інші способи спробувати котячу м’яту

Якщо ви хочете насолодитися деякими оздоровчими перевагами котячої м’яти, є кілька способів це зробити, жоден з яких не передбачає її паління або катання так, як це робить ваша кішка.

Поглинання - це спосіб, яким більшість людей отримують виправлення.

Ви можете зробити це, виконавши:

• приготування чаю з котячої м’яти із сухого листя та квітів
• вживання розфасованих заспокійливих чайних сумішей, що містять котячу м’яту
• додаючи в напій кілька крапель екстракту котячої м’яти

Ви також можете використовувати ефірне масло котячої м’яти, щоб допомогти вам розслабитися і зняти головний біль напруги.

Є кілька способів зробити це:

• за допомогою дифузора
• розбавляючи його маслом-носієм і наносячи невелику кількість на лоб і скроні

Поради щодо безпеки

Якщо ви розглядаєте можливість використання котячої м’яти, існують можливі побічні ефекти, про які ви повинні знати.

Залежно від того, як ви використовуєте, котяча м'ята може спричинити:

• головний біль
• розлад шлунку
• сонливість
• скорочення матки
• подразнення шкіри та очей

Ось кілька порад щодо безпеки, про які слід пам’ятати перед використанням котячої м’яти:

• Не використовуйте його, якщо ви вагітні або годуєте груддю.
• Тримайте його подалі від немовлят та дітей.
• Уникайте використання, якщо у вас алергія на м’яту.
• Не використовуйте котячу м’яту, якщо у вас запальне захворювання органів малого таза (ЗЗЗ).
• Завжди розбавляйте ефірне масло котячої м’яти маслом-носієм перед нанесенням на шкіру.
• Тримайте масло котячої м’яти подалі від очей.
• Припиніть використання котячої м’яти, якщо у вас виникнуть незручні побічні ефекти.
• Не використовуйте котячу м’яту перед керуванням автомобілем або експлуатацією важких машин.

Як і при випробуванні будь-якої нової трави, добавки або вітаміну, обов’язково поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо у вас є основне захворювання або приймаєте будь-які ліки. Вони можуть визначити, чи можете ви відчувати якісь негативні взаємодії.

Суть

В даний час існує не так багато наукових доказів, що підтверджують більшість видів використання і переваг котячої м’яти, але вагомі анекдотичні докази змушують спробувати. Це просто не найкращий спосіб зробити це.

Едріенн Сантос-Лонгхурст - письменник-автор-фрілансер, який більше десяти років багато пише про все, що стосується здоров'я та способу життя. Коли вона не ховається в своїй письмовій сараї, досліджуючи статтю або не беручи інтерв'ю у медичних працівників, її можна побачити, як вона бавиться біля свого пляжного містечка з чоловіком та собаками на буксирі або хлюпається по озеру, намагаючись освоїти стоячу дошку для весла.