Групи підтримки важкої ХОЗЛ

Зміст

• Огляд
• Пошук місцевої групи підтримки
• Онлайн групи
• Інтернет-форуми
• Групи підтримки вихователів
• Винос

Огляд

Задишка, кашель та інші симптоми ХОЗЛ можуть мати реальний вплив на повсякденне життя. Все трохи складніше, коли важко дихати. Вашій родині та друзям за цей час добре спиратися, але вони можуть не повністю зрозуміти, через що ви переживаєте.

Тут може допомогти група підтримки. Приєднавшись до однієї з цих груп, ви зустрінете інших людей, які живуть із ХОЗЛ, як і ви.

Вони можуть навчити вас порадам, які допоможуть вам керувати своїм станом. Вони також дадуть вам почуття спільності. Просто перебування поруч з іншими людьми, які жили з тим самим станом, може змусити вас почувати себе менш самотніми.

Групи підтримки бувають різних форм. Існують особисті групи підтримки, які проводяться у вашій місцевій лікарні або через таку організацію, як Американська асоціація легень. Також в Інтернеті доступні віртуальні групи. І якщо ваш партнер або член сім'ї піклується про вас, вони можуть приєднатися до групи підтримки вихователів.

Пошук місцевої групи підтримки

Групи особистої підтримки забезпечують форум, щоб люди могли розповісти про свій досвід життя із ХОЗЛ та задати питання. Ці групи зазвичай збираються у лікарнях, медичних центрах чи реабілітаційних центрах.

Ведуча кожної групи - це модератор, який допомагає керувати розмовою. Зазвичай модератором є той, хто навчається працювати з людьми, які страждають на ХОЗЛ.

Коли ви шукаєте групу підтримки у вашому районі, добре почати з лікаря, який лікує ваші ХОЗЛ. Запитайте, чи пропонує ваша місцева лікарня одну з цих програм.

Американська асоціація легень має програму під назвою Клуб кращих дихачів, який існує вже більше 40 років. Ви можете шукати в Інтернеті одну поруч із вами. Ці групи підтримки нададуть вам інструменти, необхідні для того, щоб залишатися здоровими та активними.

Кожну групу кращих дихань очолює навчений фасилітатор. На зустрічах є запрошені доповідачі, поради щодо вирішення загальних проблем із ХОЗЛ та соціальної діяльності.

Онлайн групи

Кілька організацій та веб-сайтів розміщують віртуальні групи підтримки та мережі. Вони пропонують безкоштовні поради, які допоможуть вам керувати своїм станом.

COPD360соціальний

Фонд ХОЗЛ сприяє дослідженню ХОЗЛ та намагається покращити життя людей із цим станом через освіту та обізнаність. Його інтернет-спільнота COPD360social має понад 47 000 членів. Він пропонує надихаючі історії та поради інших людей, які страждають на ХОЗЛ.

Життя з ХОЗЛ

Американська асоціація легень пропонує цю групу онлайн-груп підтримки. Тут ви можете поділитися власним досвідом управління захворюванням. Ви також можете дізнатися про легеневу реабілітацію, кисень та інші способи, коли люди знайшли полегшення від симптомів ХОЗЛ.

Моя команда ХОЗЛ

Ця соціальна мережа об'єднує людей із ХОЗЛ, щоб поділитися своєю думкою щодо лікування цього захворювання. Він включає в себе особисті історії, запитання та відповіді, довідник постачальників, у яких можна шукати, та спосіб знайти людей у ​​вашій місцевості, у яких такий же діагноз.

У Facebook також є декілька груп підтримки ХОЗЛ:

• Воїни ХОЗЛ
• Інформація та підтримка ХОЗЛ
• Давайте поговоримо з ХОЗЛ
• Підтримка ХОЗЛ

Для більшості груп у Facebook ви попросите приєднатися, і модератор схвалить вас.

Інтернет-форуми

Інтернет-форум - це місце, де люди можуть розміщувати повідомлення та отримувати відповіді. Він також відомий як дошка оголошень. Форуми ХОЗЛ - хороші місця для пошуку відповідей на ваші найактуальніші питання щодо вашої хвороби.

Згадайте, читаючи відповіді, що люди, які розміщують повідомлення, - це зазвичай пацієнти, а не лікарі. Не всі отримані поради будуть медично обгрунтованими. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж дотримуватися будь-яких порад щодо здоров'я, які ви знайдете в Інтернеті.

Ось кілька онлайн-форумів для людей, які живуть із ХОЗЛ:

• COPD.net
• COPD-support.com
• Американська асоціація легень

Групи підтримки вихователів

Симптоми ХОЗЛ, як задишка, можуть серйозно обмежити вашу здатність доглядати за собою. По мірі загострення захворювання вам може знадобитися все більше покладатися на партнера чи іншого члена сім’ї, щоб піклуватися про вас.

Догляд - це важка робота. І хоча турбота про когось, кого ти любиш, може бути корисним, але це може бути і фізично, і емоційно вимогливим. Пошук почуття рівноваги та отримання підтримки є критично важливим для будь-якого вихователя.

Для допомоги особам, які опікуються в пошуку необхідних ресурсів, доступні особисті та онлайн служби підтримки. Ось кілька організацій та інтернет-спільнот, які пропонують підтримку:

• Caregiver.com
• Альянс сімейних вихователів
• Спільнота підтримки вихователів
• Космічна спільнота доглядачів
• Догляд за вихователем

Винос

ХОЗЛ може внести у ваше життя багато проблем. Яким би сильним ви не був, ви, мабуть, виявите, що вам потрібно спиратися на інших людей для підтримки.

Спочатку зверніться до лікаря та інших членів вашої медичної команди про консультацію. Потім шукайте групи підтримки як у вашому місцевому, так і в Інтернеті. Створення системи підтримки може бути неоціненним, коли ви відчуваєте себе загубленим, вам потрібна порада або просто хочете поговорити з тим, хто розуміє.