4 природні рецепти для усунення целюліту

Зміст

• 1. Буряковий сік з морквою
• 2. Ананасовий сік з капустою
• 3. Сік ацероли, апельсина та ягоди годжі
• 4. Чай «Мате» з лимоном

Хорошим природним засобом для зменшення целюліту є ставка на натуральні фруктові соки, такі як буряк з морквою, ацерола з апельсином та інші комбінації, які сприяють детоксикації організму, усуваючи токсини, які беруть участь у причині целюліту. Перевірте рецепти.

1. Буряковий сік з морквою

Цей сік також має протизапальні та детоксикаційні властивості, які допомагають боротися із запаленням, яке виникає у разі локалізованого жиру та целюліту.

Інгредієнти

• ½ огірок
• ½ яблуко
• 1 буряк
• 4 моркви
• 200 мл води

Режим підготовки

Збийте всі інгредієнти в блендері, а потім випийте. Випийте 1 склянку цього соку на сніданок. Інший варіант приготування - пропустити інгредієнти через центрифугу, і в цьому випадку не потрібно додавати воду.

2. Ананасовий сік з капустою

Ананасовий сік з петрушкою та капустою призначений для лікування целюліту, оскільки ці продукти є потужними антиоксидантами, які допомагають зменшити запалення, що характеризує целюліт, і діуретиками, допомагаючи виводити надлишки рідини та токсинів з організму.

Інгредієнти

• 1 столова ложка петрушки
• 1 столова ложка капусти
• 1 скибочка ананаса
• 350 мл кокосової води
• 3 листя м’яти

Режим підготовки

Добре подрібніть всі трави, наріжте ананас кубиками і додайте їх у блендер разом з кокосовою водою. Добре збийте і випивайте 2 склянки соку на день.

3. Сік ацероли, апельсина та ягоди годжі

Цей апельсиновий сік з ацеролою та ягодою годжі чудово підходить для боротьби з целюлітом, оскільки містить необхідні властивості, що сприяють детоксикації та очищенню організму.

Апельсин та ацерола багаті на вітамін С, корисний для шкіри, ягода годжі - чудовий антиоксидант, огірок має кремній, який сприяє зміцненню шкіри, імбир протизапальний, а перець термогенний, і тому ці інгредієнти разом у поєднанні допомагають боротися запалення, набряк і затримка рідини, які є одними з причин целюліту.

Інгредієнти

• 10 ацерол
• 2 апельсини
• 1 столова ложка ягоди годжі
• 1 см імбиру
• 1 щіпка перцю
• 1/4 огірка сирого, з шкіркою
• нарізаний кубиками лід

Режим підготовки

Збийте всі інгредієнти в блендері і випийте далі, бажано, не підсолоджуючи.

4. Чай «Мате» з лимоном

Чай з мате - чудовий домашній засіб для усунення целюліту, оскільки він багатий кофеїном та антиоксидантами, які допомагають виводити токсини, присутні в організмі, а отже, також корисний для затримки передчасного старіння.

Інгредієнти

• 1 літр окропу
• 4 столові ложки мате ієрба
• 1 лимон

Режим підготовки

Ви повинні додати інгредієнти і дати постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте протягом дня, не додаючи цукру. Якщо ви хочете підсолодити, віддайте перевагу натуральним варіантам, таким як Стевія, наприклад.

Окрім щоденного пиття цього соку, рекомендується інвестувати в сечогінні продукти, пити багато води і регулярно займатися спортом, як це пояснюється в цьому відео: