Отримання допомоги від мігрені: профілактичні та гострі методи лікування

Зміст

• Безрецептурні ліки
• Ліки за рецептом
• Триптани
• Ерготи
• Стероїдні ін'єкції
• Профілактичні препарати
• Нейромодуляція
• Хірургія
• Зміни способу життя
• Коли звернутися до лікаря

Мігрень - це тип головного болю, який викликає пульсуючий біль, часто на одній стороні голови. Біль може бути досить сильною, щоб стати інвалідністю.У багатьох людей, які отримують мігрень, також виникають такі симптоми, як нудота, блювота та чутливість до світла і звуку до і під час головного болю.

Якщо у вас більше 15 епізодів мігрені на місяць, можливо, ви переживаєте хронічну мігрень. Настільки багато сильних головних болів можуть істотно вплинути на ваше життя.

Однак медикаменти та інші способи лікування можуть допомогти зменшити кількість мігреней, які у вас є щомісяця, і зробити такі, які ви робите, менш важкими.

Ліки від мігрені поділяють на дві категорії:

• гострі методи лікування, які ви приймаєте, як тільки починається головний біль
• профілактичні процедури, які ви проводите щодня, щоб зменшити частоту мігрені

Безрецептурні ліки

Позабійні знеболюючі засоби - це найчастіше використовувані засоби гострого лікування. Вони можуть полегшити легкий і помірний біль від мігрені.

Безрецептурні знеболюючі засоби включають:

• ацетамінофен (тиленол)
• аспірин
• нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil, Motrin)
• комбіновані препарати від мігрені, що містять знеболюючі та кофеїн (міксерин Excedrin)

Приймайте лише ту дозу цих ліків, яку рекомендує упаковка, стільки, скільки вам потрібно. Прийом занадто багато цих ліків або перебування на них тривалий час може спричинити такі побічні ефекти, як кровотеча та виразки. Ви також можете отримати відновлюючі головні болі від тривалого використання знеболюючих засобів.

Безрецептурні препарати, що називаються протиблювотними засобами, знімають нудоту, яка часто виникає при мігрені. Ці способи лікування доступні у формі супозиторіїв, якщо вам не вистачає хвороби, щоб ковтати таблетку.

Ліки за рецептом

Ліки від мігрені доступні як для гострого, так і для профілактичного лікування.

Всі препарати від гострої мігрені працюють найкраще, якщо ви приймаєте їх, як тільки починається головний біль. Деякі НПЗП випускаються у рецептурних версіях. Інші препарати гострої мігрені, які випускаються за рецептом, включають:

Триптани

Триптани знімають мігренозний біль та інші симптоми, звужуючи судини в мозку. Ці ліки випускаються у вигляді таблеток, ін’єкцій та спрею для носа.

Приклади триптанів включають:

• альмотриптан (Аксерт)
• елетриптан (Relpax)
• frovatriptan (Frova)
• наратриптан (амерж)
• Різатріптан (Максальт)
• суматриптан (Імітрекс)
• золмітриптан (Золміг)

Ерготи

Ерготи - це старший клас ліків від мігрені. Вони працюють не так добре, як триптани, і вони можуть викликати більше побічних ефектів. Однак їх вплив триває довше, що робить їх хорошим варіантом при головних болях, які тривають більше 48 годин.

Дігідроерготамін (D.H.E. 45, мігранал) - це різновид ерготів, що викликає менше побічних ефектів і може бути легше переноситись. Можна приймати його як ін’єкцію або спрей для носа.

Стероїдні ін'єкції

Ін'єкції стероїдів, таких як преднізолон або дексаметазон, також полегшують мігрень. Можливо, вам доведеться пройти таке лікування у відділенні швидкої допомоги.

Профілактичні препарати

Щоб почати працювати, профілактичні препарати можуть зайняти місяць-два. Близько двох третин людей, які приймають їх, ці препарати скоротили кількість епізодів мігрені вдвічі.

Приклади профілактичних препаратів включають:

• бета-блокатори, такі як метопролол (Lopressor), пропранолол (Inderal LA, Innopran XL) і тимолол (Betimol)
• блокатори кальцієвих каналів, такі як верапаміл (Calan, Verelan)
• трициклічні антидепресанти, такі як амітриптилін та нортриптилін (Pamelor)
• антисептичні препарати, такі як топірамат (Topamax) та вальпроат (Depacon)
• ін'єкції онаботулінутоксину (Ботокс)
• erenumab-aooe (Aimovig)

Нейромодуляція

Нейромодуляційні пристрої - це новіша альтернатива медикаментозному лікуванню від мігрені. Ці пристрої працюють, уповільнюючи мозкову діяльність, щоб зменшити біль у головному болю.

FDA затвердив три нейромодуляційні пристрої:

• Цефалій активує нерви в лобі. Ви розміщуєте його посередині чола на 20 хвилин на день, щоб запобігти головним болям. Одне дослідження показало на 50 відсотків зменшення днів головного болю серед людей, які користувалися цим пристроєм.
• SpringTMS використовує магніт, який видає імпульси, коли коротко розміщуєте його на потилиці.
• gammaCore стимулює блукаючий нерв у шиї протягом 90 секунд до двох хвилин одночасно.

Інші пристрої нейромодуляції проходять випробування, але ще не затверджені.

Хірургія

Хірургія - це варіант для людей, які не отримали достатнього позбавлення від ліків від мігрені чи інших методів лікування. Під час процедури хірург знімає тиск на нерви, які запускають ваші мігрені. Часто це можна зробити в якості одноденної процедури.

Зміни способу життя

Лікування - не єдиний метод лікування мігрені. Ось кілька підходів до життя, які можуть допомогти зменшити кількість головних болів, які ви отримуєте:

• Уникайте своїх тригерів. Ведіть щоденник головного болю, щоб з’ясувати, що викликає вашу мігрень. Поширені тригери включають алкоголь, стрес, харчові добавки, такі як MSG, гучні шуми, яскраві вогні та сильний запах.
• Спробуйте релаксаційну терапію. Займайтеся йогою, медитацією або прогресивним розслабленням м’язів, щоб зняти стрес, який може викликати головний біль.
• Займіться рутиною сну. Занадто багато або занадто мало сну може викликати мігрень. Постарайтеся лягати спати щовечора в один і той же час, а щоранку прокидайтеся в один і той же час.
• Вправляйтеся щодня.Регулярні аеробні вправи - наприклад, ходьба або їзда на велосипеді - можуть зменшити як частоту, так і тяжкість мігрені.
• Не пропускайте їжу. Голод - це великий тригер мігрені. Їжте сніданок, обід і вечерю кожен день, перекуси між ними в міру необхідності.

Коли звернутися до лікаря

Коли у вас болить голова більше 15 днів щомісяця або вони досить сильні, щоб порушити ваше життя, зверніться до лікаря. Ви можете почати з лікаря первинної медичної допомоги, але ви також можете отримати користь від невролога або фахівця з головного болю.

Слідкуйте за своїми симптомами в щоденнику головного болю, щоб ви могли більш точно описати їх своєму лікареві. Також будьте готові розповісти лікареві, як ви лікували головні болі досі.

Для полегшення мігрені може знадобитися певний проб і помилки. Із такою кількістю доступних сьогодні методів лікування мігрені є хороший шанс, що ти знайдеш таку, яка допоможе тобі. Можливо, вам доведеться протестувати кілька різних методів лікування, перш ніж знайти варіант, який підходить вам.