Бонус щоденника схуднення: удари ногою

Зміст

• Огляд для

У випуску "Форма" за квітень 2002 року (у продажу 5 березня) Джилл розповідає про те, що занадто самосвідома, щоб робити масаж. Тут вона виявляє позитивні зміни у своєму тілі. -- Ред.

Вгадай що? Днями я пилососила вітальню (ні, це технічно не зараховується як тренування), коли побачила себе у дзеркалі. І знаєте, що я бачив? Навколо правої верхньої руки вигнувся м’яз.

Я ледь не спіткнувся про вакуумний шнур. Зрештою, я витрачаю досить багато часу на вивчення свого тіла на предмет змін у результаті мого нового спортивного способу життя. Зазвичай я запевняю себе: «Це потрібен час, Джилл. Просто будь терплячим». Тож уявіть собі моє здивування та радість, коли я побачив м’яз під час прибирання під журнальним столиком. Ви могли б подумати, що Ед Макмехон був біля моїх дверей із чеком від Центру видавництва. Я був такий схвильований. Усі ці удари кунг -фу, випади, преси та замки на голові насправді виявилися не тільки в поясі та в парі борцівського взуття!

Можливо, наступного тижня я помічаю вилицю...

Для отримання статистики 4 місяця Джилл та четвертого повного щоденника схуднення візьміть випуск «Форма» за квітень 2002 року.

Маєте запитання чи коментар? Джилл відповідає на ваші повідомлення тут!

Огляд для