Ось що допомагає Леді Газі впоратися з психічними захворюваннями

Зміст

• Огляд для

В рамках кампанії "Сегодня" і #ShareKindness NBCUniversal, нещодавно Леді Гага провела день у притулку для бездомної ЛГБТ -молоді в Гарлемі. Співачка, нагороджена премією Греммі, і засновниця фонду Born This Way розповіла про те, як доброта допомогла їй вилікуватись у кількох життєвих труднощах.

"Для мене доброта - це дія любові або вияв любові до когось іншого", - сказала вона. «Я також вірю, що доброта є ліками від насильства та ненависті в усьому світі. Мені подобається ділитися добротою багатьма різними способами».

Гага принесла подарунки одягу та інших речей, а також передала кілька обіймів і підбадьорливих слів. Не тільки це, але співачка залишила надихаючу та щиру ноту в кожному кожному з підлітків, які живуть у центрі.

"Ці діти не просто бездомні або потребують допомоги. Багато з них пережили травми; їх якимось чином відкинули. Моя власна травма у моєму житті допомогла мені зрозуміти травму інших".

У 2014 році Гага публічно поділилася, що пережила сексуальне насильство, і з тих пір звернулася до медитації як способу знайти спокій. Під час свого візиту вона провела короткий сеанс з деякими підлітками, поділившись важливим повідомленням:

"У мене немає таких проблем, як у вас, - сказала вона, - але у мене є психічна хвороба, і я щодня борюся з цим, тому мені потрібна моя мантра, яка допоможе мені розслабитися".

Лише в цей момент Гага публічно заявила, що живе з посттравматичним стресовим розладом.

«Сьогодні я сказала дітям, що страждаю на психічну хворобу. Я страждаю на посттравматичний стресовий стрес. Я ніколи нікому про це не говорила, тож ми тут», – сказала вона. "Але доброта, яку виявили до мене лікарі, а також моя сім'я та мої друзі, - це справді врятувало мені життя".

«Я шукав способи зцілення себе. Я виявив, що доброта — найкращий спосіб. Один із способів допомогти людям, які отримали травму, — це ввести в них якомога більше позитивних думок». «Я не краща за жодного з цих дітей, і я не гірша за будь-кого з них», — сказала вона. "Ми рівні. Ми обидва ходимо двома ногами по одній землі, і ми разом у цьому".

Подивіться все інтерв'ю нижче.

У середу Гага знайшла час, щоб детальніше розповісти про свій стан у емоційному та щирому відкритому листі.

"Я щоденно намагаюся навіть під час цього циклу альбому регулювати свою нервову систему, щоб я не панікував через обставини, які багатьом здавалися б нормальними життєвими ситуаціями", - написала поп -зірка. "Я продовжую вчитись виходити за рамки цього, тому що знаю, що можу. Якщо ви маєте відношення до того, чим я поділюсь, будь ласка, знайте, що ви теж можете".

Решту листа ви можете прочитати на її веб-сайті Born This Way Foundation.

Огляд для