Струс головного мозку у дорослих - виділення

Струс мозку може статися, коли голова потрапляє в предмет, або рухомий предмет вдаряється по голові. Струс головного мозку - це легкий або менш важкий тип черепно-мозкової травми, який також можна назвати черепно-мозковою травмою.

Струс мозку може впливати на роботу мозку на деякий час. Це може призвести до головних болів, зміни пильності або втрати свідомості.

Повернувшись додому, дотримуйтесь інструкцій свого медичного працівника щодо догляду за собою. Використовуйте наведену нижче інформацію як нагадування.

Поліпшення стану зі струсом мозку займає від днів до тижнів, місяців, а іноді навіть довше, залежно від тяжкості струсу мозку. Ви можете бути дратівливими, мати проблеми з концентрацією уваги або не в змозі запам’ятати речі. У вас також можуть бути головні болі, запаморочення або помутніння зору. Ці проблеми, швидше за все, відновляться повільно. Можливо, вам доведеться отримати допомогу від родини чи друзів для прийняття важливих рішень.

Ви можете використовувати ацетамінофен (тиленол) для головного болю. Не використовуйте аспірин, ібупрофен (Motrin або Advil), напроксен та інші нестероїдні протизапальні препарати. Перед тим, як приймати розріджувачі крові, проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас в анамнезі були такі проблеми із серцем, як порушення серцевого ритму.

Вам не потрібно залишатися в ліжку. Легка активність навколо будинку - це нормально. Але уникайте фізичних вправ, підняття тягарів або інших важких занять.

Можливо, ви хочете зберегти дієту легкою, якщо у вас нудота та блювота. Пийте рідину, щоб залишатися зволоженою.

Нехай дорослий залишається з вами протягом перших 12 - 24 годин після того, як ви повернетесь додому з невідкладної допомоги.

• Лягати спати - це нормально. Спитайте у свого лікаря, чи, принаймні, протягом перших 12 годин хтось повинен будити вас кожні 2 або 3 години. Вони можуть задати просте запитання, наприклад, ваше ім’я, а потім шукати будь-яких інших змін у тому, як ви виглядаєте чи дієте.
• Спитайте у лікаря, як довго вам потрібно це робити.

Не вживайте алкоголь до повного одужання. Алкоголь може уповільнити швидкість одужання та збільшити ймовірність іншої травми. Це також може ускладнити прийняття рішень.

Поки у вас є симптоми, уникайте занять спортом, керування машинами, надмірної активності та фізичної праці. Попросіть свого лікаря, коли ви зможете повернутися до своєї діяльності.

Якщо ви займаєтеся спортом, лікар повинен перевірити вас, перш ніж повернутися до гри.

Переконайтеся, що друзі, колеги та члени родини знають про вашу недавню травму.

Повідомте родині, колегам та друзям, що ви можете бути більш втомленими, замкнутими, легко засмученими або розгубленими. Також повідомте їм, що вам може бути важко виконувати завдання, які вимагають запам'ятовування або концентрації уваги, і у вас можуть бути слабкі головні болі та менша терпимість до шуму.

Подумайте над тим, щоб попросити більше перерв, коли повернетесь на роботу.

Поговоріть зі своїм роботодавцем про:

• Зменшення навантаження на час
• Не робити заходів, які можуть загрожувати іншим
• Термін виконання важливих проектів
• Дозволяючи час відпочинку протягом дня
• Маючи додатковий час для завершення проектів
• Нехай інші перевіряють вашу роботу

Лікар повинен сказати вам, коли ви можете:

• Робіть важку працю або керуйте машинами
• Грайте у контактні види спорту, такі як футбол, хокей та футбол
• Їздити на велосипеді, мотоциклі або позашляховику
• Водити машину
• Катайтеся на лижах, сноубордах, ковзанах, скейтборді, або займайтесь гімнастикою або єдиноборствами
• Беріть участь у будь-якій діяльності, де існує ризик удару головою або поштовху в голову

Якщо симптоми не зникають або не покращуються через 2 або 3 тижні, поговоріть зі своїм лікарем.

Зателефонуйте лікареві, якщо у вас є:

• Туга шия
• Рідина та кров витікають з носа або вух
• Важко прокинутися або стати більш сонливим
• Головний біль, який посилюється, триває довго або не знімається безрецептурними знеболювальними засобами
• Лихоманка
• Блювота більше 3 разів
• Проблеми з ходьбою або розмовою
• Зміни в мові (невиразні, важкі для розуміння, не мають сенсу)
• Проблеми з правильним мисленням
• Судоми (поштовхи руками або ногами без контролю)
• Зміни в поведінці або незвична поведінка
• Подвійне бачення

Травма мозку - струс мозку - виділення; Черепно-мозкова травма - струс мозку - виділення; Закрита травма голови - струс мозку - виділення

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, et al. Короткий зміст настанов на основі фактичних даних: оцінка та управління струсом мозку у спорті: звіт Підкомітету з розробки рекомендацій Американської академії неврології. Неврологія. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K, et al. Заява Американського медичного товариства з питань спортивної медицини щодо струсу мозку в спорті [опублікована корекція з'являється в Clin J Sport Med. 2019 травень; 29 (3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Травма голови. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розен: поняття та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Струс головного мозку та черепно-мозкова травма. В: Міллер М.Д., Томпсон SR, ред. Ортопедична спортивна медицина DeLee Drez & Miller. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 126.

• Струс мозку
• Зниження пильності
• Травма голови - перша допомога
• Непритомність - перша допомога

• Струс головного мозку у дорослих - про що запитати у лікаря
• Струс головного мозку у дітей - виділення

• Струс мозку