Автор: Ellen Moore
Дата Створення: 11 Січень 2021
Дата Оновлення: 12 Березень 2025
Anonim
Розвантажуємо спину та суглоби ніг – вправа "Нахили-поклони"
Відеоролик: Розвантажуємо спину та суглоби ніг – вправа "Нахили-поклони"

Коли більшість людей говорять про артрит в колінах, вони мають на увазі тип артриту, який називається артроз.

Артроз викликаний зносом всередині колінних суглобів.

  • Хрящ, тверда, гумова тканина, яка амортизує всі ваші кістки та суглоби, дозволяє кісткам ковзати одна над одною.
  • Якщо хрящ зношується, кістки стираються, викликаючи біль, набряк і скутість.
  • Утворюються кісткові шпори або нарости, а зв’язки та м’язи навколо коліна стають слабшими. З часом все ваше коліно стає жорсткішим і жорсткішим.

У деяких людей артрит може вражати здебільшого внутрішню частину коліна. Це може бути тому, що внутрішня частина коліна часто несе більшу вагу людини, ніж зовнішня частина коліна.

Спеціальна підтяжка, яка називається "розвантажувальна підтяжка", може допомогти зняти частину тиску з зношеної частини коліна, коли ви стоїте.

Розвантажувальний бандаж не виліковує ваш артрит. Але це може допомогти полегшити такі симптоми, як біль у коліні або вигини під час пересування. Люди, які хочуть відкласти операцію з заміни коліна, можуть спробувати скористатися розвантажувальними брекетами.


Існує два типи розвантажувальних брекет-систем:

  • Ортотист може виготовити на замовлення розвантажувальний бандаж. Вам знадобиться рецепт від лікаря. Ці брекети часто коштують понад 1000 доларів, і страховка може не платити за них.
  • Розвантажувальні брекети можна придбати різних розмірів у магазині медичних виробів без рецепта. Ці брекети коштують кілька сотень доларів. Однак вони можуть не так добре підходити і бути такими ж ефективними, як спеціальні брекети.

Не зрозуміло, наскільки ефективні розвантажувальні брекети. Деякі люди кажуть, що у них менше симптомів, коли вони їх використовують. Деякі медичні дослідження протестували ці брекети, але це дослідження не довело, чи забезпечують розвантажувальні брекети допомогу людям із артритом колінного суглоба. Однак використання брекета не завдає шкоди, і його можна використовувати для раннього артриту або в очікуванні заміни.

Розвантажувальна скоба

Хуей С, Томпсон SR, Гіффін JR. Артрит колінного суглоба. В: Міллер М.Д., Томпсон SR, ред. Ортопедична спортивна медицина DeLee Drez & Miller. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2020: глава 104.


Шульц СТ. Ортези при дисфункції коліна. У: Чуй К.К., Хорхе М, Єна S-C, Лусарді М.М., ред. Ортопедія та протезування в реабілітації. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 11.

Ван Тіель Г.С., Рашид А, Бах Б.Р. Підтяжка колінного суглоба при спортивних травмах. У: Скотт В.Н., вид. Інсалл та Скотт Хірургія коліна. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 58.

Рекомендований

Боуліги

Боуліги

Боуліги - це стан, при якому коліна залишаються широко розставленими, коли людина стоїть разом зі ступнями і щиколотками. Це вважається нормою у дітей до 18 місяців. Немовлята народжуються ногами з-за...
Тест на ізоферменти лактатдегідрогенази (ЛДГ)

Тест на ізоферменти лактатдегідрогенази (ЛДГ)

Цей тест вимірює рівень різних ізоферментів лактатдегідрогенази (ЛДГ) у крові. ЛДГ, також відомий як дегідрогеназа молочної кислоти, - це тип білка, відомий як фермент. ЛДГ відіграє важливу роль у фор...