Так, мені 35-річна людина, яка живе з ревматоїдним артритом

Зміст

• Кусання кулі
• Приходячи до умов

Мені 35 років, і у мене ревматоїдний артрит.

Це було за два дні до мого 30-річчя, і я вирушив до Чикаго, щоб відсвяткувати разом із друзями. Сидячи в пробці, у мене задзвонив телефон. Це була моя медсестра.

Кілька днів тому вона провела ще одну серію тестів в надії зрозуміти, чому я так хвора. Більше року я худнув (мені не вистачає цієї частини), гарячковий, забігав, задихався і постійно спав. Моєю єдиною скаргою, пов’язаною із суглобами, іноді було те, що я не міг рухати рукою протягом доби. Усі мої симптоми були неясними.

Я взяв слухавку. “Керрі, у мене є результати тесту. У вас ревматоїдний артрит ". Моя медична сестра роздумувала про те, як я мав робити рентген на тому тижні та якомога швидше звертатися до фахівців, але на той момент це було розмито. У мене в голові крутилося. Як я захворів на хворобу старої людини? Мені ще не було навіть 30! У мене іноді боліли руки, і я відчував, що завжди хворів на грип. Я думав, що моя лікар-медсестра повинна помилятися.

Після цього телефонного дзвінка я провів наступні кілька тижнів, шкодуючи себе чи заперечуючи. Зображення, які я бачив у фармацевтичних рекламних роликах старих жінок із деформованими руками, регулярно з’являлися в голові. Коли я почав шукати в Інтернеті проблиску надії, це було здебільшого приреченість і похмурість. Повсюдно були історії про деформовані суглоби, нерухомість та втрату повсякденного функціонування. Це був не той, ким я був.

Мені було погано, так. Але мені було весело! Я барменів у пивоварні, робив зачіски для місцевих театральних постановок і якраз збирався розпочати медсестру.Я сказав собі: «Не випадково я відмовляюся від смачних IPA та захоплень. Я не старий, я молодий і сповнений життя. Я не збираюся дозволяти своїй хворобі взяти під свій контроль. Я відповідаю! " Це відданість нормальному життю дало мені енергію, яку я так відчайдушно потребував, щоб просуватися вперед.

Кусання кулі

Познайомившись зі своїм ревматологом і отримавши стабільну дозу стероїдів та метотрексату, я вирішив спробувати стати голосом для молодих жінок, як я. Я хотів, щоб жінки знали, що все буде добре: кожна ваша мрія чи надія є досяжними - можливо, вам доведеться просто змінити кілька речей. Моє життя повністю змінилося, але якось залишилося незмінним.

Я все одно виходив на випивку та вечерю зі своїми друзями. Але замість того, щоб залити цілу пляшку вина, я обмежив питво склянкою-другою, знаючи, що якщо не, то платитиму за це пізніше. Коли ми займалися такими видами спорту, як каякінг, я знав, що мої зап’ястя швидше втомлюються. Тож я б знайшов річки, які мали керовані течії, або обмотав би мені зап’ястя. Під час піших прогулянок у мене в пачці було все необхідне: крем капсаїцин, ібупрофен, вода, обгортання тузом та додаткове взуття. Ви навчитеся швидко пристосовуватися робити те, що вам подобається - інакше депресія може закріпитися.

Ви дізнаєтесь, що можете сидіти в кімнаті, наповненій людьми, що страждають від болю в суглобах, і ніхто б цього не знав. Ми тримаємо свій біль близько, як справді розуміють лише ті, хто страждає цією хворобою. Коли хтось каже: «Ти не виглядаєш хворим», я навчився посміхатися і бути вдячним, бо це комплімент. Виснажливо намагатись пояснити біль кілька днів, і образитись на цей коментар ні до чого.

Приходячи до умов

За п'ять років, що я провів у РА, у мене було багато змін. Моя дієта перейшла від вживання всього, що я хочу, до повноцінного веганського. Вживання веганської їжі змусило мене почувати себе найкраще, до речі! Вправи можуть бути нестерпними, але це має важливе значення фізично та емоційно. Я перейшов від когось, хто ходив іноді, до занять кікбоксингом, спінінгом та йогою! Ви дізнаєтесь, коли настане холодна погода, найкраще готуйтеся. Холодна, волога зима на Середньому Заході жорстока щодо старих суглобів. Я знайшов сусідній тренажерний зал з інфрачервоною сауною в ті похмурі холодні дні.

З мого діагнозу п’ять років тому я закінчив медсестру, піднімався на гори, займався, їздив за кордон, навчився варити комбучу, почав готувати здоровіше, зайнявся йогою, на підкладці на блискавці тощо.

Будуть добрі і погані дні. Деякі дні ви можете прокинутися з болем, без попередження. Це може бути того самого дня, коли у вас буде презентація на роботі, ваші діти хворі або у вас є обов’язки, які ви не можете відсунути. Це ті дні, коли ми можемо більше нічого не робити, крім виживання, але деякі дні - це все, що важливо, тож будьте добрими до себе. Коли біль повзе, а втома поглине вас, знайте, що попереду кращі дні, і ви будете продовжувати жити життям, якого завжди хотіли!