Атопічний дерматит - самообслуговування

Екзема - це хронічне захворювання шкіри, що характеризується лускатими та сверблячими висипаннями. Атопічний дерматит - найпоширеніший тип.

Атопічний дерматит обумовлений схемою шкірної реакції, подібною до алергії, яка викликає тривале запалення шкіри. У більшості людей з атопічним дерматитом також відсутні деякі білки з поверхні шкіри. Ці білки важливі для підтримки шкірної бар’єрної функції. В результаті їх шкіра легше дратується незначними подразниками.

Догляд за шкірою вдома може зменшити потребу в ліках.

Екзема - догляд за собою

Намагайтеся не дряпати висип або шкіру на запаленому місці.

• Зняти свербіж можна за допомогою зволожуючих кремів, місцевих стероїдів або інших призначених кремів.
• Зберігайте нігті у дитини коротко. Подумайте про легкі рукавички, якщо нічні подряпини є проблемою.

Антигістамінні препарати, що приймаються всередину, можуть допомогти при свербінні, якщо у вас алергія. Часто ви можете придбати їх у вільному продажу. Деякі антигістамінні препарати можуть викликати сонливість. Але вони можуть допомогти при подряпинах під час сну. Новіші антигістамінні препарати практично не спричиняють сонливість. Однак вони можуть не настільки ефективно контролювати свербіж. До них належать:

• Фексофенадин (Аллегра)
• Лоратадин (Кларитин, Алаверт)
• Цетиризин (Зіртек)

Бенадрил або гідроксизин можна приймати вночі, щоб зняти свербіж і забезпечити сон.

Зберігайте шкіру змащеною або зволоженою. Використовуйте мазь (наприклад, вазелін), крем або лосьйон 2-3 рази на день. Зволожуючі креми не повинні містити алкоголю, запахів, барвників, ароматизаторів або хімічних речовин, на які ви знаєте, що у вас алергія. Наявність зволожувача вдома також може допомогти.

Зволожуючі та пом’якшувальні засоби працюють найкраще, коли їх наносять на вологу або вологу шкіру. Ці засоби пом’якшують шкіру та допомагають їй утримувати вологу. Після миття або купання протріть шкіру насухо, а потім негайно нанесіть зволожуючий крем.

Різні типи пом’якшувальних або зволожуючих засобів можна використовувати в різний час доби. Здебільшого ви можете застосовувати ці речовини так часто, як вам потрібно, щоб ваша шкіра залишалася м’якою.

Уникайте того, що, що ви спостерігаєте, погіршує ваші симптоми. Вони можуть включати:

• Їжа, така як яйця у зовсім маленької дитини. Завжди завжди обговорюйте зі своїм медичним працівником.
• Шерсть та інші подряпини. Використовуйте гладкий фактурний одяг та постільну білизну, наприклад бавовна.
• Пітливість. Будьте обережні, щоб не переодягатися в теплу погоду.
• Міцне мило або миючі засоби, а також хімікати та розчинники.
• Раптові зміни температури тіла та стреси, які можуть спричинити потовиділення та погіршити ваш стан.
• Тригери, що викликають симптоми алергії.

Під час миття або купання:

• Купайтеся рідше і тримайте контакт з водою якомога коротше. Короткі, прохолодні ванни краще, ніж довгі, гарячі ванни.
• Використовуйте щадні засоби для догляду за шкірою, а не традиційні мила. Використовуйте ці засоби лише на обличчі, пахвах, ділянках статевих органів, руках та ногах або для видалення видимого бруду.
• НЕ чистіть і не сушіть шкіру занадто сильно або занадто довго.
• Після купання важливо наносити на шкіру змащуючий крем, лосьйон або мазь, поки вона волога. Це допоможе затримати вологу в шкірі.

Сама висип, як і подряпини, часто спричиняє розриви шкіри і може призвести до інфекції. Слідкуйте за почервонінням, теплом, набряком або іншими ознаками інфекції.

Кортикостероїди для місцевого застосування - це ліки, що використовуються для лікування станів, коли ваша шкіра червоніє, болить або запалюється. "Актуально" означає, що ви наносите його на шкіру. Кортикостероїди для місцевого застосування також можна назвати місцевими стероїдами або місцевими кортизонами. Ці ліки допомагають "заспокоїти" вашу шкіру, коли вона подразнена. Ваш постачальник повідомляє, скільки цього ліки слід використовувати і як часто. НЕ використовуйте більше ліків або використовуйте їх частіше, ніж вам кажуть.

Можливо, вам знадобляться інші ліки, що відпускаються за рецептом, такі як креми для відновлення бар’єрів. Вони допомагають поповнити нормальну поверхню шкіри та відновити зруйнований бар’єр.

Ваш постачальник може дати вам інші ліки для використання на шкірі або приймати всередину. Обов’язково уважно дотримуйтесь інструкцій.

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо:

• Екзема не реагує на зволожуючі креми та уникає алергенів.
• Симптоми погіршуються або лікування неефективне.
• У вас є ознаки інфекції (такі як лихоманка, почервоніння або біль).

• Дерматит - атопічний на руках
• Гіперлінійність при атопічному дерматиті - на долоні

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Перетворення практичних вказівок щодо лікування атопічного дерматиту на практику для постачальників первинної медичної допомоги. Педіатрія. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Хабіф Т.П. Атопічний дерматит. В: Хабіф Т.П., вид. Клінічна дерматологія. 6-е вид. Сент-Луїс, Міссурі: Elsevier; 2016: глава 5.

Джеймс В.Д., Бергер Т.Г., Елстон Д.М. Атопічний дерматит, екзема та неінфекційні розлади імунодефіциту. У: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Хвороби шкіри Ендрюса: Клінічна дерматологія. 12-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 5.

Ong PY. Атопічний дерматит. У: Келлерман Р.Д., Ракель Д.П., ред. Поточна терапія Конна 2019. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: 940-944.

• Екзема