Перелом ребра - догляд

Перелом ребра - це тріщина або перелом однієї або кількох кісток ребра.

Ваші ребра - це кістки на грудях, які обволікають вашу верхню частину тіла. Вони з’єднують вашу грудну кістку з хребтом.

Ризик розвитку перелому ребра після травми зростає з віком.

Перелом ребра може бути дуже болючим, оскільки ваші ребра рухаються, коли ви дихаєте, кашляєте і рухаєте верхньою частиною тіла.

Найчастіше ламаються ребра посередині грудей.

Переломи ребер часто трапляються при інших травмах грудної клітки та органів. Отже, ваші медичні працівники також перевірять, чи немає у вас інших травм.

Загоєння займає не менше 6 тижнів.

Якщо ви поранили інші органи тіла, можливо, вам доведеться залишитися в лікарні. В іншому випадку ви можете зцілити вдома. Більшість людей із зламаними ребрами не потребують операції.

У лікарні швидкої допомоги ви могли отримати сильні ліки (наприклад, нервову блокаду або наркотики), якщо у вас сильно боліли.

На грудях у вас не буде пояса чи пов’язки, оскільки вони не дозволять рухатися ребрам під час дихання або кашлю. Це може призвести до легеневої інфекції (пневмонії).

Застосовуйте пакет з льодом 20 хвилин щогодини, коли ви не спите протягом перших 2 днів, потім 10-20 хвилин 3 рази на день, якщо це необхідно для зменшення болю та набряків. Перед нанесенням на пошкоджену ділянку оберніть пакет з льодом тканиною.

Можливо, вам знадобляться рецептурні ліки від болю (наркотики), щоб тримати біль під контролем, поки ваші кістки заживають.

• Візьміть ці ліки за графіком, призначеним вашим постачальником.
• Не вживайте алкоголь, не керуйте автомобілем та не працюйте з важкими механізмами під час прийому цих ліків.
• Щоб уникнути запорів, пийте більше рідини, вживайте їжу з високим вмістом клітковини та використовуйте пом’якшувачі стільця.
• Щоб уникнути нудоти або блювоти, спробуйте приймати знеболюючі ліки під час їжі.

Якщо ваш біль не сильний, ви можете використовувати ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve, Naprosyn). Ви можете придбати ці знеболюючі ліки в магазині.

• Ці ліки слід уникати протягом перших 24 годин після травми, оскільки вони можуть призвести до кровотечі.
• Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням цих ліків, якщо у вас є захворювання серця, високий кров'яний тиск, хвороби нирок, печінки, або у вас раніше були виразки шлунка або внутрішня кровотеча.
• Не приймайте більше, ніж рекомендована кількість на пляшці або вашим постачальником.

Більшість людей також може застосовувати ацетамінофен (тиленол) від болю. Якщо у вас є захворювання печінки, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати цей препарат.

Повідомте свого постачальника про будь-які інші ліки, які ви приймаєте, оскільки можуть виникнути взаємодії ліків.

Щоб запобігти колапсу легенів або легеневої інфекції, кожні 2 години виконуйте повільне глибоке дихання та м’який кашель. Тримаючи подушку або ковдру проти пораненого ребра, це може зробити їх менш болючими. Можливо, спочатку вам доведеться прийняти ліки від болю. Ваш провайдер може сказати вам використовувати пристрій під назвою спірометр для допомоги в дихальних вправах. Ці вправи допомагають запобігти частковому колапсу легенів та пневмонії.

Важливо залишатися активним. Не відпочивайте в ліжку цілий день. Ваш провайдер поговорить з вами про те, коли ви можете повернутися до:

• Ваша щоденна діяльність
• Робота, яка буде залежати від типу вашої роботи
• Заняття спортом чи інші види активності

Поки ви заживаєте, уникайте рухів, які чинять болісний тиск на ребра. Сюди входить хрускіт та штовхання, тягання або підняття важких предметів.

Ваш лікар подбає про те, щоб ви виконували вправи і щоб ваш біль був під контролем, щоб ви могли бути активними.

Зазвичай немає необхідності робити рентген під час загоєння, якщо у вас не з’являється лихоманка, кашель, посилення болю або утруднене дихання.

Більшість людей з ізольованими переломами ребер одужують без серйозних побічних ефектів. Якщо інші органи також постраждали, одужання буде залежати від ступеня таких пошкоджень та основних захворювань.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є:

• Біль, що не дозволяє глибоко дихати або кашляти, незважаючи на використання знеболюючих засобів
• Лихоманка
• Кашель або збільшення слизу, який ви кашляєте, особливо якщо кривавий
• Задишка
• Побічні ефекти знеболюючого препарату, такі як нудота, блювота або запор, або алергічні реакції, такі як шкірні висипання, набряк обличчя або утруднене дихання

Люди з астмою або емфіземою схильні до підвищеного ризику розвитку ускладнень внаслідок перелому ребра, таких як проблеми з диханням або інфекції.

Зламане ребро - догляд

Ейфф М.П., ​​Хетч Р.Л., Хіггінс МК. Переломи ребер. В: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Управління переломами для первинної медичної допомоги та невідкладної медицини. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 18

Оселедець М, Коул ПА. Травма грудної стінки: переломи ребра та грудини. У: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Травма скелета: основні науки, управління та реконструкція. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 50.

Раджа А.С. Травма грудної клітки. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розен: поняття та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 38.

• Травми та розлади грудної клітки