Сольові промивання носа

Фізрозчин для промивання носа допомагає змити пилок, пил та інші залишки з носових проходів. Це також допомагає видалити надлишок слизу (соплі) і додає вологу. Ваші носові ходи - це відкриті простори за носом. Повітря проходить через ваші носові ходи перед тим, як потрапити в легені.

Промивання носа можуть полегшити симптоми назальної алергії та запобігти інфекції пазух (синусит).

Ви можете придбати в аптеці такий пристрій, як горщик для неті, віджимальна пляшка або гумова назальна колба. Ви також можете придбати сольовий розчин, виготовлений спеціально для промивання носа. Або ви можете самостійно змити, змішавши:

• 1 чайна ложка (ч. Ложка) або 5 грам (г) солі для консервування або маринування (без йоду)
• Щіпка харчової соди
• 2 склянки (0,5 літра) теплої дистильованої, відфільтрованої або кип’яченої води

Для використання пральної машини:

• Наповніть пристрій наполовину сольовим розчином.
• Тримаючи голову над раковиною або під душем, нахиліть голову вбік вліво. Дихайте відкритим ротом.
• Акуратно влийте або видавіть розчин у праву ніздрю. Вода повинна виходити з лівої ніздрі.
• Ви можете регулювати нахил голови, щоб розчин не потрапляв у горло або вуха.
• Повторіть з іншого боку.
• Акуратно видуйте ніс, щоб видалити залишки води та слизу.

Ти повинен:

• Обов’язково використовуйте лише дистильовану, кип’ячену або фільтровану воду. Хоча рідко в деяких водопровідних водах можуть міститися невеликі мікроби, які можуть спричинити інфекцію.
• Завжди очищайте горщик неті або цибулину носа дистильованою, кип’яченою або відфільтрованою водою після кожного використання і дайте їй висохнути.
• Перед використанням інших лікарських засобів, таких як назальний спрей, використовуйте назальний промивач. Це допоможе вашим носовим проходам краще засвоїти ліки.
• Це може зайняти кілька спроб, щоб навчитися техніці промивання носових проходів. Спочатку ви також можете відчути легкий опік, який повинен зникнути. Якщо потрібно, використовуйте трохи менше солі у своєму сольовому розчині.
• НЕ використовуйте, якщо ваші носові ходи повністю перекриті.

Обов’язково зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви помітили:

• Кровотечі з носа
• Лихоманка
• Біль
• Головні болі

Промивання солоною водою; Зрошення носа; Промивання носа; Гайморит - промивання носа

DeMuri GP, Wald ER. Гайморит. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципи та практика інфекційних хвороб Манделла, Дугласа та Беннета. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Зрошення носа при станах верхніх дихальних шляхів. В: Ракель Д, вид. Інтегративна медицина. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 113.

• Алергія
• Гайморит