Поради щодо навчання туалету

Навчання користуванню туалетом є важливою віхою у житті вашої дитини. Ви полегшите процес усім, якщо почекаєте, поки ваша дитина не буде готова, перш ніж намагатись вбиратися в туалет. Доза терпіння і почуття гумору також допомагають.

Більшість дітей починають демонструвати ознаки, що вони готові до тренувань у туалеті у віці від 18 до 30 місяців. До 18 місяців більшість дітей не можуть повністю контролювати м’язи сечового міхура та кишечника. Ваша дитина по-своєму дасть вам зрозуміти, що готова розпочати навчання в туалеті. Діти готові, коли вони:

• Проявляйте інтерес до туалету або носіння трусів
• Висловіть словами або виразами, що їм потрібно сходити у ванну
• Натякайте, що підгузник мокрий або брудний
• Почувайтеся незручно, якщо підгузник забрудниться і спробуйте зняти його без сторонньої допомоги
• Залишайтеся сухим протягом щонайменше 2 годин протягом дня
• Може стягнути їх штани і витягнути назад
• Може розуміти та виконувати основні вказівки

Добре вибрати час, коли у вас не заплановано інших великих подій, таких як відпустка, великий переїзд або робочий проект, який вимагатиме від вас додаткового часу.

Не наполягайте на тому, щоб ваша дитина вчилася занадто швидко. Якщо ваша дитина відчуває тиск на горщик до того, як вона буде готова, вона може зайняти більше часу, поки вона навчиться. Якщо ваша дитина противиться навчанню, це означає, що вона ще не готова. Тож відступайте і зачекайте кілька тижнів, перш ніж повторити спробу.

Щоб розпочати навчання горщикам, вам потрібно:

• Придбайте тренувальне сидіння та горщик - вам може знадобитися більше, якщо у вас є ванні кімнати або ігрові майданчики на різних рівнях будинку.
• Поставте крісло-горщик біля ігрової зони вашої дитини, щоб вони могли його бачити і торкатися.
• Встановіть режим дня. Один раз на день нехай ваша дитина сидить на горщику повністю одягнена. Ніколи не змушуйте їх сідати на неї, і дозволяйте їм злізти з неї, коли захочуть.
• Як тільки їм буде зручно сидіти на стільці, попросіть їх сісти на нього без підгузників і штанів. Покажіть їм, як спустити штани, перш ніж сісти на горщик.
• Діти вчаться, спостерігаючи за іншими. Нехай ваша дитина спостерігає за вами або їхніми братами та сестрами за туалетом, і нехай вони тренуються змивати його.
• Допоможіть своїй дитині знати, як говорити про ванну, використовуючи такі прості терміни, як "какашка" та "мочитися".

Коли вашій дитині буде зручно сидіти на горщику без підгузників, ви можете почати показувати їй, як ним користуватися.

• Покладіть табурет з пелюшки на горщик.
• Нехай вони спостерігають, поки ви переносите табурет із горщика в туалет.
• Нехай вони змивають унітаз і спостерігають, як він змивається. Це допоможе їм дізнатися, що туалет - це місце, де ходить какашка.
• Будьте обережні, коли ваша дитина подасть сигнал, що їй може знадобитися відвідувати туалет. Швидко відведіть дитину на горщик і похваліть дитину за те, що вона вам сказала.
• Навчіть дитину припиняти те, що вони роблять, і йти до горщика, коли відчує, що йому потрібно сходити у туалет.
• Залишайтеся з дитиною, коли вона сидить на горщику. Читання книги або розмова з ними може допомогти їм розслабитися.
• Навчіть дитину витиратися після того, як випорожниться. Навчіть дівчат протиратися спереду назад, щоб запобігти потраплянню стільця біля піхви.
• Переконайтеся, що ваша дитина правильно миє руки кожен раз після відвідування туалету.
• Хваліть свою дитину кожного разу, коли вона ходить в туалет, навіть якщо все, що вони роблять, це сидіти там. Ваша мета - допомогти їм пов'язати почуття необхідності сходити у ванну з відвідуванням туалету та користуванням ним.
• Коли ваша дитина навчиться користуватися туалетом досить регулярно, можливо, ви захочете спробувати використовувати підтягуючі тренувальні штани. Таким чином ваша дитина може потрапити і вийти з них без сторонньої допомоги.

Більшості дітей потрібно приблизно 3-6 місяців, щоб навчитися користуватися туалетом. Дівчата зазвичай вчаться користуватися туалетом швидше, ніж хлопці. Діти зазвичай залишаються в підгузниках приблизно у віці від 2 до 3 років.

Навіть залишаючись сухими вдень, більшості дітей потрібно більше часу, щоб мати можливість спати всю ніч, не змочуючи ліжко. Це останній етап навчання туалету. Хороша ідея придбати водонепроникний наматрасник, поки ваша дитина вчиться нічному контролю.

Очікуйте, що ваша дитина стане нещасним випадком, коли вона навчиться користуватися туалетом. Це лише частина процесу. Іноді навіть після тренувань нещасні випадки можуть траплятися і вдень.

Коли ці події відбуваються, важливо:

• Залишайся спокійним.
• Очистіть і обережно нагадайте дитині про наступний раз користуватися туалетом. Ніколи не лайте свою дитину.
• Заспокойте свою дитину, якщо вона засмутиться.

Щоб запобігти таким подіям, ви можете:

• Час від часу запитуйте свою дитину, чи не хоче вона ходити в туалет. Більшості дітей потрібно їхати приблизно годину після їжі або після вживання великої кількості рідини.
• Отримайте вбираючу білизну для своєї дитини, якщо вона часто трапляється в нещасних випадках.

Зателефонуйте лікареві, якщо ваша дитина:

• Раніше був навчений горщику, але зараз у нього більше нещасних випадків
• Не користується туалетом навіть після 4-річного віку
• Має біль при сечовипусканні або стільці
• Часто виникають проблеми з змочуванням - це може бути ознакою сечової інфекції

Навчання горщику

Веб-сайт Американської академії педіатрії. Створення плану тренувань в туалеті. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Оновлено 2 листопада 2009 р. Доступ 29 січня 2021 р.

Веб-сайт Американської академії педіатрії. Навчання туалету і старша дитина. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Оновлено 2 листопада 2009 р. Доступ 29 січня 2021 р.

Старійшина Й.С. Енурез та порушення функції. У: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 21-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 558.

• Навчання туалету