Самообстеження молочної залози

Самообстеження грудей - це огляд, який жінка робить вдома для виявлення змін або проблем у тканинах молочної залози. Багато жінок вважають, що це важливо для їх здоров'я.

Однак експерти не погоджуються щодо переваг самообстеження молочних залоз у виявленні раку молочної залози чи порятунку життя. Поговоріть зі своїм медичним працівником про те, чи підходять вам самообстеження грудей.

Найкращий час для щомісячного самостійного обстеження молочної залози - це приблизно 3-5 днів після початку менструації. Робіть це в один і той же час щомісяця. У цей час у місячному циклі ваші груди не такі ніжні або грудкі.

Якщо ви пережили менопаузу, щомісяця складайте іспит того самого дня.

Почніть з лежачи на спині. Простіше оглянути всю тканину молочної залози, якщо ви лежите.

• Покладіть праву руку за голову. Середніми пальцями лівої руки обережно, але сильно натискайте, дрібними рухами оглядаючи всю праву груди.
• Далі сідайте або стоять. Відчуйте пахву, адже тканина молочної залози потрапляє в цю область.
• Акуратно стисніть сосок, перевіряючи наявність виділень. Повторіть процес на лівій груді.
• Використовуйте один із малюнків, показаних на схемі, щоб переконатися, що ви покриваєте всю тканину молочної залози.

Далі станьте перед дзеркалом, опустивши руки поруч.

• Подивіться на свої груди прямо і в дзеркало. Зверніть увагу на зміни в структурі шкіри, такі як поглиблення, здуття, вдавлення або шкіра, схожа на апельсинову шкірку.
• Також зверніть увагу на форму і обриси кожної грудей.
• Перевірте, чи не соска повертається всередину.

Зробіть те ж саме, піднявши руки над головою.

Ваша мета - звикнути до відчуття грудей. Це допоможе вам знайти щось нове чи інше. Якщо це так, негайно зателефонуйте своєму провайдеру.

Самообстеження грудей; BSE; Рак молочної залози - BSE; Скринінг раку молочної залози - самообстеження

• Жіночі груди
• Самообстеження молочної залози
• Самообстеження молочної залози
• Самообстеження молочної залози

Меллорі М.А., Гольшан М.Методи обстеження: ролі лікаря та пацієнта в оцінці захворювань молочної залози. У: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Груди: всебічне лікування доброякісних та злоякісних захворювань. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Хвороби молочної залози: виявлення, управління та нагляд за захворюваннями молочної залози. У: Lobo RA, Гершенсон Д.М., Lentz GM, Valea FA, ред. Комплексна гінекологія. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 15.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Рак молочної залози: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Оновлено 11 січня 2016 р. Доступ 25 лютого 2020 р.