12 типів бігунів, яких ви бачите навесні

Зміст

• Босоногий бігун
• Хлопець без сорочки
• Погодні бігуни
• Неоновий воїн
• Бігова група
• Тренери з марафону
• Перші таймери
• Технічні керівники
• Ультрабігуни
• Собачі бігуни
• Люди, які по -справжньому люблять біг
• Старожили
• Огляд для

Зимові мінусові температури нарешті позаду, і бігуни знають, що це означає одне: ви можете кинути бігову доріжку і знову вийти на вулицю (!!!). І як тільки ви зашнуруєтесь, ви розумієте, що не тільки вам прийшла така ідея-вулиці, стежки та доріжки знову заповнені бігунами. (Перегляньте 30 речей, які ми цінуємо у бігу.)

Бачити так багато з нас нагадує нам, що біг справді є спортом «кожної людини»: людей будь-якої форми та віку можна зустріти, що б’ють по тротуару. Але де б ви не були, ви обов’язково побачите ці 12 типів бігу.

Босоногий бігун

Зображення Corbis

Чи вийшов Vibrams із блакитною моделлю, або це саме те, що виглядає обмороження? (Докладніше про біг босоніж.)

Хлопець без сорочки

Зображення Corbis

Ви все ще можете бачити свій подих, але цей хлопець повністю над ним. Іноді можна побачити в рукавичках, незважаючи на те, що вони ходять з оголеними грудьми. Ми цього не розуміємо, але і не скаржимось.

Погодні бігуни

Зображення Corbis

Часто чути бурчання про те, скільки людей сьогодні на вулиці, вони всю зиму б’ють по доріжках, а решта з нас відступає на бігову доріжку. І тепер, коли їм знову доведеться конкурувати за місце на стежці, вони не задоволені.

Неоновий воїн

Зображення Corbis

Ця жінка чітко грає за правилом «чим яскравіший одяг, тим швидший темп»: неонова куртка, неонові капрі, неонові шкарпетки, неонові туфлі — навіть її гумка для волосся неонова. Гей, принаймні машини зможуть її побачити. (Дізнайтесь, як зняти найнебезпечніший одяг для тренувань.)

Бігова група

Зображення Corbis

Здебільшого зі спини, ці зграї завжди проходять чотири хвилини без зусиль, спілкуючись і сміючись.

Тренери з марафону

Зображення Corbis

До Бостона залишилося всього п’ять тижнів! Незалежно від того, чи вони проконсультуються зі своїм планом тренувань, просуваються через виснажливу довгострокову перспективу або виходять на трасу для швидкої роботи, ви зможете легко вибрати бігунів, які тренуються для марафону-тому що вони розповісти вам все про це. (Прочитайте про план нашого редактора харчування щодо боротьби з її першою великою гонкою.)

Перші таймери

Зображення Corbis

Незалежно від того, чи випробовують вони C25K, чи просто бачать, як далеко можуть занести їх старі кеди, ми завжди раді бачити нових бігунів! Але вчіться на наших помилках: відмовтеся від бавовняного одягу і придбайте підтримуюче взуття. (І ознайомтесь із цими біговими цілями, які ви повинні поставити на 2015 рік.)

Технічні керівники

Зображення Corbis

Якщо вони не дивляться на свій Garmin, вони возиться зі своїм пульсометром або прокручують свій iPod. Гей, хлопці, подивіться вгору! Тут справді гарний день.

Ультрабігуни

Зображення Corbis

Гаразд, марафонські тренери можуть бути напруженими, але вони нічого не знають про цих хлопців. Зазвичай носять рюкзаки (для зберігання бинтів, води, запасних шкарпеток та продуктів харчування-так, їжа, оскільки Гас не зовсім скоротить його на пробігу понад 50 миль), вони мають певний втомлений, збіднений глікогеном, всезнаючий вигляд, який не можна пропустити.

Собачі бігуни

Зображення Corbis

ТАК. РЕВНВИЙ. Якби біля нас було цуценя, ми б ніколи більше не пропустили біг. (Див. Кінцевий посібник з бігу з собакою.)

Люди, які по -справжньому люблять біг

Зображення Corbis

Можливо, у них просто чудовий кайф для бігунів, але вони зазвичай посміхаються від вуха до вуха, проходячи повз вас, пропонуючи високі п’ятірки іншим бігунам і закликаючи всіх, кого вони помітять, зупинитися, щоб піти до «Продовжуйте!» У нас з цими хлопцями відбувається любов-ненависть. (Наука намагається розшифрувати висоту бігуна.)

Старожили

Зображення Corbis

Вони тут ще до вашого народження. Це надихає — і бентежить, оскільки вони плескають вас.

Огляд для