Будь ласка, перестаньте вірити цим 8 шкідливим міфам про біполярний розлад

Зміст

• 1. Міф: Біполярний розлад - рідкісний стан.
• 2. Міф: Біполярний розлад - це просто перепади настрою, які є у кожного.
• 3. Міф: Існує лише один тип біполярного розладу.
• 4. Міф: Біполярний розлад можна вилікувати за допомогою дієти та фізичних вправ.
• 5. Міф: Манія продуктивна. Ви знаходитесь у хорошому настрої та веселощі поруч.
• 6. Міф: Художники з біполярним розладом втратять свою творчість, якщо отримають лікування.
• 7. Міф: Люди з біполярним розладом завжди в маніакальному стані або в депресії.
• 8. Міф: Усі ліки від біполярного розладу однакові.
• Винос

Що спільного у таких успішних людей, як музикант Демі Ловато, комік Рассел Бренд, ведуча новин Джейн Полі та актриса Кетрін Зета-Джонс? Вони, як і мільйони інших, живуть з біполярним розладом. Коли я отримав діагноз у 2012 році, я дуже мало знав про стан. Я навіть не знав, що це відбувається у моїй родині. Отже, я досліджував і досліджував, читаючи книгу за книгою на цю тему, розмовляючи зі своїми лікарями та навчаючись, поки не зрозумів, у чому справа.

Хоча ми дізнаємось більше про біполярний розлад, існує багато помилкових уявлень. Ось кілька міфів та фактів, щоб ви могли озброїтися знаннями та допомогти покінчити з клеймом.

1. Міф: Біполярний розлад - рідкісний стан.

Факт: Біполярний розлад вражає 2 мільйони дорослих лише в США. Кожен п'ятий американець має психічний стан.

2. Міф: Біполярний розлад - це просто перепади настрою, які є у кожного.

Факт: падіння та падіння біполярного розладу сильно відрізняються від звичайних змін настрою. Люди з біполярним розладом відчувають нетипові для них екстремальні зміни енергії, активності та сну.

Керівник досліджень психіатрії в одному з університетів США, який бажає залишитися анонімним, пише: «Те, що ти прокидаєшся щасливим, буркуєш посеред дня, а потім знову стаєш щасливим, це не означає, що маєш біполярний розлад - як би часто з тобою це не траплялося! Навіть діагностика швидкого циклічного біполярного розладу вимагає декількох днів поспіль (гіпо) маніакальних симптомів, а не лише кількох годин. Клініцисти шукають групи симптомів не лише емоції ».

3. Міф: Існує лише один тип біполярного розладу.

Факт: Існує чотири основних типи біполярного розладу, і досвід у кожного різний.

• Біполярний I діагностується, коли у людини є один або кілька депресивних епізодів та один або кілька маніакальних епізодів, іноді з психотичними особливостями, такими як галюцинації або марення.
• Біполярний II має головними ознаками депресивні епізоди і принаймні один
  гіпоманічний епізод. Гіпоманія - менш важкий тип манії. Людина с
  біполярний розлад II може відчувати або конгруентний настрій, або
  невідповідні настрою психотичні симптоми.
• Циклотимічний розлад (циклотимія) визначається численними періодами симптомів гіпоманіаки, а також численними періодами симптомів депресії, що тривають щонайменше два роки (1 рік у дітей та підлітків), не відповідаючи вимогам тяжкості для епізоду гіпоманії та депресії.
• Біполярний розлад інакше не зазначено не відповідає певній схемі і визначається симптомами біполярного розладу, які не відповідають трьом категоріям, переліченим вище.

4. Міф: Біполярний розлад можна вилікувати за допомогою дієти та фізичних вправ.

Факт: Біполярний розлад - це хвороба на все життя, і в даний час лікування не існує. Однак цим можна добре керувати за допомогою ліків та терапії розмовами, уникаючи стресів та підтримуючи регулярні режими сну, їжі та фізичних вправ.

5. Міф: Манія продуктивна. Ви знаходитесь у хорошому настрої та веселощі поруч.

Факт: У деяких випадках маніакальна людина спочатку може почуватись добре, але без лікування все може стати згубним і навіть жахливим. Вони можуть піти на великий шопінг, витрачаючи кошти не в силах. Деякі люди стають надмірно стурбованими або сильно дратівливими, засмучуються через дрібниці і кидаються на близьких. Маніакальна людина може втратити контроль над своїми думками та діями і навіть втратити зв’язок з реальністю.

6. Міф: Художники з біполярним розладом втратять свою творчість, якщо отримають лікування.

Факт: лікування часто дозволяє більш чітко мислити, що, ймовірно, покращить вашу роботу. Автор, номінований на Пулітцерівську премію, Марія Хорнбахер відкрила це на власні очі.

“Мене дуже переконали, що я ніколи більше не писатиму, коли мені поставили діагноз“ біполярний розлад ”. Але раніше я написав одну книгу; а зараз я вже сьомий ".

Вона виявила, що її робота ще краща при лікуванні.

“Коли я працював над своєю другою книгою, я ще не лікувався від біполярного розладу, і я написав близько 3000 сторінок найгіршої книги, яку ви коли-небудь бачили у своєму житті. А потім, у середині написання цієї книги, яку я просто якось не зміг закінчити, бо продовжував писати, писати і писати, мені поставили діагноз і я пролікувався. А саму книгу, книгу, яка в кінцевому підсумку вийшла в світ, я написав приблизно за 10 місяців. Після того, як я пролікувався від свого біполярного розладу, я зміг ефективно направити творчі здібності та зосередитися. На сьогоднішній день я маю справу з деякими симптомами, але за великим рахунком я просто займаюся своїм днем ​​», - сказала вона. “Одного разу, коли ви на ньому тримаєте ручку, це, безумовно, придатне для життя. Це піддається лікуванню. З цим можна працювати. Це не повинно визначати ваше життя ". Вона обговорює свій досвід у своїй книзі “Божевілля: біполярне життя”, і зараз вона працює над наступною книгою про свій шлях до одужання.

7. Міф: Люди з біполярним розладом завжди в маніакальному стані або в депресії.

Факт: Люди з біполярним розладом можуть відчувати тривалі періоди рівномірного, збалансованого настрою, який називається евтимія. І навпаки, вони іноді можуть переживати те, що називають «змішаним епізодом», що має риси і манії, і депресії одночасно.

8. Міф: Усі ліки від біполярного розладу однакові.

Факт: Може знадобитися певна спроба та помилка, щоб знайти ліки, які підходять саме вам. “Існує кілька стабілізаторів настрою / антипсихотичних препаратів для лікування біполярного розладу. Щось, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої. Якщо хтось спробує один, але він не працює або має побічні ефекти, дуже важливо повідомити про це свого постачальника. Постачальник повинен бути поруч із командою з пацієнтом, щоб знайти відповідну форму », - пише керівник досліджень психіатрії.

Винос

У кожного п’ятого людини діагностується психічне захворювання, включаючи біполярний розлад. Я, як і багато інших, надзвичайно добре реагував на лікування. Моє повсякденне життя нормальне, а стосунки міцніші як ніколи. У мене не було епізоду кілька років. Моя кар’єра міцна, і шлюб із надзвичайно підтримуючим чоловіком міцний, як камінь.

Я закликаю вас дізнатись про загальні ознаки та симптоми біполярного розладу та поговорити зі своїм лікарем, якщо ви відповідаєте будь-якому з критеріїв діагностики. Якщо ви або хтось із ваших знайомих переживає кризу, негайно зверніться за допомогою. Телефонуйте на номер 911 або до Національної служби запобігання самогубствам на номер 800-273-TALK (8255). Настав час покласти край стигмі, яка заважає людям отримувати допомогу, яка може покращити або врятувати їх життя.

Мара Робінсон - позаштатна спеціалістка з маркетингових комунікацій з більш ніж 15-річним досвідом роботи. Вона створила безліч форм спілкування для найрізноманітніших клієнтів, включаючи статті про статті, описи товарів, рекламну копію, матеріали для продажу, упаковку, прес-комплекти, інформаційні бюлетені тощо. Вона також є завзятим фотографом і меломаном, якого часто можна знайти, фотографуючи рок-концерти на MaraRobinson.com.