Синьо-зелені водорості

Зміст

• Можливо, ефективний для ...
• Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...
• Особливі запобіжні заходи та попередження:

Синьо-зелені водорості відносяться до кількох видів бактерій, які продукують синьо-зелені пігменти. Вони ростуть у солоній воді та деяких великих прісноводних озерах. Їх кілька століть використовували в їжу в Мексиці та деяких африканських країнах. Вони продаються як доповнення в США з кінця 1970-х.

Продукти з синьо-зелених водоростей використовуються для лікування високого кров’яного тиску. Вони також використовуються як білкова добавка та для високого рівня холестерину або інших жирів (ліпідів) у крові (гіперліпідемія), діабету, ожиріння та багатьох інших захворювань, але немає хороших наукових доказів, що підтверджують це використання.

Деякі продукти із синьо-зелених водоростей вирощують у контрольованих умовах. Інші вирощують у природних умовах, де вони, швидше за все, забруднюються бактеріями, отрутами печінки (мікроцистинами), що виробляються певними бактеріями, та важкими металами. Вибирайте лише ті продукти, які були протестовані та не містять цих забруднень.

Можливо, вам казали, що синьо-зелені водорості є прекрасним джерелом білка. Але насправді синьо-зелені водорості нічим не кращі за м’ясо чи молоко як джерело білка і коштують приблизно в 30 разів більше за грам.

Не плутайте синьо-зелені водорості з альгіном, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis або Laminaria.

Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо, Неефективна, Ймовірно неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.

Рейтинг ефективності для СИНО-ЗЕЛЕНІ ВОДОРОСТІ такі:

Можливо, ефективний для ...

• Високий кров'яний тиск. Прийом ротових синьо-зелених водоростей, здається, знижує кров'яний тиск у деяких людей з високим кров'яним тиском.

Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...

• Поліноз. Ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей всередину може полегшити деякі симптоми алергії у дорослих.
• Інсулінорезистентність, спричинена препаратами, що використовуються для лікування ВІЛ / СНІДу (антиретровірусна індукована інсулінорезистентність). Ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей через рот підвищує чутливість до інсуліну у людей з резистентністю до інсуліну через лікування ВІЛ / СНІДом.
• Спортивна вистава. Вплив синьо-зелених водоростей на спортивні показники незрозумілий. Більшість ранніх досліджень показують, що прийом синьо-зелених водоростей не покращує спортивні показники. Але не всі дослідження погоджуються.
• Розлад крові, який знижує рівень білка в крові, який називається гемоглобіном (бета-таласемія). Ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей через рот може зменшити потребу у переливанні крові та покращити здоров’я серця та печінки у дітей із цим захворюванням.
• Тики або посмикування повік (блефароспазм). Ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей не зменшує спазми повік у людей з блефароспазмом.
• Діабет. Ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей через рот може незначно покращити рівень холестерину у людей з діабетом 2 типу.
• Гепатит С. Деякі ранні дослідження показують, що синьо-зелені водорості можуть покращити роботу печінки у людей, хворих на гепатит С. Але інші дослідження показують, що це насправді може погіршити роботу печінки.
• ВІЛ / СНІД. Ранні дослідження показують, що синьо-зелені водорості не покращують кількість клітин CD4 і не зменшують вірусне навантаження у людей з ВІЛ. Але це може зменшити кількість інфекцій, проблеми зі шлунком і кишечником, відчуття втоми та проблеми з диханням у деяких людей.
• Високий рівень холестерину або інших жирів (ліпідів) у крові (гіперліпідемія). Ранні дослідження показують, що синьо-зелені водорості знижують рівень холестерину у людей з нормальним або трохи підвищеним рівнем холестерину. Але не всі дослідження погоджуються.
• Стан, спричинений неправильним харчуванням або нездатністю організму засвоювати поживні речовини. Деякі ранні дослідження показують, що давати синьо-зелені водорості недоїдаючим дітям разом із повноцінною дієтою може збільшити збільшення ваги. Але не всі дослідження погоджуються.
• Симптоми менопаузи. Ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей всередину знижує тривожність і депресію у жінок, які переживають менопаузу. Однак, схоже, це не зменшує таких симптомів, як припливи.
• Психічна настороженість. Раннє дослідження показує, що прийом синьо-зелених водоростей покращує почуття психічної втоми та бали на тесті з розумової математики.
• Ожиріння. Деякі ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей через рот трохи покращує втрату ваги. Крім того, деякі ранні дослідження показують, що прийом синьо-зелених водоростей може покращити рівень холестерину у дорослих із ожирінням. Але інші дослідження не показують втрати ваги за допомогою синьо-зелених водоростей.
• Білі плями всередині рота, які зазвичай спричинені курінням (лейкоплакія через рот). Ранні дослідження показують, що прийом ротових синьо-зелених водоростей зменшує виразки у роті у людей, які жують тютюн.
• Серйозна інфекція ясен (пародонтит). Ранні дослідження показують, що введення гелю, що містить синьо-зелені водорості, в ясна дорослих із захворюваннями ясен покращує здоров’я ясен.
• Групування симптомів, що підвищують ризик діабету, серцевих захворювань та інсульту (метаболічний синдром).
• Тривога.
• Отруєння миш’яком.
• Дефіцит уваги-гіперактивність (СДУГ).
• Низький рівень здорових еритроцитів (анемія) через дефіцит заліза.
• Передменструальний синдром (ПМС).
• Рак.
• Накопичення жиру в печінці у людей, які вживають мало або взагалі не вживають алкоголю (неалкогольна жирова хвороба печінки або НАЖХП).
• Депресія.
• Стрес.
• Втома.
• Порушення травлення (диспепсія).
• Хвороба серця.
• Пам'ять.
• Загоєння ран.
• Інші умови.

Потрібно більше доказів, щоб оцінити ефективність синьо-зелених водоростей для цих цілей.

Синьо-зелені водорості мають високий вміст білка, заліза та інших мінеральних речовин, які засвоюються при пероральному прийомі. Синьо-зелені водорості досліджують на предмет їх потенційного впливу на імунну систему, набряки (запалення) та вірусні інфекції.

При прийомі всередину: Синьо-зелені водорості, які не містять забруднень, такі як шкідливі для печінки речовини, що називаються мікроцистинами, токсичними металами та шкідливими бактеріями, є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості людей при короткочасному застосуванні. Дози до 19 грамів на день безпечно використовувались протягом 2 місяців. Менші дози 10 грамів на день безпечно використовували протягом 6 місяців. Побічні ефекти, як правило, помірні і можуть включати нудоту, блювоту, діарею, дискомфорт у животі, втому, головний біль та запаморочення.

Але забруднені продукти синьо-зелених водоростей є МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО. Забруднені синьо-зелені водорості можуть спричинити пошкодження печінки, біль у шлунку, нудоту, блювоту, слабкість, спрагу, прискорене серцебиття, шок та смерть. Не використовуйте жоден продукт із синьо-зелених водоростей, який не був протестований та не містив мікроцистинів та інших забруднень.

Особливі запобіжні заходи та попередження:

Вагітність та годування груддю: Недостатньо інформації, щоб знати, чи безпечно використовувати синьо-зелені водорості під час вагітності чи годування груддю. Забруднені продукти із синьо-зелених водоростей містять шкідливі токсини, які можуть передаватися немовляті під час вагітності або через грудне молоко. Залишайтеся на безпеці та уникайте використання.

Діти: Синьо-зелені водорості є МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО для дітей. Діти більш чутливі до забруднених продуктів синьо-зелених водоростей, ніж дорослі.

Аутоімунні захворювання, такі як розсіяний склероз (РС), вовчак (системний червоний вовчак, СЧВ), ревматоїдний артрит (РА), вульгарний набряк (стан шкіри) та інші: Синьо-зелені водорості можуть спричинити активізацію імунної системи, а це може посилити симптоми аутоімунних захворювань. Якщо у вас є одна з цих станів, краще уникати використання синьо-зелених водоростей.

Хірургія: Синьо-зелені водорості можуть знизити рівень цукру в крові. Існує певна стурбованість тим, що це може перешкоджати контролю рівня цукру в крові під час та після операції. Припиніть використовувати синьо-зелені водорості принаймні за 2 тижні до запланованої операції.

Помірний

Будьте обережні з цією комбінацією.

Ліки від діабету (протидіабетичні препарати)

Синьо-зелені водорості можуть знизити рівень цукру в крові. Ліки від діабету також використовуються для зниження рівня цукру в крові. Прийом синьо-зелених водоростей разом із ліками від діабету може призвести до того, що рівень цукру в крові стає занадто низьким. Ретельно стежте за рівнем цукру в крові. Можливо, доведеться змінити дозу ліків від діабету.

Деякі ліки, що застосовуються при цукровому діабеті, включають глімепірид (амарил), глібурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), інсулін, піоглітазон (Actos), розиглітазон (Avandia), хлорпропамід (Diabinese), гліпізид (Glucotrol), толбісетамід .

Ліки, що знижують імунну систему (Імунодепресанти)

Синьо-зелені водорості можуть підвищити імунну систему. Підвищуючи імунну систему, синьо-зелені водорості можуть знизити ефективність ліків, що знижують імунну систему.

Деякі ліки, що знижують імунну систему, включають азатіоприн (Імуран), базиліксимаб (Сімулект), циклоспорин (Неорал, Сандімун), даклізумаб (Зенапакс), муромонаб-CD3 (ОКТ3, Ортоклон ОКТ3), мікофенолат (CellCept), такролімуграф FK ), сиролімус (Rapamune), преднізон (Deltasone, Orasone), кортикостероїди (глюкокортикоїди) та інші.

Ліки, що уповільнюють згортання крові (антикоагулянти / антитромбоцитарні препарати)

Синьо-зелені водорості можуть уповільнити згортання крові. Прийом синьо-зелених водоростей разом з ліками, які також уповільнюють згортання, може збільшити ймовірність синців та кровотеч.

Деякі ліки, що уповільнюють згортання крові, включають аспірин; клопідогрель (Плавікс); нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як диклофенак (Вольтарен, Катафлам, інші), ібупрофен (Адвіл, Мотрін, інші) та напроксен (Анапрокс, Напрозин, інші); далтепарин (Fragmin); еноксапарин (Lovenox); гепарин; варфарин (Кумадін); і інші.

Трави та добавки, які можуть знизити рівень цукру в крові

Синьо-зелені водорості можуть знизити рівень цукру в крові. Існує певна стурбованість тим, що використання синьо-зелених водоростей разом з іншими травами та добавками, що мають такий самий ефект, може занадто сильно знизити рівень цукру в крові. Трави та добавки, які можуть знизити рівень цукру в крові, включають альфа-ліпоєву кислоту, кіготь диявола, пажитник, часник, камедь гуару, кінський каштан, женьшень Panax, псиліум та сибірський женьшень.

Трави та добавки, які можуть уповільнити згортання крові

Синьо-зелені водорості можуть уповільнити згортання крові. Прийом синьо-зелених водоростей разом із травами, які також повільно згортають, може збільшити ймовірність синців та кровотеч.

Деякі з цих трав включають дягель, гвоздику, даншен, часник, імбир, гінкго, женьшень Panax, червону конюшину, куркуму та інші.

Залізо

Синьо-зелені водорості можуть зменшити кількість заліза, яке організм може засвоїти. Вживання синьо-зелених водоростей із добавками заліза може знизити ефективність заліза.

Продукти, що містять залізо

Синьо-зелені водорості можуть зменшити кількість заліза, яке організм може засвоїти з їжею.

У наукових дослідженнях вивчені наступні дози:

НА РУТ:

• Для високого кров’яного тиску: Використовували 2-4,5 грама синьо-зелених водоростей на день.

AFA, водорості, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algae, Blue-Green Micro-Albace , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa та інші види Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina Spirulina Spiruina Spirulina 'Гаваї, Текуітлатль.

Щоб дізнатись більше про те, як була написана ця стаття, див Комплексна база даних про природні ліки методологія.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Кардіопротекторні ефекти терапії спіруліною у дітей з великою бета-таласемією. J Педіатр Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Переглянути реферат.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Ефективність добавок спіруліни щодо ізометричної сили та ізометричної витривалості квадрицепсів у тренованих та нетренованих осіб - порівняльне дослідження. Ibnosina J. Med. & Біомед. Наук. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis забезпечує невелику перевагу у вертикальному стрибку та спринті, але не покращує склад тіла елітних регбістів. J Дієта Suppl. 2020: 1-16. Переглянути реферат.
4. Gurney T, Spendiff O. Добавки до спіруліни покращують засвоєння кисню під час вправ на велосипеді. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Переглянути реферат.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, et al. Добавки спіруліни та антропометричні показники: систематичний огляд та мета-аналіз контрольованих клінічних випробувань. Фітотер Res. 2020. Переглянути реферат.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Вплив добавок спіруліни на ожиріння: систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих клінічних випробувань. Доповнення Ther Med. 2019; 47: 102211. Переглянути реферат.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Вплив спіруліни на глікемічний контроль та сироваткові ліпопротеїни у пацієнтів з метаболічним синдромом та супутніми порушеннями: Систематичний огляд та метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень. Фітотер Res. 2019; 33: 2609-2621. Переглянути реферат.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Систематичні фізичні вправи та додатки спіруліни покращують склад тіла, кардіореспіраторну форму та ліпідний профіль крові: Співвідношення рандомізованого подвійного сліпого контрольованого дослідження. Антиоксиданти (Базель). 2019; 8: 507. Переглянути реферат.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis ефективно покращує антропометричні вимірювання та метаболічні розлади, пов’язані з ожирінням, у здорових людей із ожирінням або надмірною вагою: рандомізоване контрольоване дослідження. Доповнення Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Переглянути реферат.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis та збагачена кремнієм спіруліна однаково покращують толерантність до глюкози та зменшують ферментативну активність печінкової NADPH-оксидази у обезогенних щурів, що харчуються дієтою. Food Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Переглянути реферат.
11. Ернандес-Лепе М.А., Лопес-Діас Я.А., Хуарес-Оропеза М.А. та ін. Вплив добавок до максимуму Arthrospira (Spirulina) та систематичної програми фізичних вправ на склад тіла та кардіореспіраторну підготовленість осіб із надмірною вагою або ожирінням: подвійне сліпе, рандомізоване та контрольоване випробування. Mar Drugs 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Переглянути реферат.
12. Мартінес-Самано Ж, Торрес-Монтес де Ока А, Лукеньо-Бокардо О.І. та ін. Максимуми спіруліни зменшують ураження ендотелію та показники окисного стресу у пацієнтів із системною артеріальною гіпертензією: результати дослідницького контрольованого клінічного дослідження. Mar Drugs 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Переглянути реферат.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Вплив споживання спіруліни на масу тіла, кров'яний тиск та функцію ендотелію у гіперкалінів-гіпертоніків із надмірною вагою: подвійне сліпе, контрольоване плацебо рандомізоване дослідження Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Переглянути реферат.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Ефекти Spirulina platensis на антропометричні показники, апетит, ліпідний профіль та фактор росту судинного ендотеліального судин (VEGF) у осіб із ожирінням: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження. BMC Complement Altern Med 2017; 17: 225. Переглянути реферат.
15. Сулібурська Дж., Шулінська М., Тіньков А.А., Богданський П.Вплив добавок до спіруліни на статус кальцію, магнію, заліза та цинку у пацієнтів із ожирінням, які страждають на гіпертонію. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1-6. Переглянути реферат.
16. Джонсон М, Хасінджер Л, Девіс Дж, Девор СТ, ДіСільвестро РА. Рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження добавок спіруліни за показниками психічної та фізичної втоми у чоловіків. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Переглянути реферат.
17. Jensen GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. Клінічна безпека високої дози збагаченого фікоціаніном водного екстракту з Arthrospira (Spirulina) platensis: результати рандомізованого подвійного сліпого, контрольованого плацебо дослідження з акцентом на антикоагулянтну активність та активацію тромбоцитів. J Med Food 2016; 19: 645-53. Переглянути реферат.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Виявлення ціанотоксинів у харчових добавках з водоростей. Токсини (Базель) 2017; 9. pii: E76. Переглянути реферат.
19. Вказівки щодо якості питної води: четверте видання, що включає перший додаток. Женева: Всесвітня організація охорони здоров’я; 2017. Ліцензія: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR та ін. Структурні характеристики та біологічні характеристики нановолокна шовкового фіброїну, що містить екстракт мікроводоростей спіруліни. Біополімери 2014; 101: 307-18. Переглянути реферат.
21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F, et al. Антикоагулянтна активність сульфатованого полісахариду із зеленої водорості Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Переглянути реферат.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Псевдовитамин В12 є переважним кобамідом здорової їжі з водоростей, таблеток спіруліни. J Ag Food Chem 1999; 47: 4736-41. Переглянути реферат.
23. Рамамурті А, Премакумарі С. Вплив добавок спіруліни на пацієнтів з гіперхолестеринемією. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Спіруліна, їстівний мікроорганізм. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Переглянути реферат.
25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD та ін. Спіруліна в клінічній практиці: доказові приклади для людини. Доповнення на основі доказів Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 19 жовтня. Переглянути реферат.
26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Оцінка безпеки спіруліни у фармакопеї США. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Переглянути реферат.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Перший випадок анафілаксії до спіруліну: ідентифікація фікоціаніну як відповідального алергену. Алергія 2010; 65: 924-5. Переглянути реферат.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Мультидисциплінарний підхід до оцінки безпеки та токсичності харчових добавок на основі мікроводоростей після клінічних випадків отруєння. Шкідливі водорості 2015; 46: 34-42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. Систематичний огляд та мета-аналіз впливу добавок спіруліни на концентрацію ліпідів у плазмі крові. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub перед друком] Переглянути реферат.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Клінічні ефекти субгінгівально доставленого спірулінового гелю у випадках хронічного пародонтиту: плацебо-контрольоване клінічне випробування. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Переглянути реферат.
31. Мазокопакіс Е.Є., Старакіс І.К., Пападоманолакі М.Г., Мавроейді Н.Г., Ганотакіс Е.С. Гіполіпідемічні ефекти добавки спіруліни (Arthrospira platensis) у критської популяції: проспективне дослідження. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Переглянути реферат.
32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. Вплив капсул Arthrospira platensis на Т-клітини CD4 та антиоксидантну здатність у рандомізованому пілотному дослідженні дорослих жінок, інфікованих вірусом імунодефіциту людини, які не перебувають під HAART в Яунде, Камерун. Поживні речовини 2014; 6: 2973-86. Переглянути реферат.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Анафілаксія до спіруліни підтверджена шкірним тестом на укол з інгредієнтами таблеток спіруліни. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Переглянути реферат.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Вплив добавок спіруліни плацентис на ліпідний профіль у ВІЛ-інфікованих пацієнтів, які не отримували антиретровірусні препарати в Яунде-Камеруні: рандомізоване дослідження. Lipids Health Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Переглянути реферат.
35. Хойснер AH, Мазія L, Fastner J, Дітріх DR. Вміст токсину та цитотоксичність харчових добавок з водоростей. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Переглянути реферат.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Évaluation de l’efficacité de la supplmentation en spiruline du régime habituel des enfants участие у недоїданні протеїнергетичного северу (приблизно 56 cas). Доктор медицини Нігер 2003; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants présentant une недоїдання protéinoénergétique en millieu tropical. Теза доктора медицини. Тулуза-3, університет Поль-Сабатьє 1990; Теза доктора медицини. Тулуза-3 університет Поль-Сабатьє: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de rehabilitation nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N у співпраці з Antenna technology Geneva та Antenna довіряють Madurai. Дослідження, присвячене харчуванню дошкільних закладів, яке сприяло підвищенню доходу сім’ї Спіруліною Мадурайський медичний коледж 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y., and Hayashi, O. Вплив дієтичної Spirulina platensis на рівень IgA в слині людини. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H та ін. Вплив спіруліни (Spirulina platensis) на дієтичну гіперхолестеринемію у щурів. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T та Kato T. Вплив спіруліни плацентис на викликану фруктозою гіперліпідемію щурів. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D та ін. Клінічні та біохімічні оцінки водорості спіруліни щодо її застосування в лікуванні ожиріння. Подвійне сліпе перехресне дослідження. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S та Iyer U. Дослідження довгострокового впливу добавок спіруліни на ліпідний профіль сироватки та гліковані білки у пацієнтів з NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
45. Джонсон PE та Шуберт LE. Скупчення ртуті та інших елементів спіруліною (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y та Goto Y. Ефект зниження холестерину спіруліни. Nutrit Repor Internat 1988; 37: 1329-1337.
47. Schwartz J, Shklar G, Reid S та ін. Профілактика експериментального раку порожнини рота екстрактами водоростей Спіруліна-Дуналієлла. Nutr Cancer 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W., and Ruprecht, R. M. Інгібування реплікації ВІЛ-1 водним екстрактом Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Переглянути реферат.
49. Ян, Х. Н., Лі, Е. Х. та Кім, Х. М. Спіруліна плаценсіс пригнічує анафілактичну реакцію. Life Sci 1997; 61: 1237-1244. Переглянути реферат.
50. Хаясі, К., Хаясі, Т., та Кодзіма, І. Природний сульфатований полісахарид, спірулан кальцію, виділений із Spirulina platensis: оцінка in vitro та ex vivo вірусу простого герпесу та активності вірусу імунодефіциту людини. Ретровіруси зі СНІДу та Hum 10-10-1996; 12: 1463-1471. Переглянути реферат.
51. Сотьє, К. та Тремольєр, Дж. [Харчова цінність спірулінових водоростей для людини]. Анна. Алімент. 1975; 29: 517-534. Переглянути реферат.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K., and Eggum, B. O. Харчові якості синьо-зеленої водорості Spirulina platensis Geitler. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. Переглянути реферат.
53. Шклар, Г. та Шварц, Дж. Фактор некрозу пухлини при експериментальній регресії раку альфатокоферолом, бета-каротином, кантаксантином та екстрактом водоростей. Eur J Cancer Clin Oncol 1988; 24: 839-850. Переглянути реферат.
54. Торрес-Дуран, П. В., Феррейра-Ермосільо, А., Рамос-Хіменес, А., Ернандес-Торрес, Р. П. та Хуарес-Оропеза, М. А. Вплив максимуму спіруліни на ліпемію після їжі у молодих бігунів: попередній звіт. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Переглянути реферат.
55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J., and Mbanya, JC Вплив Spirulina platensis проти сої на резистентність до інсуліну у ВІЛ-інфікованих пацієнтів: рандомізоване пілотне дослідження. Поживні речовини. 2011; 3: 712-724. Переглянути реферат.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M., and Fujita, N. [Випадок запальної міопатії з широко поширеною шкірною висипкою після застосування добавок, що містять спіруліну]. Ріншо Шинкейгаку 2011; 51: 330-333. Переглянути реферат.
57. Iwata, K., Inayama, T., і Kato, T. Ефекти Spirulina platensis на активність ліпопротеїнової ліпази в плазмі у індукованих фруктозою гіперліпідемічних щурів. J Nutr Sci Vitaminol. (Токіо) 1990; 36: 165-171. Переглянути реферат.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M., and Canestrari, F. Effect of a Klamath alga product ("AFA- B12 ") щодо рівня вітаміну B12 і гомоцистеїну в крові у веганів: пілотне дослідження. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Переглянути реферат.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., and Rey, J. L. [Застосування добавки спіруліни для лікування харчування ВІЛ-інфікованих пацієнтів: дослідження в Бангі, Центральноафриканська Республіка]. Med.Trop. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Переглянути реферат.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P., and Dramaix-Wilmet, M. [Вплив спіруліну під час харчової реабілітації: систематичний огляд] . Rev. Epidemiol. Sante Publique 2008; 56: 425-431. Переглянути реферат.
61. Мазокопакіс, Е. Е., Карефілакіс, Ч. М., Царцаліс, А. Н., Мілкас, А. Н. та Ганотакіс, Є. С. Гострий рабдоміоліз, спричинений спіруліною (Arthrospira platensis). Фітомедицина. 2008; 15 (6-7): 525-527. Переглянути реферат.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A., і Brenner, S. Змішаний імуно-бульбашковий розлад, що виявляє особливості бульозного пемфігоїду та пемфігуса, що асоціюється із споживанням водоростей спіруліни. Міжнародний Дж. Дерматол. 2008; 47: 61-63. Переглянути реферат.
63. Pandi, M., Shashirekha, V., and Swamy, M. Біопоглинання хрому з ретан-хромового розчину цианобактеріями. Microbiol.Res 5-11-2007; Переглянути реферат.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P., and Saker, M. Anatoxin-a та його метаболіти в харчових добавках із синьо-зелених водоростей з Канади та Португалії. J Food Prot. 2007; 70: 776-779. Переглянути реферат.
65. Доші, Х., Рей, А. та Котарі, І. Л. Біосорбція кадмію живою та мертвою спіруліною: ІЧ-спектроскопія, кінетика та дослідження СЕМ. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Переглянути реферат.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V., and Reddanna, P. Зміна потенціалу мембрани мітохондрій за допомогою С-фікоціаніну Spirulina platensis індукує апоптоз у клітинній гепатоцелюлярно-клітинній карциномі лінії HepG2 гепатоцелюлярної системи людини. Biotechnol.Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. Переглянути реферат.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T., and Issing, W. J. ’Complementary ENT’: систематичний огляд загальновживаних добавок. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Переглянути реферат.
68. Доші, Х., Рей, А., та Котарі, І. Л. Потенціал біомедиації живої та мертвої спіруліни: спектроскопічні, кінетичні та дослідницькі дослідження. Біотехнол. Біоенг. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Переглянути реферат.
69. Patel, A., Mishra, S., and Ghosh, P. K. Антиоксидантний потенціал C-фікоціаніну, виділеного з ціанобактерій Lyngbya, Phormidium та Spirulina spp. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Переглянути реферат.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S., and Maruyama, M. Очищення c-фікоціаніну від Spirulina fusiformis та його вплив на індукцію активатора плазміногену типу урокінази з клітин легеневих ендотеліальних клітин. Фітомедицина 2006; 13: 564-569. Переглянути реферат.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I. та Okuda, H. [Виділення інгібуючого активності ліпази підшлункової залози спіруліни плаценти та зменшення постпрандіальної триацилгліцеролемії] . Якугаку Зассі 2006; 126: 43-49. Переглянути реферат.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M., and Ravishankar, G. A. Порівняльна оцінка гепатопротекторної активності каротиноїдів мікроводоростей. J Med Food 2005; 8: 523-528. Переглянути реферат.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T., and Ramesh, A. Захисний ефект Spirulina fusiformis на хімічну генотоксичність мишей. Фітотерапія 2004; 75: 24-31. Переглянути реферат.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M., and Nayak, U. S. Гіпохолестеринемічний ефект спіруліни у пацієнтів з гіперліпідемічним нефротичним синдромом. J Med Food 2002; 5: 91-96. Переглянути реферат.
75. Горбань ’, Е. М., Оринчак, М. А., Вірстюк, Н. Г., Купраш, Л. П., Пантелеймонова, Т. М. та Шарабура, Л. Б. [Клінічне та експериментальне дослідження ефективності спіруліни при хронічних дифузних захворюваннях печінки]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Переглянути реферат.
76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., і Merino, N. Протизапальна активність екстракту фікоціаніну при коліті, викликаному оцтовою кислотою, у щурів . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Переглянути реферат.
77. Богатов, Н. В. [Дефіцит селену та його дієтична корекція у хворих на синдром подразненого кишечника та хронічний катаральний коліт]. Вопр.Пітан. 2007; 76: 35-39. Переглянути реферат.
78. Якоот, М. та Салем, А. Spirulina platensis проти силімарину при лікуванні хронічної інфекції вірусу гепатиту C. Пілотне рандомізоване порівняльне клінічне випробування. BMC.Гастроентерол. 2012; 12: 32. Переглянути реферат.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Складений рослинний препарат (СНТ) при лікуванні дітей з СДУГ: рандомізоване контрольоване дослідження. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Переглянути реферат.
80. Сяо G, Чоу PH, Shen MY та ін. С-фікоціанін, дуже потужний та новий інгібітор агрегації тромбоцитів із Spirulina platensis. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. Переглянути реферат.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL та ін. Механізми, що беруть участь у антитромбоцитарному ефекті С-фікоціаніну. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Переглянути реферат.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Вплив екстракту водоростей кламат на психологічні розлади та депресію у жінок у менопаузі: пілотне дослідження]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Переглянути реферат.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [Спірулін як харчова добавка при недоїданні немовлят у Буркіна-Фасо]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Переглянути реферат.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F та ін. Харчова реабілітація недоїдаючих дітей за допомогою спіруліну та мізоли. Nutr J 2006; 5: 3. Переглянути реферат.
85. Baicus C, Baicus A. Спіруліна не покращувала ідіопатичну хронічну втому в чотирьох рандомізованих контрольованих дослідженнях N-of-1. Phytother Res 2007; 21: 570-3. Переглянути реферат.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Ергогенні та антиоксидантні ефекти добавок спіруліни у людини. Med Sci Sports Exerc 2010; 42: 142-51. Переглянути реферат.
87. Baicus C, Tanasescu C. Хронічний вірусний гепатит, лікування спіруліном протягом одного місяця не впливає на амінотрансферази. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Переглянути реферат.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Ефективність екстракту спіруліни плюс цинку у пацієнтів із хронічним отруєнням миш’яком: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Переглянути реферат.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Вплив спіруліни на алергічний риніт. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Переглянути реферат.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Дослідження довгострокового впливу добавок спіруліни на ліпідний профіль сироватки та гліковані білки у пацієнтів з NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Ефект зниження холестерину спіруліни. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
92. Хуарес-Оропеза М.А., Машер Д., Торрес-Дюран П.В., Фаріас Дж.М., Паредес-Карбахал МЦ. Вплив дієтичної спіруліни на реактивність судин. J.Med.Food 2009; 12: 15-20. Переглянути реферат.
93. Парк HJ, Lee YJ, Ryu HK та ін. Рандомізоване подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження для встановлення ефекту спіруліни у літніх корейців. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Переглянути реферат.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Клінічні та біохімічні оцінки водорості спіруліни щодо її застосування в лікуванні ожиріння. Подвійне сліпе перехресне дослідження. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-74.
95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. Оцінка хіміопрофілактики раку порожнини рота за допомогою веретеноподібних спіруліни. Nutr Cancer 1995; 24: 197-02. Переглянути реферат.
96. Мао Т.К., Ван де Вотер Дж., Гершвін М.Є. Вплив дієтичної добавки на основі спіруліни на вироблення цитокінів у пацієнтів з алергічним ринітом. J Med Food 2005; 8: 27-30. Переглянути реферат.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ та ін. Профілактичний вплив Spirulina platensis на пошкодження скелетних м’язів при окисному стресі, спричиненому фізичними вправами. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Переглянути реферат.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. Активація вродженої імунної системи людини спіруліною: посилення вироблення інтерферону та цитотоксичності NK шляхом перорального прийому екстракту гарячої води спіруліни плацентис. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Переглянути реферат.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Рандомізоване, плацебо-контрольоване, перехресне клінічне випробування супер синьо-зелених водоростей у пацієнтів з есенціальним блефароспазмом або синдромом Мейга. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Переглянути реферат.
100. Лі А.Н., Верт В.П. Активація аутоімунітету після використання імуностимулюючих рослинних добавок. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Переглянути реферат.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Посилення вироблення антитіл у мишей за допомогою дієтичної Spirulina platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1994; 40: 431-41 .. Переглянути реферат.
102. ПК Дагнелі. Деякі водорості є потенційно достатніми джерелами вітаміну B-12 для веганів. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Шастрі Д, Кумар М, Кумар А. Модуляція токсичності свинцю спіруліною фузіформіс. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Переглянути реферат.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D, et al. Антиоксидантні та протизапальні властивості С-фікоціаніну із синьо-зелених водоростей. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. Переглянути реферат.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Подальші дослідження щодо протизапальної активності фікоціаніну на деяких моделях запалення на тваринах. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. Переглянути реферат.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Вітамін B-12 з водоростей, здається, не є біодоступним. Am J Clin Nutr 1991; 53: 695-7 .. Переглянути реферат.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Класоспецифічний вплив харчової спіруліни плацентис на вироблення антитіл у мишей. J Nutr Sci Vitaminol (Токіо) 1998; 44: 841-51 .. Переглянути реферат.
108. Кушак Р.І., Драпу С, Зимовий ГС. Вплив синьо-зелених водоростей Aphanizomenon flos-Aquae на асиміляцію поживних речовин у щурів. ЯНА 2001; 3: 35-39.
109. Кім Х.М., Лі Е.Х., Чо Х.Х., Місяць Й. Інгібуючий ефект опосередкованих тучних клітин алергічних реакцій негайного типу у щурів на спіруліну. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Переглянути реферат.
110. Іваса М, Ямамото М, Танака Ю та ін. Спіруліна-асоційована гепатотоксичність. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Переглянути реферат.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Оцінка потенційних ризиків для здоров'я від токсинів мікроцистину в харчових добавках синьо-зелених водоростей. Environmental Health Perspect 2000; 108: 435-9. Переглянути реферат.
112. Fetrow CW, Avila JR. Довідник професіонала про додаткові та альтернативні ліки. 1-е видання Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
113. Анон. Health Canada оголошує результати тестування синьо-зелених продуктів з водоростей - лише спіруліна виявила, що не містить мікроцистину. Health Canada, 27 вересня 1999 р .; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Дата доступу 27 жовтня 1999).
114. Анон. Токсичні водорості в озері Саммаміш. Округ Кінг, штат Вашингтон. 28 жовтня 1998 р .; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (Дата доступу: 5 грудня 1999 р.).
115. Кушак Р.І., Драпу С, Ван Котт Е.М., Зима Х.Х. Сприятливий вплив синьо-зелених водоростей Aphanizomenon flos-aqua на ліпіди плазми щурів. ЯНА 2000; 2: 59-65.
116. Jensen GS, DJ Ginsberg, Huerta P та ін. Споживання Aphanizomenon flos-aquae швидко впливає на кровообіг та функцію імунних клітин у людини. Новий підхід до харчової мобілізації імунної системи. ЯНА 2000; 2: 50-6.
117. Білок синьо-зелених водоростей є перспективним кандидатом проти ВІЛ-мікробіцидів. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Доступ 16 березня 2000 р.).
118. Огляд натуральних продуктів за фактами та порівняннями. Сент-Луїс, Міссурі: Wolters Kluwer Co., 1999.

Востаннє перевірено - 23.02.2021