Вплив СДУГ на сексуальність

Зміст

• Що таке розлад гіперактивності з дефіцитом уваги?
• Які ефекти СДВГ на сексуальність?
• Гіперсексуальність та СДУГ
• Гіпосексуальність та СДУГ
• Які варіанти лікування для подолання сексуальних проблем?
• Перемішайте
• Спілкуйтеся та йдіть на компроміси
• Поставте пріоритети

Що таке розлад гіперактивності з дефіцитом уваги?

Розлад гіперактивності дефіциту уваги (СДУГ) - це стан, який викликає у людини різноманітні симптоми, які можуть включати імпульсивну поведінку, гіперактивність та труднощі при зверненні уваги.

Цей розлад може мати значний вплив на життя дорослого. Наприклад, у людини із СДУГ може бути поганий образ власного зображення та утруднення у підтримці стабільних стосунків чи роботи.

Які ефекти СДВГ на сексуальність?

Вплив на сексуальність СДВГ важко виміряти. Це тому, що сексуальні симптоми можуть бути різними у кожної людини.

Деякі сексуальні симптоми можуть призвести до сексуальної дисфункції. Це може спричинити значні стреси у відносинах. Розуміння того, як СДУГ впливає на сексуальність, може допомогти парі впоратися зі стресом у відносинах.

Деякі поширені симптоми СДУГ включають депресію, емоційну нестабільність та тривожність. Всі ці умови можуть негативно впливати на сексуальний потяг. Наприклад, для когось із СДУГ це може бути виснажливим постійно підтримувати порядок та організацію. Вони можуть не мати енергії чи бажання займатися сексуальною діяльністю.

Два зареєстровані сексуальні симптоми СДУГ - це гіперсексуальність та гіпосексуальність. Якщо у людини з СДУГ спостерігаються сексуальні симптоми, вони можуть потрапити в одну з цих двох категорій. Слід також зазначити, що сексуальні симптоми не є частиною визнаних діагностичних критеріїв СДВГ, встановлених Американською психіатричною асоціацією.

Гіперсексуальність та СДУГ

Гіперсексуальність означає, що у вас надзвичайно високий статевий потяг.

Сексуальна стимуляція вивільняє ендорфіни та мобілізує нейромедіатори мозку. Це дає відчуття спокою, що зменшує неспокій, часто викликаний СДУГ. Однак розбещеність і споживання порнографії можуть бути джерелами суперечок відносин. Важливо пам’ятати, що розбещеність чи використання порнографії не є частиною діагностичних критеріїв СДВГ.

Деякі люди з СДУГ можуть займатися ризикованими сексуальними практиками через проблеми з імпульсивністю. У людей з СДУГ також може бути підвищений ризик порушення вживання речовин, що може ще більше погіршити прийняття рішень і призвести до сексуального ризику.

Гіпосексуальність та СДУГ

Гіпосексуальність - це навпаки: сексуальний потяг людини швидко падає, і вони часто втрачають інтерес до сексуальної активності. Це може бути пов’язано із самою СДУГ. Це також може бути побічною дією ліків - особливо антидепресантів -, які часто призначаються людям із СДУГ.

Секс не відрізняється від інших видів діяльності, які представляють виклик для когось із СДУГ. Вони можуть мати проблеми з концентрацією уваги під час сексу, втрачати інтерес до того, що вони роблять, або відволікатися.

Які варіанти лікування для подолання сексуальних проблем?

Жінки з СДУГ часто мають проблеми з досягненням оргазму. Деякі жінки повідомляють про те, що вони можуть отримати багато оргазму дуже швидко, а в інший час не досягають оргазму, навіть при тривалому стимулюванні.

Люди з СДУГ можуть бути гіперчутливими. Це означає, що сексуальна активність, яка почуває себе добре для партнера без СДВГ, може бути дратівливою або незручною для людини з СДУГ.

Запахи, дотики та смаки, які часто супроводжують статевий акт, можуть бути відразливими або дратівливими для когось із СДУГ. Гіперактивність - ще одна перешкода для досягнення близькості для когось із СДУГ. Партнеру з СДВГ може бути дуже важко розслабитися, щоб отримати настрій на секс.

Перемішайте

Спробування нових позицій, локацій та прийомів може зменшити нудьгу в спальні. Обговоріть способи приправити речі перед сексом, щоб забезпечити комфорт обом партнерам.

Спілкуйтеся та йдіть на компроміси

Обговоріть, як ваш СДУГ може впливати на близькість та ваше сексуальне вираження. Якщо у вашого партнера є СДУГ, будьте уважні до їх потреб. Наприклад, вимкніть світло і не використовуйте лосьйони або парфуми, якщо вони чутливі до світла або сильних запахів.

Не бійтеся звертатися за допомогою до кваліфікованого сексотерапевта. Багато пар, що справляються з СДУГ, отримують велику користь від консультування пар та сексуальної терапії.

Поставте пріоритети

Робота над тим, щоб бути в даний момент. Позбавтеся від відволікань і спробуйте робити заспокійливі вправи разом, наприклад йогу або медитацію. Складіть побачення на секс і покладіть на них обов'язки. Зробити секс пріоритетним завданням буде гарантовано, що ви не потрапите на бік.