Автор: Mark Sanchez
Дата Створення: 6 Січень 2021
Дата Оновлення: 28 Червень 2024
Anonim
Продукти, багаті аспарагіном - Фітнес
Продукти, багаті аспарагіном - Фітнес

Зміст

Їжа, багата аспарагіном, - це переважно їжа, багата білком, наприклад, яйця або м’ясо. Аспарагін - це незамінна амінокислота, яка виробляється організмом у достатній кількості і, отже, не повинна потрапляти в організм з їжею.

Однією з функцій аспарагіну є підтримка здорових клітин нервової системи та сприяння формуванню та підтримці, наприклад, кісток, шкіри, нігтів чи волосся. Крім того, аспарагін також служить для утворення в організмі нових білків відповідно до потреб організму в кожен момент.

Список найбагатших продуктів

Найбагатшими продуктами на аспарагін є яйця, м’ясо, молоко, сир, йогурт та риба. Інші продукти, що містять аспарагін, це:

  • Молюски;
  • Спаржа;
  • Картопля;
  • Горіхи;
  • Насіння і бобові.

Оскільки організм здатний виробляти амінокислоту аспарагін, не потрібно турбуватися про вживання їжі через дієту.


Для чого призначений аспарагін?

Основні функції аспарагіну - сприяти правильному функціонуванню клітин мозку та центральної нервової системи.

Аспарагін - це амінокислота, що виробляється здоровими клітинами в організмі, і, отже, ракові клітини не здатні виробляти цю амінокислоту, але харчуються нею. Отже, альтернативною терапією для лікування лейкемії є використання ін’єкційної аспарагінази, яка є ферментом, який руйнує харчовий аспарагін, перешкоджаючи таким чином раковим клітинам набирати силу і продовжуючи розвиватися, використовуючи аспарагін як джерело енергії.

Захоплюючий

4 страшні речі, які можуть статися в басейні чи гідромасажній ванні

4 страшні речі, які можуть статися в басейні чи гідромасажній ванні

Коли ми думаємо про те, що щось піде не так у басейні, наш розум перетворюється на утоплення. Виявляється, під поверхнею ховаються ще страшніші небезпеки. Хоча ми не хочемо стримувати вас від відпочин...
8 причин, чому вам доведеться їздити влітку

8 причин, чому вам доведеться їздити влітку

Нарешті знову настало літо, і якщо ви самотні, перспектива влаштувати літній вечір ще більш захоплююча, ніж зростаючі лінії подолу, холодна кава та ліниві дні, коли їсте тако на пляжі. Незалежно від т...