Висота хвороби

Зміст

• Які симптоми?
• Які типи висотної хвороби?
• AMS
• HACE
• НАДІЯ
• Що викликає висотну хворобу?
• Хто схильний до висотної хвороби?
• Як діагностується висотна хвороба?
• Як лікується висотна хвороба?
• Які ускладнення висотної хвороби?
• Який довгостроковий прогноз?
• Чи можете ви запобігти висотній хворобі?

Огляд

Коли ви займаєтесь альпінізмом, пішим туризмом, водінням автомобіля чи будь-якою іншою діяльністю на великій висоті, ваше тіло може не отримувати достатньої кількості кисню.

Нестача кисню може спричинити висотну хворобу. Висотна хвороба зазвичай виникає на висоті 8000 футів і вище. Люди, які не звикли до цих висот, є найбільш вразливими. Серед симптомів - головний біль та безсоння.

Не слід легко сприймати висотну хворобу. Стан може бути небезпечним. Висотну хворобу передбачити неможливо - будь-хто на високому рівні може захворіти нею.

Які симптоми?

Симптоми висотної хвороби можуть проявлятися негайно або поступово. Симптоми висотної хвороби включають:

• втома
• безсоння
• головний біль
• нудота
• блювота
• прискорене серцебиття
• задишка (з навантаженнями або без них)

Більш серйозні симптоми включають:

• зміна кольору шкіри (зміна на синій, сірий або блідий)
• спантеличеність
• кашель
• відкашлювання кров’янистого слизу
• стискання в грудях
• зниження свідомості
• неможливість ходити по прямій
• задишка в спокої

Які типи висотної хвороби?

Висотну хворобу класифікують на три групи:

AMS

Гостра гірська хвороба (ГМС) вважається найпоширенішою формою висотної хвороби. Симптоми ВМС дуже схожі на сп’яніння.

HACE

Високий набряк головного мозку (HACE) виникає, якщо гостра гірська хвороба зберігається. HACE - важка форма ВМС, коли мозок набрякає і перестає нормально функціонувати. Симптоми HACE нагадують важку ВМС. Найбільш помітні симптоми включають:

• надзвичайна сонливість
• розгубленість і дратівливість
• проблеми з ходьбою

Якщо не лікувати негайно, HACE може спричинити смерть.

НАДІЯ

Висотний набряк легенів (HAPE) є прогресуванням HACE, але він може виникати і самостійно. Надлишок рідини накопичується в легенях, ускладнюючи їм нормальну роботу. Симптоми HAPE включають:

• підвищена задишка під час навантажень
• сильний кашель
• слабкість

Якщо HAPE не лікувати негайно зменшенням висоти або використанням кисню, це може призвести до смерті.

Що викликає висотну хворобу?

Якщо ваше тіло не адаптується до високих висот, ви можете відчути висотну хворобу. Зі збільшенням висоти повітря стає рідшим і менш насиченим киснем. Висотна хвороба найчастіше зустрічається на висотах вище 8000 футів. Двадцять відсотків туристів, лижників та шукачів пригод, які подорожують на високі висоти від 8000 до 18000 футів, страждають від висотної хвороби. Кількість зростає до 50 відсотків на висотах вище 18000 футів.

Хто схильний до висотної хвороби?

У вас низький ризик, якщо у вас не було попередніх епізодів висотної хвороби. Ваш ризик також низький, якщо ви поступово збільшуєте висоту. Якщо вам потрібно більше двох днів, щоб піднятися від 8200 до 9800 футів, це може допомогти зменшити ваш ризик.

Ваш ризик зростає, якщо у вас в історії висотна хвороба. Ви також піддаєтесь великому ризику, якщо швидко піднімаєтесь і піднімаєтеся більше ніж 1600 футів на день.

Як діагностується висотна хвороба?

Ваш лікар задасть вам ряд питань, щоб з’ясувати симптоми висотної хвороби. Вони також прослуховуватимуть ваші груди за допомогою стетоскопа, якщо у вас задишка. Брязкання чи тріск звуків у легенях може свідчити про те, що в них рідина. Це вимагає оперативного лікування. Ваш лікар може також зробити рентген грудної клітки, щоб виявити ознаки колапсу рідини або легенів.

Як лікується висотна хвороба?

Негайне зниження може полегшити ранні симптоми висотної хвороби. Однак слід звернутися за медичною допомогою, якщо у вас є виражені симптоми гострої гірської хвороби.

Препарат ацетазоламід може зменшити симптоми висотної хвороби та допомогти поліпшити важке дихання. Вам також можуть призначити стероїд дексаметазон.

Інші методи лікування включають легеневий інгалятор, ліки від високого кров’яного тиску (ніфедипін) та інгібітори фосфодіестерази. Вони допомагають зменшити тиск на артерії в легенях. Дихальний апарат може надати допомогу, якщо ви не можете самостійно дихати.

Які ускладнення висотної хвороби?

Ускладнення висотної хвороби включають:

• набряк легенів (рідина в легенях)
• набряк мозку
• кома
• смерть

Який довгостроковий прогноз?

Люди з легкими випадками висотної хвороби одужають, якщо швидко її лікувати. Поширені випадки висотної хвороби важче піддаються лікуванню і потребують екстреної допомоги. Люди на цій стадії висотної хвороби мають ризик коми і смерті через набряк мозку та нездатність дихати.

Чи можете ви запобігти висотній хворобі?

Знайте симптоми висотної хвороби перед тим, як піднятися. Ніколи не лягайте спати на більшу висоту, якщо у вас є симптоми. Знижуйтесь, якщо симптоми посилюються, коли ви відпочиваєте. Залишаючись добре зволоженим, можна зменшити ризик розвитку висотної хвороби. Крім того, слід мінімізувати або уникати алкоголю та кофеїну, оскільки обидва вони можуть сприяти зневодненню.