Чи може яблучний оцет допомогти лікувати лупу?

Зміст

• Чому люди використовують яблучний оцет для лупи
• Як використовувати яблучний оцет для боротьби з лупою
• Більш традиційні підходи до лупи
• Користь для здоров’я яблучного оцту
• Винос
• Переваги яблучного оцту

Хоча лише підтверджені анекдотичні докази, прихильники яблучного оцту (ACV) припускають, що він може лікувати лупу шляхом:

• балансування рН вашої шкіри голови
• стимулюючи вивільнення мертвих клітин шкіри зі шкіри голови
• зменшення росту грибів на шкірі голови та волоссі

Продовжуйте читати, щоб дізнатись про властивості ГКС, які можуть допомогти боротися з лупою, і як використовувати АСВ для лікування лупи.

Чому люди використовують яблучний оцет для лупи

Хоча немає наукових доказів того, що АСВ є ефективним методом лікування лупи, у неї є деякі властивості, які підтверджують ці твердження. До таких властивостей належать:

• Протигрибкові. Дослідження 2003 року показало, що сполуки, що містяться в АКВ, можуть запобігти росту певного типу грибка у пробірці.
• Дезінфікуючий засіб. ACV популярний як домашній дезінфікуючий засіб. Деякі припускають, що це може знищити грибки та бактерії, що може призвести до проблем зі шкірою голови, таких як лупа.
• Кислотні. ACV є слабокислим, з відносно низьким рН від 2 до 3. Деякі припускають, що це може допомогти повернути волосся або шкіру з високим рівнем pH в рівновагу.
• Багата кислотами, мінералами та живими культурами. ACV виробляється шляхом бродіння яблук у процесі, який збагачує його кислотами, мінералами та живими культурами.

Як використовувати яблучний оцет для боротьби з лупою

Хоча ACV для лупи не є науково підтримуваним, ви можете спробувати спробувати його на основі анекдотичних даних.

Щоб використовувати ACV для лупи, Каліфорнійський університет, Берклі пропонує наступне:

1. Поєднайте 1/2 склянки ACV з 1 1/2 склянки прохолодної води.
2. Шампунем і промийте волосся як звичайно.
3. Налийте воду та суміш ACV через волосся.
4. Не змивайте волосся знову.
5. При необхідності використовуйте кондиціонер.

Поряд з допомогою лупи, пропонується, що цей процес:

• видалити масло та бруд
• збалансувати рН волосся
• зробіть ваше волосся блискучим і відчуйте гладкість
• заспокоюють свербіж

Як і у випадку з будь-яким новим актуальним додатком, припиніть користуватися ACV, якщо він викликає поколювання, почервоніння або свербіж.

Більш традиційні підходи до лупи

Ви також можете розглянути шампуні, які мають інгредієнти, які підтвердили допомогу при лупі. До них належать:

• піритион цинку, антибактеріальний та протигрибковий засіб, знайдений у Head & Shoulders та DermaZinc
• сульфід селену, протигрибковий засіб, знайдений у синій Selsun Blue та Head & Shoulders Intensive
• кетоконазол, протигрибковий засіб, знайдений в Нізоралі А-Д
• вугільний дьоготь, який міститься в Neutrogena T / Gel
• саліцилова кислота, яка міститься в P&S Baker's і Neutrogena T / Sal

Дотримуйтесь вказівок етикетки, і якщо одна не настільки ефективна, як бажано, спробуйте іншу. Якщо жоден із цих шампунів проти лупи не діє на обмеження або усунення лупи, проконсультуйтеся з лікарем або дерматологом. Вони можуть порекомендувати шампунь проти лупи за рецептом чи стероїдний лосьйон.

Якщо у вас є алергічна реакція після вживання будь-якого з цих продуктів, включаючи утруднене дихання, кропив’янку або висип, негайно зверніться до лікаря.

Користь для здоров’я яблучного оцту

В природному здоров’ї спільнота АКВ має багато переваг, включаючи лікування лупи. Дослідження показують, що яблучний оцет має такі переваги для здоров'я:

• Це може вбити певні шкідливі бактерії, згідно з дослідженнями 2018 року.
• Це може знизити рівень цукру в крові та покращити функцію інсуліну, згідно з дослідженням 2017 року.
• Це може допомогти людям схуднути та зменшити жир у животі, згідно з дослідженням 2009 року.
• Він пов'язаний із зниженням холестерину та тригліцеридів у численних дослідженнях на тваринах, включаючи дослідження 2006 року.
• Він може запропонувати захист від деяких видів раку, як показано в численних дослідженнях, включаючи дослідження 2016 року.

Винос

Не існує дефіциту претензій щодо користі для яблучного оцту для здоров’я в Інтернеті. Деякі з них підкріплені науковими дослідженнями, а інші підтримуються лише анекдотичними доказами.

Використання ACV для лупи - одне з популярних тверджень, яке не підкріплено науковими доказами.

Переваги яблучного оцту