Все про виховання вкладень

Зміст

• Виховання не є універсальним
• Що таке батьківське виховання?
• Основні принципи прихильності батьківства
• Народження
• Грудне вигодовування
• Наша позиція: ФРС найкраща
• Носіння дитини
• Спільне ліжко
• Наша позиція: Безпека насамперед
• Віра в крики дитини
• Баланс та межі
• Прихильність батьківських дітей (народження до віку 1)
• Народження
• Від 0 до 12 місяців
• Прихильність виховання дітей ясельного віку
• Плюси прихильності батьківства
• Мінуси прихильності батьківства
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

З того моменту, як ви дивитеся на свою нову дитину, у вашому житті відбувається зміна. Одного дня ваш графік вихідних наповнений авантюрними сольними поїздками, самообслуговуванням та побаченнями, а наступного - ви без сумніву живете в штанах для йоги, люблячи прислухатися до кожної солодкої нової бамбіно. (Примітка: Не забудьте і надалі піклуватися про вас!)

Після тих розмитих перших кількох тижнів (або місяців) безсонних ночей, випадінь щелеп та цілодобових сеансів годування, можливо, нарешті, ви підніметеся на повітря, щоб вирішити, як ви збираєтеся стати супермамою (або супертатом) питання батьківства зі стилем, який відповідає вашим переконанням та сімейній динаміці.

Виховання не є універсальним

Хоча ви можете відчувати великий тиск, щоб вибрати один стиль, втішна реальність така: миттю ти стаєш батьком, але акт виховання - це справжня подорож. Дізнавшись, який батьківський підхід ви хочете застосувати, може знадобитися час, щоб з’ясувати.

Ще раз не існує універсального підходу. Ваш стиль виховання може змінюватися залежно від постійних потреб вашої сімейної екосистеми.

Ми збираємось детальніше розглянути філософію батьківства прихильності, але відчуваємо себе в змозі створити свою власний стиль виховання, який спадає і тече. Майте на увазі, що ми наголошуємо на застосуванні доказової практики, яка сприяє максимальному здоров’ю та безпеці вашої гордості та радості.

Що таке батьківське виховання?

Прихильність батьків - це сучасна філософія виховання, заснована на теорії прихильності, яка була придумана роботами двох дитячих психологів. Ця теорія, що підтримується дослідженнями, базується на концепції, згідно з якою зв’язок батьків та реагування на потреби їхньої дитини мають вічний вплив на майбутнє емоційне здоров’я та стосунки дитини.

Виховання прихильності робить це ще на кілька кроків. Він наголошує на формуванні фізичних та емоційних зв’язків між немовлятами та батьками за допомогою призначених «інструментів». Ці інструменти призначені для сприяння максимальному співпереживанню, чуйності та фізичному дотику.

Вважається, що такий підхід сприятиме підвищенню впевненості як батьків, так і дитини. Це пов’язано з тим, що батько вчиться належним чином ідентифікувати та реагувати на сигнали своєї дитини, і дитина впевнена, що їх потреби будуть задоволені.

Основні принципи прихильності батьківства

Хоча кожен люблячий батько прагне бути уважним, розподіл між стилями виховання полягає у тому, як. Нижче ми розглянемо основні інструментальні вказівки (які називаються "Baby B's"), які спрямовують батьківство прихильності.

Читаючи їх, враховуйте, що ви можете ідентифікувати один інструмент, але не інші. І якщо є інструмент, який вам незручний - оскільки деякі не повністю узгоджуються з чинними рекомендаціями Американської академії педіатрії (AAP) - ми настійно рекомендуємо вам поговорити про це зі своїм педіатром, щоб забезпечити безпеку вашої дитини.

Народження

Виховання прихильності розглядає початковий зв'язок між матерями / батьками та дитиною відразу після народження - і до перших 6 тижнів - як важливий крок у формуванні здорової довготривалої прихильності батьків і дітей.

Цей підхід сприяє контакту «шкіра-до-шкіри» та постійній спільності між батьками та немовлятами, особливо з високим рівнем виховання немовляти від матері, використовуючи інструменти, розглянуті нижче.

Грудне вигодовування

За умови прихильності батьків, грудне вигодовування розглядається як важливий спосіб здорового виховання та заспокоєння дитини. Це сприяє фізичному дотику та можливості реагувати на голодні сигнали вашої дитини. Грудне вигодовування також спонукає організм матері виділяти гормони, які потенційно можуть стимулювати материнські інстинкти.

Наша позиція: ФРС найкраща

Mamas, вислухайте нас: ми знаємо, що грудне вигодовування може бути емоційним та фізичним. Бувають випадки, коли новоспечені мами хочуть годувати грудьми, але не можуть багато поважних причин, а також інших мам, які вирішили не годувати грудьми з дуже достовірних причин.

Хоча наука та прихильність батьківського стилю підтримують, джерело харчування та зв’язок матері та дитини може процвітати завдяки іншим методам годування. Грудне вигодовування - це такий особистий вибір, яким можна керуватись тому, що дозволяє вам і вашій дитині обидва процвітати.

Носіння дитини

Ви, напевно, бачили всі види обгортань, слінгів, і що у вас є - так у чому вся ажіотаж щодо носіння дитини? Завдяки філософії батьківського виховання, носіння дитини сприяє фізичній близькості та довірі між дитиною та їхнім вихователем. Під час носіння немовлята також можуть безпечно дізнатися про своє оточення, а батьки можуть симбіотично дізнатися про своїх дітей завдяки такій близькості.

Спільне ліжко

Це може бути найбільш суперечливим із інструментів виховання батьків. При такому підході вважається, що спільне користування ліжком зменшує тривожність розлуки дитини вночі та полегшує нічне грудне вигодовування мами.

Однак є суттєвий обсяг досліджень, який зазначає серйозні ризики, пов’язані зі спільним сном, включаючи синдром раптової дитячої смерті (SIDS), задуху, дефіцит кисню та потрапляння в покривала або ненавмисне захоплення вихователем під час сну.

Наша позиція: Безпека насамперед

Всупереч рекомендаціям щодо спільного користування ліжками щодо виховання батьків, Рекомендації щодо безпечного сну, випущені Американською академією педіатрії (AAP), рекомендують спати в одній кімнаті з вашою дитиною щонайменше 6 місяців і до 1 року, але окремо спати поверхонь. Фактично AAP стверджує, що кімнати- спільне використання може зменшити ризик розвитку СІДС на 50 відсотків (але ліжко-обмін може його збільшити).

Додаткові рекомендації щодо безпечного сну від AAP включають:

• розташування вашої дитини спати на спині на твердій поверхні
• використовуючи щільно прилягаючі простирадла в оголеному ліжечку без м’яких підстилок, ковдр, іграшок або подушок
• захист вашої дитини від впливу диму, алкоголю та заборонених наркотиків
• пропонування соски перед сном і перед сном (ця також суперечить рекомендаціям батьків щодо виховання дітей, які соски-пустушки можуть заважати грудному вигодовуванню)

Віра в крики дитини

У прихованому вихованні крики дитини розглядаються як спосіб передачі потреби, а не як форма маніпуляції. Прихильність батьків швидко чутливо реагує на кожен крик дитини, щоб виховати зростаючу довіру доглядачів та освоїти немовляту та вивчити стиль спілкування своєї дитини.

Баланс та межі

Батьківство можна порівняти з тим, що він є цирком. Одну хвилину у вас слони йдуть поспіль, і за частку секунди вони тануть у чистому хаосі за арахіс.

Отже, концепція рівноваги - це важке сподівання досягти 100 відсотків часу, особливо в перші дні виховання дитини (і впродовж емоційно неспокійних років малюка). Це пов’язано з тим, що ви постійно намагаєтесь знайти нову рівновагу між задоволенням нових потреб вашої дитини, вас, вашого партнера та всіх інших стосунків та обов’язків. Оновлення статусу? Це складно.

По суті, прихильність батьківського виховання заохочує налаштування на вашу дитину, себе та потреби інших у вашій сімейній екосистемі. Він відточує пошук способів спокійно і належним чином реагувати (так або ні) і навіть просити про допомогу, коли вона вам потрібна (так - це теж непросто).

Прихильність батьківських дітей (народження до віку 1)

На відміну від батьківського виховання, інші стилі, що ґрунтуються на графіку, беруть підхід «навчання дитини». Ви можете побачити цей стиль у техніках "кричати", які створюють більшу незалежність батьків від немовляти та суворіші графіки годування та сну.

Однак у прихильному батьківстві крики немовлят розглядаються як їхній інструмент спілкування, що дозволяє дитина керувати цими потребами, а не батьком, який їх стверджує.

Цю тему ви побачите у наступних прикладах того, як можуть виглядати методи прив’язки батьківства з народження до 1 року.

Народження

• Контакт "шкіра до шкіри" та фізичний зв'язок матері та дитини починаються відразу після народження.
• Грудне вигодовування починається якомога швидше після народження.
• Мама і тато часто тримають нову дитину.
• Батьки починають слухати крики та сигнали своєї дитини, щоб навчитися реплікам, темпераменту та потребам.
• Мама встановлює грудне вигодовування за графіком годування на вимогу.
• Соски уникають для заспокоєння, а замість неї пропонують грудне вигодовування.

Від 0 до 12 місяців

• Батьки часто тримають і носять дитину з безпечною коляскою.
• Мама дозволяє дитині керувати, коли відбувається годування, заохочуючи часте грудне вигодовування.
• Батьки швидко відповідають на крики дитини і чуйно реагують на всі потреби.
• Батьки вивчають поведінку дитини, міміку та моделі, щоб побудувати інстинктивні знання про здоров’я, темперамент та потреби дитини.
• Батьки та діти спільно сплять (знову ж це не рекомендує AAP) або сплять в одній кімнаті (це рекомендує AAP).
• Батьківський підхід підкреслює співпереживання до спалахів дитини або негативних емоцій.
• Соски все ще уникають.

Прихильність виховання дітей ясельного віку

Виховання прихильності у дітей раннього віку здійснюється за допомогою тих самих принципів зв’язку батьків та дитини. Але інструменти змінюються, коли дитина переходить у цю більш автономну (і бурхливу) фазу розвитку.

Стиль все ще переважно орієнтований на дітей, і рекомендується дотримуватися відкритих часових рамок для інструментів для відлучення, включаючи засоби, пов’язані із спільним сном та годуванням груддю, виходячи з ознак готовності дитини.

Стиль виховання прихильності в дитячому віці буде виглядати по-різному для кожної родини. Однак, ось декілька загальних способів підходу до принципів із вашим малюком.

• Грудне вигодовування може продовжуватись після 1 року і повільно відучувати відповідно до вказівок дитини.
• Батьківські емпатії проводять відповіді на потреби дитини.
• Батьки підтверджують (і не відмовляють і не лають) негативні емоції дитини (страх, гнів та розчарування), які можуть бути пов’язані з несприятливою поведінкою (плач, істерики, метання та удари).
• Спільний сон триває, поки не керуватиметься готовністю дитини до самостійного сну.
• Батьки заохочують спілкування з носіями малюків, обійми та фізичну близькість.
• Батьки дозволяють дитині бути автономною і приймати рішення, коли це безпечно та доцільно.
• Дисципліна виконується з м’яким керівництвом та позитивним підкріпленням, а не суворим чи суворим покаранням.

Плюси прихильності батьківства

Найбільш підкріплене дослідженнями користь виховання прив’язаних батьків може бути пов’язане з грудним вигодовуванням та його багатьма доведеними медичними, харчовими, розвивальними та нейромоторними перевагами. Відповідно до політики AAP, опублікованої в 2012 році, годування груддю рекомендується виключно до 6 місяців і продовжувати з твердими речовинами до 1 року або довше.

Крім того, одна дивовижна перевага цього стилю виховання була описана в мета-аналізі 2019 року. Це показало, що діти з батьками, які співзвучні та уважні до своїх емоційних та фізичних потреб, мають удвічі більше шансів розвинути кращі мовні навички, ніж діти, які не відчували цього стилю.

Навчання навикові емоційної регуляції може бути ще одним плюсом прихильності батьківства. Ця стаття 2010 року дійшла висновку, що немовлята, які піддаються дуже чуйному батьківському стилю, менше плачуть і демонструють менше страждань. Більше того, було відзначено, що старші немовлята та діти, на яких впливає чуйне батьківство, краще регулюють такі емоції, як страх, гнів та переживання.

У свою чергу, це зменшує їх стрес, що може позитивно вплинути на розвиток мозку та здатність справлятися зі стресом пізніше в житті.

Мінуси прихильності батьківства

Найважливіший і потенційно дуже серйозний прихильність батьківського виховання оточує спільне користування ліжком. Як ми вже обговорювали, ризик задухи та СІДС більший при спільному спанні, ніж при спільному користуванні - практика, коли дитину поміщають в окреме та безпечне спальне місце в одній кімнаті.

І хоча ефекти не задокументовані великими дослідженнями, впровадження інструментів батьківського виховання може бути дуже фізично та емоційно вимогливим до батьків (традиційно, матері, яка годує груддю) або первинного опікуна.

Грудне вигодовування на вимогу та постійна фізична близькість, наголошені в цьому підході, можуть обмежити здатність матері встановлювати власні звичні режими сну, повертатися до роботи або навіть підтримувати однаковий рівень близькості зі своїм партнером (принаймні на деякий час). Тому всі інструменти виховання прихильності можуть не суперечити життю деяких сімей.

Винос

Залучення в своє життя нової дитини може похитити ваш світ так багато способів. І ми знаємо, що почуття провини мами справжнє, тому, наближаючись до батьківських стилів, прочитайте кілька, щоб вивчити стратегії, які відповідають вашим переконанням, життю, цілям та сімейній динаміці.

Здається, найпереконливішою довгостроковою перевагою прихильності батьків є побудова чуйного батьківського стилю, який продовжує задовольняти фізичні та емоційні потреби вашої дитини за допомогою чуйного та емпатійного підходу.

І хоча переваги грудного вигодовування добре відомі, для кожної нової мами це таке індивідуальне рішення. Найголовніше, будьте обережні при спільному сні. Ми рекомендуємо обговорити рекомендації щодо безпечного сну з педіатром вашої дитини, перш ніж застосовувати цей інструмент для батьків.

Якщо ви хочете дізнатись більше про батьківство прихильності, ось декілька книг, які потрібно перевірити.

• Прихильність батьків: Інстинктивна турбота про вашу дитину та маленьку дитину Кеті Елісон Гранху та Бетсі Кеннеді

• Поза слінг: Посібник із виховання впевненості у своїх силах, що любить дітей

• Сучасне виховання прихильності: Всебічне керівництво з виховання безпечної дитини, Джеймі Грумет