Переваги Карамболи
Зміст
Переваги зіркових фруктів полягають, головним чином, у тому, щоб допомогти вам схуднути, оскільки це фрукт з дуже малою калорійністю, а також захищає клітини організму, борючись зі старінням, оскільки він багатий антиоксидантами.
Однак карамбола також має інші переваги, такі як:
- Бойовий холестерин, оскільки в ньому є клітковини, які заважають організму засвоювати холестерин, для цього достатньо з’їсти миску зіркових фруктів як десерт на обід;
- Зменшення набряк оскільки це сечогінний засіб, можна випивати чашку чаю з карамболи раз на день;
- Допомагає в бою лихоманка і діарея, наприклад, випивши склянку соку з зірковими фруктами на обід.
Незважаючи на всі переваги, плоди зірок шкідливі для пацієнтів з нирковою недостатністю оскільки існує токсин, який ці пацієнти не можуть вивести з організму. Оскільки токсин не виводиться цими пацієнтами, він збільшується в крові, викликаючи такі симптоми, як блювота, психічна розгубленість і, у важких випадках, навіть судоми.
Користь зіркових фруктів при цукровому діабеті
Користь карамболи при цукровому діабеті полягає у сприянні зниженню рівня цукру в крові, оскільки при цукровому діабеті цукор сильно підвищується в крові. Окрім гіпоглікемічних властивостей, у зіркових плодів є волокна, які також заважають раптовому підвищенню рівня цукру в крові.
Незважаючи на користь зіркових фруктів при цукровому діабеті, коли у хворого на цукровий діабет ниркова недостатність, зірковий фрукт протипоказаний. Дізнайтеся більше про фрукти від діабету на: Фрукти, рекомендовані при цукровому діабеті.
Інформація про харчування Карамболи
| Компоненти | Кількість на 100 г. |
| Енергія | 29 калорій |
| Білки | 0,5 г. |
| Жири | 0,1 г. |
| Вуглеводи | 7,5 г. |
| Вітамін С | 23,6 мг |
| Вітамін В1 | 45 мкг |
| Кальцій | 30 мг |
| Фосфор | 11 мг |
| Калій | 172,4 мг |
Карамбола - це екзотичний фрукт, багатий вітамінами та мінералами, який можна вживати під час вагітності.
Популярний
Оксибутинін актуальний
