Зелений чай для вашої шкіри

Зміст

• Зелений чай та вугрі
• Жирна шкіра
• Зелений чай і рак шкіри
• Екстракт зеленого чаю і ваша шкіра
• Вугрі
• Старіння
• Зелений чай і шкіра навколо очей
• Запобіжні заходи
• Винос

Багатий багатьма антиоксидантами та поживними речовинами, багато хто вважає зелений чай корисним для різних проблем здоров’я.

Дослідження 2018 року показало, що основна поліфенольна сполука, що міститься в зеленому чаї, EGCG (епігалокатехін-3-галлат), виявляє широкий спектр терапевтичних властивостей, включаючи:

• антиоксидант
• протизапальні ліки
• антиатеросклероз
• протиінфаркт міокарда
• протидіабет

У дослідженні 2012 року було показано, що ці рослинні поліфеноли також пропонують ефекти профілактики раку, коли використовуються для захисту шкіри та підтримки імунної системи.

Зелений чай та вугрі

Відповідно до a, EGCG у зеленому чаї має антиоксидантні, протизапальні та протимікробні властивості. Вони показали поліпшення лікування вугрів та жирної шкіри.

Жирна шкіра

Прищі є результатом надлишкового шкірного сала, що закупорює пори і стимулює ріст бактерій.

EGCG є антиандрогенним і знижує рівень ліпідів. Це робить його ефективним при зменшенні виділення шкірного сала у шкірі. Зменшуючи шкірне сало, EGCG може уповільнити або зупинити розвиток вугрів.

• Шкірне сало - це масляниста речовина, яку ваші сальні залози виділяють для зволоження шкіри та волосся.
• Андрогени - це гормони, які виробляє ваш організм. Якщо у вас високий або коливається рівень андрогену, це може призвести до того, що ваші сальні залози виробляють більшу кількість шкірного сала.

Зелений чай і рак шкіри

Згідно з a, поліфеноли в зеленому чаї можуть бути використані як фармакологічні засоби для профілактики сонячних УФВ-світлових розладів шкіри у тварин та людей, включаючи:

• меланома рак шкіри
• немеланомний рак шкіри
• фотостаріння

Екстракт зеленого чаю і ваша шкіра

20 досліджень показали, що екстракт зеленого чаю показав свою потенційну ефективність при нанесенні на шкіру та в якості доповнення для:

• вугрі
• андрогенна алопеція
• атопічний дерматит
• кандидоз
• генітальні бородавки
• келоїди
• розацеа

Вугрі

Розгляньте екстракт зеленого чаю як частину вашого режиму вугрів.

У дослідженні 2016 року учасники приймали 1500 мг екстракту зеленого чаю протягом 4 тижнів. На завершення дослідження учасники продемонстрували значне зменшення причин появи червоних шкірних прищів.

Старіння

Вживання зеленого чаю та нанесення його на шкіру може допомогти вашій шкірі краще справлятися з процесом старіння.

• Невелика з 80 жінок продемонструвала покращення еластичності шкіри у учасників, які отримували комбінований режим місцевого та орального зеленого чаю.
• Довгий термін, який склав 24 особи, показав, що пошкодження шкіри, спричинені впливом сонця, зменшуються за допомогою місцевого застосування косметики, що містить екстракт зеленого чаю. Дослідники припустили, що косметичні склади, включаючи екстракт зеленого чаю, покращують мікрорельєф шкіри та мають виражений зволожуючий ефект.

Зелений чай і шкіра навколо очей

Якщо ви відчуваєте набряки навколо очей, цей домашній засіб від набряків очей із зеленим чаєм може полегшити. Це простий метод.

Ось кроки:

1. Круто або замочіть два пакетики зеленого чаю, щоб пити чай.
2. Видавіть пакети, щоб видалити зайву рідину.
3. Поставте пакетики чаю в холодильник на 10 - 20 хвилин.
4. Покладіть пакетики з чаєм на закриті очі до 30 хвилин.

Прихильники цього лікування припускають, що поєднання кофеїну та холодного компресу допоможе полегшити набряклість.

Хоча клінічні дослідження не підтримують цей метод, клініка Майо рекомендує використовувати прохолодний компрес (мочалка та прохолодна вода).

Також, згідно зі статтею 2010 року в Journal of Applied Pharmaceutical Science, кофеїн у зеленому чаї може звужувати судини, щоб зменшити набряки та запалення.

Запобіжні заходи

Зона навколо очей чутлива, тому перед тим, як спробувати цей засіб, враховуйте:

• миття рук і обличчя
• зняття макіяжу
• зняття контактних лінз
• утримуючи рідину від очей
• уникати пакетиків чаю зі скобами

Як і будь-яке домашнє засіб, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати. Крім того, припиніть його використовувати, якщо ви відчуваєте біль або роздратування.

Винос

Є багато дослідницьких досліджень, які показують, що як вживання зеленого чаю, так і його місцеве застосування може мати користь для вашої шкіри.

Зелений чай та екстракт зеленого чаю можуть не тільки допомогти від прищів і допомогти вашій шкірі виглядати молодшою, але вони також можуть допомогти запобігти меланомі та немеланомному раку шкіри.