Біполярний розлад у жінок: знати факти

Зміст

• Основні моменти
  
• Які різні типи біполярного розладу?
• Біполярний розлад I
• Біполярний розлад II
• Циклотимічний розлад
• Симптоми біполярного розладу
• Манія
• Гіпоманія
• Депресія
• Змішана манія
• Швидке катання на велосипеді
• Фактори ризику, які слід враховувати
• Як діагностується біполярний розлад?
• Лікування біполярного розладу
• Ліки
• Психотерапія
• Електросудомна терапія (ЕКТ)
• Отримання догляду та підтримки
• Варіанти підтримки
• Самодопомога
• Винос

Що таке біполярний розлад?

Основні моменти

1. Характеристики та наслідки біполярного розладу можуть сильно відрізнятися у чоловіків та жінок.
2. Жінки з біполярним розладом мають підвищений ризик появи або рецидиву через коливання гормонів.
3. За умови належного медичного лікування та лікування симптомів жінки з біполярним розладом мають сприятливий світогляд.

Біполярний розлад - це психічне захворювання, яке спричиняє екстремальні зміни настрою. Ці зміни настрою можуть коливатися від почуття ейфорії до глибокого смутку. Вони можуть погіршити вашу здатність працювати на роботі та в особистому житті.

Цей розлад вражає приблизно 2,8 відсотка дорослих американців щороку. Це відбувається з однаковою швидкістю у чоловіків і жінок. Характеристики та наслідки біполярного розладу можуть сильно відрізнятися в залежності від чоловіків та жінок. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про те, як це впливає на жінок.

Які різні типи біполярного розладу?

Три основні типи біполярного розладу - біполярний I, біполярний II та циклотимічний розлад. Інші типи біполярних можуть бути пов’язані з вживанням речовин або ліків або з іншим медичним станом.

Біполярний розлад I

Біполярний діагноз I включає принаймні один маніакальний або змішаний епізод, що триває принаймні один тиждень, або що спричиняє госпіталізацію. Епізод, можливо, з’явився до епізоду гіпоманії або депресії або після нього. Однак ви можете мати біполярний I, не маючи депресивного епізоду. У чоловіків і жінок розвивається біполярний розлад I у.

Біполярний розлад II

Діагностика біполярного розладу II включає поточний або минулий великий депресивний епізод, що триває щонайменше два тижні. У людини також повинен бути поточний або минулий епізод гіпоманії. У жінок може розвинутися біполярний розлад II, ніж у чоловіків.

Циклотимічний розлад

Люди з циклотимічним розладом можуть відчувати постійні біполярні симптоми, які не відповідають повним критеріям діагностики біполярного I або біполярного II. Циклотимічний розлад вважається менш важкою формою біполярного розладу. Він включає часті рецидиви симптомів гіпоманіаки та депресії, які ніколи не стають достатньо важкими для діагностики біполярного розладу II. Зазвичай ці симптоми зберігаються протягом двох років.

Симптоми біполярного розладу

Важливо розуміти основні характеристики біполярного розладу. Це може допомогти вам краще зрозуміти, як біполярний розлад впливає на жінок. Ключові симптоми включають:

• манія
• гіпоманія
• депресія
• змішана манія

Манія

Манія - це стан підвищеного настрою. Під час маніакальних епізодів ви можете почуватися дуже піднесеним, енергійним та творчим. Ви також можете почуватись дратівливими. Ви можете брати участь у поведінці з високим ризиком, наприклад, зловживанням наркотиками або посиленою сексуальною активністю. Ви можете витрачати гроші безглуздо, робити свої гроші погано або поводитися по-іншому безрозсудно.

Маніакальні епізоди можуть тривати тиждень і довше. Якщо ви відчуваєте або зорові, або слухові галюцинації або марення, це називають «психотичними особливостями».

Гіпоманія

Гіпоманія - менш важка форма манії. Під час епізодів гіпоманіаки ви можете відчувати підвищений настрій, подібний до тих, що виникають при манії. Однак ці підвищені настрої менш інтенсивні, ніж маніакальні, і менше впливають на вашу здатність функціонувати. У жінок частіше розвивається гіпоманія, ніж у чоловіків.

Депресія

Депресія - це стан надзвичайно зниженого настрою. Під час депресивних епізодів ви можете відчувати сильний смуток зі значною втратою енергії. Ці епізоди тривають щонайменше два тижні. Через це депресивні епізоди можуть спричинити серйозні порушення. У жінок частіше виникають симптоми депресії, ніж у чоловіків.

Змішана манія

На додаток до окремих маніакальних та депресивних епізодів, люди з біполярним розладом можуть також відчувати змішану манію. Це також відомо як змішаний епізод. При змішаному епізоді ви можете відчувати як маніакальні, так і депресивні симптоми щодня протягом тижня або довше. Жінки частіше переживають змішані епізоди, ніж чоловіки.

Швидке катання на велосипеді

Біполярні епізоди також можуть характеризуватися тим, як швидко епізоди чергуються. Швидке катання на велосипеді - це модель біполярного розладу, яка виникає, коли протягом одного року у вас є принаймні чотири маніакальні або депресивні епізоди. Швидке катання на велосипеді пов’язане із збільшенням показників:

• депресія
• самогубство
• зловживання наркотичними речовинами
• тривожність
• гіпотиреоз

Жінки мають швидше їздити на велосипеді, ніж чоловіки.

Фактори ризику, які слід враховувати

Кілька відомих факторів ризику можуть збільшити ймовірність біполярного початку або рецидиву як у чоловіків, так і у жінок. Ці фактори ризику включають:

• мати батьків або брата або сестру з біполярним розладом
• зловживання наркотиками
• зловживання алкоголем
• основні життєві події, такі як втрата коханої людини або травмування

Вважається, що жінки з біполярним розладом мають підвищений ризик появи або рецидиву через коливання гормонів. Ці коливання можуть бути спричинені:

• менструація
• передменструальний синдром та передменструальний дисфоричний розлад
• вагітність
• менопауза

Жінки з біполярним розладом також мають більшу ймовірність мати деякі інші проблеми зі здоров'ям поряд з біполярними. Ці проблеми можуть включати:

• алкоголізм
• розлади харчування
• медикаментозне ожиріння
• головний біль при мігрені
• захворювання щитовидної залози

Як діагностується біполярний розлад?

Діагностувати біполярний розлад може бути дуже важко, оскільки багато його симптоми також виникають при інших станах. Ці умови можуть включати розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ). Вони також можуть включати шизофренію, особливо якщо у вас є симптоми психозу. Діагностика у жінок також може бути ускладнена репродуктивними гормонами.

Діагноз зазвичай включає фізичний огляд. Ваш лікар також оцінить ваш медичний та сімейний анамнез. З вашого дозволу, ваш лікар може також поговорити з членами сім'ї та близькими друзями, щоб зібрати інформацію про будь-яку ненормальну поведінку. Перш ніж підтвердити діагноз, лікар повинен також виключити вплив інших ліків або станів.

Лікування біполярного розладу

Не існує відомого ліки від біполярного розладу. Симптоми захворювання дуже важко вилікувати. Лікування проводиться індивідуально залежно від ваших конкретних симптомів.

Ліки

Ліки часто використовуються як початкове лікування, щоб отримати біполярні симптоми під контролем. Препарати, що використовуються переважно для лікування біполярного розладу, включають стабілізатори настрою, нейролептики та протисудомні засоби.

Хоча вони можуть бути корисними, ці ліки можуть викликати побічні ефекти. Ці побічні ефекти можуть включати:

• сонливість
• нудота
• блювота
• збільшення ваги

Якщо у вас є побічні ефекти від ліків, поговоріть зі своїм лікарем про способи їх зменшення. І обов’язково дотримуйтесь свого плану прийому ліків за вказівкою лікаря.

Психотерапія

Психотерапія або розмовна терапія - це ще один варіант лікування. Ток-терапія застосовується разом із ліками. Це може допомогти стабілізувати ваш настрій та допомогти вам дотримуватися плану лікування. Ця форма терапії несе найменший ризик, хоча розмови про болісний життєвий досвід можуть викликати емоційний дискомфорт.

Електросудомна терапія (ЕКТ)

Електросудомна терапія (ЕКТ) є додатковим варіантом лікування біполярного розладу. ЕКТ передбачає використання електричної стимуляції, щоб викликати напад у мозку. Показано, що ЕКТ є ефективним варіантом лікування важкої депресії та маніакальних епізодів, хоча як і чому він діє досі незрозуміло. Побічні ефекти, які можуть бути пов'язані з ЕСТ, включають:

• тривожність
• спантеличеність
• головний біль
• постійна втрата пам’яті

Отримання догляду та підтримки

Отримання необхідної допомоги та підтримки є ключовим для управління біполярним розладом. Не бійтеся звертатися до інших або надмірно ретельно доглядати за собою.

Варіанти підтримки

Національний інститут психічного здоров’я надає такі вказівки, якщо у вас або у когось із ваших знайомих є симптоми біполярного розладу:

• обговоріть варіанти лікування зі своїм лікарем
• підтримувати регулярний розпорядок дня
• отримати достатній сон
• дотримуйтесь будь-яких ліків, призначених для лікування
• дізнайтеся про попереджувальні знаки, які можуть попередити вас про наближення біполярного епізоду
• очікувати поступового поліпшення симптомів
• отримати підтримку від родини та друзів
• поговоріть з лікарем або терапевтом про те, що ви можете відчувати
• приєднатися до місцевої або онлайн-групи підтримки

Якщо ви думаєте про те, щоб нашкодити собі чи знаєте когось, хто є, негайно зверніться за допомогою. Ви можете зробити одне або кілька з наступного:

• зателефонуйте своєму лікарю або терапевту
• зателефонуйте 911 або зверніться до лікарні швидкої допомоги, щоб негайно отримати допомогу
• зателефонуйте на безкоштовний цілодобовий номер національної служби запобігання самогубствам на номер 800-273-TALK (800-273-8255)
• якщо у вас є порушення слуху або мови, зателефонуйте за допомогою телетайпера (TTY) за номером 800-799-4TTY (4889), щоб поговорити з навченим консультантом

Якщо можливо, попросіть друга чи члена сім'ї допомогти вам.

Самодопомога

Правильний догляд за собою є важливою частиною лікування цього стану. Якщо ви жінка з біполярним розладом, ви можете практикувати здорові звички для кращого управління розладом та покращення загальної якості життя. Ці звички включають вживання поживної їжі, адекватний відпочинок та зменшення стресу. Ваш лікар може сказати вам більше.

Винос

Хоча і чоловіки, і жінки можуть відчувати біполярний розлад, стан впливає на кожного по-різному. Великою причиною цього є роль жіночих репродуктивних гормонів. На щастя, за умови належного медичного лікування та лікування симптомів жінки з біполярним розладом мають сприятливий світогляд. І лікарі продовжують робити кроки у розумінні біполярного розладу та його унікальних характеристик у жінок.