3 проблеми зі здоров'ям, про які повинні знати бісексуальні жінки

Зміст

• Огляд для

Згідно з національним опитуванням Центрів з контролю та профілактики захворювань, яке було опубліковано минулого місяця, дедалі більше жінок розповідають про свою бісексуальність. Більше 5 відсотків жінок цього разу сказали, що вони бісексуали, порівняно з 3,9 відсотками, коли це востаннє проводилося в 2011 році. Але бути бісексуалом все ще може бути проблемою. «Коли людина ідентифікує себе як гетеросексуальну чи гея, легко знайти спільноту, яка прийме її, але з бісексуалами є менше можливостей», – каже Арон К. Янссен, доктор медичних наук, доцент клінічного центру Лангоне Нью-Йоркського університету, який спеціалізується на гендерних питаннях та сексуальність. "Бісексуали часто виявляють стигму та упередженість з обох груп".

Більш того, дослідники з Лондонської школи гігієни та тропічної медицини опитали майже 1000 жінок-бісексуалів та понад 4500 лесбіянок у Великій Британії та виявили деякі суттєві демографічні відмінності між цими двома групами-а саме те, що бісексуальні жінки були молодшими та фінансово менш забезпеченими, ніж лесбіянки. Виявились і більш серйозні відмінності в психічному здоров'ї. У порівнянні з лесбіянками, бісексуали на 64 відсотки частіше повідомляли про проблеми з харчуванням, на 26 відсотків частіше відчували сум або депресію і на 37 відсотків частіше завдавали собі шкоди в минулому році. (Чи знали ви, що поєднання фізичних вправ і медитації може зменшити депресію?)

Важко зробити масштабне узагальнення того, чому ці проблеми торкаються бісексуалів більше, ніж лесбіянок чи гетеросексуалів, оскільки багато бісексуалів абсолютно щасливі. Але велику роль відіграє подвійна дискримінація, що випливає як зі спільної, так і з одностатевої спільноти. «Існує концепція під назвою стрес меншості, де меншість у неблагополучному стані призводить до посилення стресу, а це може призвести до поганих результатів у галузі психічного здоров’я та медицини, - каже Янсен.

У багатьох випадках цей стрес можна простежити ще в підлітковому віці. Бісексуальність, навіть більше, ніж гомосексуальність, може призвести до знущань у школі. "Часто травми раннього дитинства можуть передбачити травматичні переживання у дорослому віці", - говорить Янсен. "Якщо у дитинстві над вами зловживають, ви, швидше за все, продовжите цей цикл у дорослому житті і опинитесь у стосунках, де ви стали жертвою насильства". Згідно з останнім національним опитуванням щодо інтимних партнерів та сексуального насильства, проведеного Центрами контролю та профілактики захворювань, понад 46 відсотків бісексуальних жінок зазнають зґвалтування. Це значне збільшення порівняно з 13,1 відсотками лесбіянок та 17,4 відсотка жінок -гетеросексуалів.

Крім того, майже чверть бісексуалів не мають медичної страховки в порівнянні з 20 відсотками гетеросексуалів і 17 відсотками лесбіянок або геїв, йдеться у звіті Фонду сім’ї Кайзера. Це може бути пов'язано з різницею у доходах або просто незнанням варіантів страхування, говорить доктор філософії Аліна Салганікофф, віце -президент та директор з питань жіночої політики охорони здоров'я Фонду сім'ї Кайзер.

На щастя, бісексуальні жінки можуть вжити кількох запобіжних заходів, щоб захистити себе та своє здоров’я від цих ризиків.

Застрахуйтесь

Хорошою новиною є те, що акт страхування став легшим завдяки Закону про доступну допомогу та скасуванню Закону про захист шлюбу, говорить Салганікофф. Зараз забороняється відмовляти у страхуванні на основі наявного стану, такого як психічне захворювання або ВІЛ-інфекція. А бісексуали тепер мають більший охоплення серед одностатевих партнерів з роботодавцями; скасування Закону про захист шлюбу означає, що одностатеві пари, які перебувають у шлюбі, можуть скористатися медичним страхуванням свого партнера. І перспективи незастрахованих можуть бути не такими похмурими, як здається. Дані, які ми маємо, надійшли до Закону про доступне лікування, а відмова від Закону про захист шлюбу справді вплинула, каже Салганікофф. У наші дні застрахуватися простіше, тому, ймовірно, незастрахованих бісексуальних жінок стане менше, ніж у 2013 році.

Захистіть своє психічне здоров'я

Зробіть ще один крок і захистіть себе морально. "Метою будь -якого індивідуального плану лікування є його індивідуальність", - говорить Янсен. Це означає, що до лікування психічного здоров’я, незалежно від того, чи ви є бісексуалом, гетеросексуалом чи геєм, слід звертатися з такою ж індивідуальною турботою. Існують також способи зміцнити своє психічне здоров’я за межами кабінету лікаря. За словами британських дослідників, бісексуали рідше виходять до своїх друзів та сім’ї, тому що вони відчувають більшу стигму. Вихід до друзів та рідних може стати позитивним кроком-і допомогти бісексуальній спільноті на більш широкому рівні. «Якщо зробити крок вперед і сказати: «Це моя особистість», це допоможе зруйнувати ці бар’єри», — каже Янссен. "Створення спільноти бісексуалів - це дійсно важлива річ, і важливо бути відкритим і чесним щодо того, хто ти є". (Занепокоєння щодо здоров'я? Найкращі системи підтримки в Інтернеті.)

Охорона домашнього насильства

Бісексуальні жінки, які зазнали насильства в минулому, повинні ставитися до підвищеного ризику домашнього насильства так, як це роблять жінки з історією раку молочної залози: визнаючи ризик і вживаючи додаткових запобіжних заходів, щоб залишатися в безпеці, каже Салганікофф. Якщо насильницькі стосунки вже існують, прямі, лесбіянки та бісексуальні жінки повинні зателефонувати на гарячу лінію з питань домашнього насильства за номером 800-787-3224, щоб запустити план безпеки.

Огляд для