Вживання занадто багато кави може ускладнити вагітність
Зміст
Жінкам, які випивають більше 4 чашок кави на день, може бути важче зачати. Це може статися, оскільки споживання більше 300 мг кофеїну на день може призвести до відсутності руху м’язів, які відводять яйцеклітину до матки, ускладнюючи вагітність. Крім того, при надмірному споживанні кава може спричинити передозування кофеїну. Дізнайтеся більше, натиснувши тут.
Оскільки яйцеклітина не рухається поодинці, необхідно, щоб ці м’язи, розташовані у внутрішньому шарі маткових труб, мимовільно скорочувались і несли їх туди, починаючи вагітність, і тому тим, хто бажає завагітніти, слід уникати споживання їжі, багатої кофеїном, такі як кава, кока-кола; чорний чай і шоколад.
Однак кофеїн зовсім не шкодить фертильності чоловіків. У чоловіків їх споживання збільшує рухливість сперми, і цей фактор може навіть зробити їх більш родючими.
Кількість кофеїну в їжі
| Напій / Їжа | Кількість кофеїну |
| 1 чашка процідженої кави | Від 25 до 50 мг |
| 1 склянка еспресо | Від 50 до 80 мг |
| 1 чашка розчинної кави | Від 60 до 70 мг |
| 1 склянка капучино | Від 80 до 100 мг |
| 1 склянка процідженого чаю | Від 30 до 100 мг |
| 1 плитка 60 г молочного шоколаду | 50 мг |
Кількість кофеїну може дещо відрізнятися залежно від марки продукту.
Не Забудьте Подивитися
Чи є в гарячому шоколаді кофеїн? Наскільки це порівняно з іншими напоями
