Як визначити та вилікувати вапняковий тендиніт

Зміст

• Як визначити кальциноз в сухожиллі
• Як лікувати кальцинований тендиніт
• Фізіотерапія кальцифікованого тендиніту

Вапняний тендиніт виникає, коли в сухожиллі відкладаються дрібні кристали кальцію. Цей кальцифікат може зникнути самостійно, без необхідності лікування, але коли цього не відбувається, ультразвук у фізіотерапії може усунути відкладення кальцію, в більшості випадків не потребуючи хірургічного втручання.

Поки що точно невідомо, чому утворюється така кальцифікація, але найбільш прийнятою теорією є те, що вона утворюється через зменшення крові, яка доходить до запаленого сухожилля, з відкладенням там солей кальцію. Зміни в обміні щитовидної залози та естрогену також можуть сприяти його формуванню.

Зазвичай він формується після 40 років і частіше зустрічається у жінок, і хоча він може з’являтися лише на одній стороні тіла, він може впливати одночасно на обидві. Одним із найбільш уражених сухожиль є сухожилля надосткової кістки, як показано на зображенні вище, але обертальна манжета плеча також сильно постраждала.

Як визначити кальциноз в сухожиллі

Єдиний спосіб виявити кальциноз в сухожиллі - це тести на зображення. Рентген не повинен показувати сухожилля, однак у разі кальцифікації на місці, де він утворився, видно невелику білувату ділянку.

Пальпуючи сухожилля, людина повинна відчувати певний біль, але не можна сказати, що кальциноз є лише через біль, і тому огляд зображення може бути корисним, хоча його зазвичай не вимагають лише з цієї підозри.

Як лікувати кальцинований тендиніт

Часто вапняний тендиніт виліковується самостійно, оскільки відбувається спонтанна ремісія відкладення кісток, однак невідомо, коли це трапляється, і тому, коли у людини є симптоми, йому або їй необхідно пройти лікування за допомогою декількох фізіотерапевтичних сеансів, часто за допомогою електротерапії для зменшення запалення та болю навколишніх тканин. Ультразвук також здатний зменшити кальцифікацію, маючи чудові результати.

Знеболюючі та протизапальні засоби в таблетках або мазях також можуть допомогти в боротьбі з болем, але в найскладніших випадках, коли жодне лікування не приносить полегшення симптомів, може бути призначена операція з артроскопії. Ця операція полягає у вишкрібанні кальцинованого місця, повністю усуваючи кальцифікацію. Також для негайного полегшення болю показані інфільтрації анестетиками та кортикостероїдами, але їх можна проводити лише 1-2 рази на рік.

Ось кілька швидких прийомів для боротьби з болем у наступному відео:

Фізіотерапія кальцифікованого тендиніту

У фізіотерапії ТЕНС та УЗД призначені для контролю болю, хоча досі невідомо, як саме діє УЗД на резорбцію осадженого кальцію, воно підвищує температуру ділянки та кровотік, полегшуючи видалення відкладень кальцію.

Показані такі вправи, як розтяжка та зміцнення м’язів за допомогою еластичних стрічок, таких як Theraband, а також прийоми маніпуляцій із суглобами. Вправи на маятнику - це відмінна стратегія зменшення болю та підтримання цілісності капсули, запобігаючи положення захисту плеча, яке створює біль і обмежує рух.

Відпочинок ураженої кінцівки показаний, коли є біль і обмежені рухи, і тому, коли це можливо, уникайте тримання важких предметів ураженою рукою. Однак абсолютний відпочинок не є необхідним, і тому використання слінгу не рекомендується, оскільки важливо підтримувати певний рух, щоб підтримувати вироблення синовіальної рідини, яка зрошує суглоб.