Божевільна розмова: чи можете ви насправді бути «залежними» від бур’яну?

Зміст

• Привіт Сем, я нещодавно вступив у дебати з кимось в Інтернеті про те, чи можеш ти бути залежним від конопель чи ні. Це така поляризаційна тема, що важко зрозуміти, чи є побоювання навколо залежності законними, чи є правда в думці, що ви можете стати залежними від неї.
• Я запитую, тому що у мене раніше були проблеми з алкоголем, і зараз конопля легальна там, де я живу, тому мені цікаво, чи ризиковано мені це спробувати? Будь-які думки?
• Я вважаю, що важливіше мати можливість розпізнати, коли ця лінія перетнута
• І я цілком розумію. Деякий час я справді думав, що конопля - це моя картка, яка не дозволяє випити алкоголізм. Стільки про це.
• Суть? Ніхто не повинен бути на автопілоті, коли він використовує речовини, що змінюють розум, наскільки це нормально в нашій культурі

Привіт Сем, я нещодавно вступив у дебати з кимось в Інтернеті про те, чи можеш ти бути залежним від конопель чи ні. Це така поляризаційна тема, що важко зрозуміти, чи є побоювання навколо залежності законними, чи є правда в думці, що ви можете стати залежними від неї.

Я запитую, тому що у мене раніше були проблеми з алкоголем, і зараз конопля легальна там, де я живу, тому мені цікаво, чи ризиковано мені це спробувати? Будь-які думки?

Я повністю чую вас щодо похмурості навколо того, чи є залежність від конопель чи ні. Я насправді сам дивувався тому самому! Я також радий, що ви обережні, перш ніж зануритися в це. Я думаю, що уповільнення вашого рулону - це розумний вибір (каламбур).

Але мені цікаво, чи правильне питання наркоманії - {textend}, бо я не впевнений, що семантика тут насправді має значення.

Важливіше: може ваш використання стає проблематичним? Чи може це почати втручатися у ваше життя способами, які мають досить дивні паралелі із алкогольною залежністю? Чи можна впорядковувати вживання конопель, не будучи наркоманом?

Абсолютно чудернацько.

Відкритих і чесних бесід навколо того, що відбувається з конопель, дуже мало не є так весело вже. Я міг би писати про нудоту про складність залежності та про те, чи підпадає під цю рубрику конопля. Але я не обов’язково вважаю, що це корисно.

Я вважаю, що важливіше мати можливість розпізнати, коли ця лінія перетнута

Незважаючи на те, що я не клініцист, я думаю, що мій досвід пропонує короткий огляд того, як може виглядати такий вид розладів.

По-перше, годинники вже не були способом визначити час - {textend} вони існували лише для того, щоб визначити час мого їстівного споживання, щоб він досяг саме тієї секунди, коли я закінчив роботу.

Мій графік повільно деформувався, доки він, по суті, не був побудований приблизно наступного разу, коли я міг піднятися. Спочатку це була невелика, випадкова частина мого тижня, поки це раптом не було основною подією ... кожного дня.

Я встановлюю правила для мого використання, але ворота постійно рухаються. По-перше, це була просто "соціальна річ". Тоді це були “речі вихідних”. Це було просто вдома, поки не було вдома і на заняттях йогою, поки врешті-решт всі ставки не скасувались, і ти не міг би взаємодіяти зі мною, коли я був тверезим, припускаючи, що коли-небудь справді був.

Моє вживання стало настільки надмірним, що я відчував найвищу терпимість серед усіх, хто був поруч, і, хоча я встановлював обмеження, я ніколи їх не дотримувався.

Моє співвідношення ТГК стабільно зростало, поки врешті-решт, я випаровував чистий концентрат ТГК, і проводив більшість ранків, намагаючись зібрати все, що сталося напередодні ввечері, моя пам'ять така туманна, як дим, що наповнював мою крихітну квартиру щовечора, поки я не заснув.

У моєму гіршому? У мене було стільки THC в моїй системі, це викликало психоз (щоб бути зрозумілим - {textend} Я спожив ту суму, яку ти зазвичай давав би чотири людини).

Мені довелося викликати хворих на роботу наступного дня, оскільки я (1) все ще був на висоті весь наступний день і (2) відчував травматичні спалахи від параної та галюцинацій. Ці спогади переслідували мене тижнями по факту (проте це не завадило мені знову палити).

І незважаючи на мою наполегливу рішучість скоротити використання? Здавалося, я ніколи не міг.

Ви згадуєте, що мали “проблему” з алкоголем. Так само, друже. І у багатьох місцях для оздоровлення я знаю, що люди розділені щодо того, чи можна колись безпечно вживати каннабіс тим, хто має хибні стосунки з іншими речовинами.

І я цілком розумію. Деякий час я справді думав, що конопля - це моя картка, яка не дозволяє випити алкоголізм. Стільки про це.

Я знаю людей, які вживали каннабіс, щоб відвикнути від алкоголю, або як одну із форм зменшення шкоди, обираючи «безпечнішу» речовину, коли з’являється примус до вживання. Це було важливим кроком у відновленні для багатьох людей, включаючи мене самого, і я ніколи не відмовляв би когось робити більш безпечний вибір між ними.

Деякі люди в процесі відновлення дотримуються продуктів CBD і відмовляються від THC. (Я спробував це, але через деякий час я завжди ковзав назад, врешті-решт знову вводячи THC після періоду почуття занадто комфортного).

Є й інші, хто відновлюється від наркоманії, і здається, вони в змозі впоратися з конопель чудово, або вдається це протягом кількох років, а потім раптово перетнуть межу, в якій вони неминуче повертаються до тверезості. А серед них є кожен тип людини!

Справа в тому, що кожна людина унікальна. Я не можу точно сказати, якими будуть ваші стосунки з коноплею.

Але що я можу зробити, це дати вам деяку інформацію, щоб прийняти для себе найкраще можливе рішення:

• Якщо ви знаєте, що раніше мали проблеми з іншими речовинами, не вводьте нічого іншого - {textend} бур’ян включено - {textend} без спеціаліста з питань психічного здоров’я у вашій службі підтримки. Хоча багато фахівців у галузі психічного здоров'я не будуть схвалювати вживання конопель нікому, хто в анамнезі вживав наркотики, цей додатковий нагляд або прозорість із професіоналом може допомогти переконатися, що якщо ваше вживання стане проблематичним, ви зможете сформулювати план підтримки для тверезості, швидше, ніж пізніше.
• Подумайте про те, щоб відвідати групу підтримки зі зменшення шкоди. Якщо ви спеціально досліджуєте конопель, бо боретесь з алкоголем або хочете альтернативу, найкраще мати систему підтримки інших, хто орієнтується в подібних ситуаціях.
• Чи є у вас якісь проблеми психічного здоров’я, які можуть траплятися одночасно, які можуть збільшити ризик зловживання конопель? Це може включати такі захворювання, як ПТСР, СДУГ, ОКР, тривожність та депресія. Якщо це так, обговоріть зі своїми постачальниками медичних послуг, чи може канабіс посилити ваші симптоми (наприклад, бур’ян, безумовно, значно погіршив мій ОКР), взаємодійте з вашими нині діючими препаратами та чи користь від використання суворо короткочасна чи стійка протягом тривалого періоду часу.
• Знати ознаки. Чи це більше схоже на продуманий вибір чи спонукання чи примус під час використання? Чи можете ви відпочити від використання? Чи зростає ваша толерантність? Чи не заважало це зобов’язанням чи стосункам у вашому житті? Це створило проблеми (фінансово, емоційно, соціально, навіть юридично) чи відірвало вас від важливих для вас речей?
• Корисно вести журнал та реєструвати своє використання, особливо якщо раніше у вас були проблеми з іншими речовинами. Окрім пошуку ознак вище, враховуйте контекст, в якому ви використовуєте. Це в рекреаційній обстановці? Або у відповідь на спусковий гачок, стресор або незручні емоції?

Хоча DSM-5 і визнає порушення вживання конопель, я думаю, що це в значній мірі тут не має значення. Тому що кожному з нас, незалежно від того, ризикуємо ви зловживати чи ні, слід стежити за вживанням речовин та перевіряти, щоб це не впливало негативно на наше життя.

Це має бути невід’ємною частиною будь-якого виду вживання речовин - включаючи алкоголь та бур’яни {textend}.

Суть? Ніхто не повинен бути на автопілоті, коли він використовує речовини, що змінюють розум, наскільки це нормально в нашій культурі

Мої дні марафонів «Акварнадо» та «зелених аутів» - це далекий, химерний спогад, якому я дуже радий. Мій цирк це робить ні потрібні додаткові мавпи, навіть якщо ці мавпи також роблять смак морозива в 10 разів кращим ( * кий сумні тромбони *).

Я абсолютно тверезий (і щасливий!), Що закінчилося для мене найкращим можливим вибором.

Врешті-решт, це особисте рішення, яке ви можете прийняти лише ви (і, залежно від законності у вашій державі, будь ласка, зверніть увагу, що це також може бути кримінальним рішенням).

Це може бути «просто рослина», але рослини теж можуть бути шкідливими. Чи знали ви, що, наприклад, листя помідорів є слабо отруйними? Якби ви спробували з’їсти жолудь, ви все одно могли б сколити зуб або задихнутися ним (навіщо ви це робите? Я не знаю, я тут не для того, щоб судити вас - {textend} можливо ви грали в ролі білки ).

Візьміть це від того, хто навчився важким шляхом - {textend} це все веселощі та ігри, поки ви не настільки параноїчні, що переконаєтесь, що ілюмінати переслідують вас (так, це зі мною сталося серйозно). Що робить веселу історію, але, повірте мені, є мільйон кращих способів провести п’ятницю ввечері, ніж повністю непотрібна атака паніки.

Конопля може бути «просто рослиною», але це не робить її по суті безпечною для кожної людини! Моя найкраща рекомендація - уважно ступати, шукати додаткової підтримки та бути уважним щодо свого використання.

Ваш мозок - дуже цінний орган, тож поводьтеся з ним так, добре?

Сем

Це «Божевільні розмови»: порадна колонка для чесних, непростих розмов про психічне здоров’я з адвокатом Сем Діланом Фінчем. Хоча він не є сертифікованим терапевтом, у нього є досвід життя, що живе з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Він навчився речей важко, тому вам (сподіваємось) не потрібно. Є запитання, на яке повинен відповісти Сем? Зверніться до вас, і ви можете бути представлені в наступній колонці Crazy Talk: [email protected]