5 основних причин атеросклерозу

Зміст

• 1. Їжа з високим вмістом жиру та холестерину
• 2. Сигарети та алкоголь
• 3. Високий кров'яний тиск і діабет
• 4. Ожиріння та бездіяльність
• 5. Спадковість
• Симптоми атеросклерозу
• Лікування атеросклерозу

Дієта з високим вмістом жиру та низьким вмістом овочів, тютюну, генетики та фізичної неактивності - це ситуації, які можуть сприяти зменшенню пластичності судин та накопиченню жирових відкладень в артеріях, що призводить до атеросклерозу.

Атеросклероз трапляється через те, що з віком артерії, природно, починають ставати твердішими та вужчими, а кров важче проходить. Крім того, накопичення жиру ще більше звужує канал, зменшуючи кровотік і підвищуючи кров’яний тиск, що може мати серйозні наслідки, такі як інфаркт або інсульт.

Основними причинами атеросклерозу є:

1. Їжа з високим вмістом жиру та холестерину

Вживання в їжу продуктів із високим вмістом жиру, таких як тістечка, печиво, оброблена або оброблена їжа, підвищує рівень шкідливого холестерину в крові, який може накопичуватися на стінках артерій, викликаючи атеросклероз. Відкладення жиру всередині артерій з часом може зменшити або повністю перекрити проходження крові, що може спричинити інсульт або інфаркт.

Відсутність регулярних фізичних вправ, ожиріння та надмірне споживання алкоголю також можуть підвищити рівень шкідливого холестерину в організмі і, отже, сприяти розвитку захворювання.

2. Сигарети та алкоголь

Куріння може пошкодити стінки артерії, роблячи їх більш вузькими та менш еластичними. Крім того, куріння також зменшує здатність крові переносити кисень до тіла, що збільшує шанси на утворення згустку.

Надмірне вживання алкоголю може спричинити гіпертонію та підвищити рівень холестерину в крові, збільшуючи ризик розвитку атеросклерозу.

3. Високий кров'яний тиск і діабет

Високий кров'яний тиск також є однією з причин атеросклерозу, оскільки, коли тиск високий, артерії докладають більших зусиль для перекачування крові, що призводить до того, що стінки артерій починають пошкоджуватися.

Діабет також може сприяти розвитку атеросклерозу через надлишок цукру в крові, який може пошкодити артерії.

4. Ожиріння та бездіяльність

Надмірна вага або ожиріння означає, що у людини вищий ризик розвитку атеросклерозу, оскільки ризик розвитку високого кров’яного тиску, діабету або високого рівня холестерину більший. Крім того, сидячий спосіб життя також сприяє появі атеросклерозу, оскільки жир легше відкладається всередині артерій.

5. Спадковість

Якщо в сім’ї є атеросклероз, існує підвищений ризик розвитку атеросклерозу. Атеросклероз частіший у людей похилого віку, особливо чоловіків, і може дістатись до будь-якої кровоносної судини, причому найбільше страждають коронарні артерії, аорта, мозкові артерії та артерії рук і ніг.

Симптоми атеросклерозу

Атеросклероз - це хвороба, яка розвивається з часом і вважається мовчазною, тому поява ознак і симптомів трапляється лише тоді, коли спостерігається значне порушення припливу крові до тіла, а також дискомфорт у грудях, відсутність повітря, зміна серцебиття та сильний біль в руках і ногах.

Діагноз атеросклероз може бути поставлений за допомогою таких тестів, як катетеризація серця та серцева ангіотомографія, за запитом судинного хірурга, невролога або кардіолога, щоб правильно провести лікування. Важливо проводити лікування, щоб запобігти таким ускладненням, як аневризма аорти.

Лікування атеросклерозу

Лікування атеросклерозу залежить від тяжкості захворювання, і його можна проводити зі зміною способу життя, включаючи фізичні вправи, контроль дієти та використання ліків, щоб уникнути звуження судин. У найважчих випадках лікар може порекомендувати операцію з розблокування судин.

Уникання вживання сигарет та придбання здорових звичок, таких як фізичні вправи, збалансоване харчування, контроль артеріального тиску - це кілька корисних порад щодо профілактики та контролю атеросклерозу.

Дізнайтеся більше про лікування атеросклерозу.