Посібник з цервікального слизу

Зміст

• Зміни цервікального слизу
• Шийний слиз після зачаття
• Шийний слиз на ранніх термінах вагітності
• Чи впливає контроль за народжуваністю (таблетки або внутрішньоматкова спіраль) на цервікальний слиз?
• Перевірка цервікального слизу
• Вручну
• Туалетний папір
• Перевірте нижню білизну або підкладку для трусів
• Що таке метод цервікального слизу?
• Якщо ви уникаєте вагітності
• Інші способи відстеження овуляції
• Температура
• Календар
• Тест на родючість
• Коли звертатися за допомогою
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке цервікальний слиз?

Цервікальний слиз - це рідкі або гелеподібні виділення з шийки матки. Протягом менструального циклу жінки змінюється товщина і кількість цервікального слизу. Це пов’язано з коливанням рівня гормонів протягом усього циклу. Гормони стимулюють залози в шийці матки виробляти слиз.

Цервікальний слиз може допомогти вам передбачити овуляцію, тому ви можете відстежувати слиз, щоб допомогти досягти або уникнути вагітності. Це відоме як усвідомлення фертильності або моніторинг шийки матки. Вам слід використовувати резервний метод контролю над народжуваністю, якщо ви намагаєтеся уникнути вагітності.

Читайте далі, щоб дізнатись про цервікальний слиз і як він змінюється протягом усього менструального циклу.

Зміни цервікального слизу

Кількість, колір і консистенція цервікального слизу в кожному циклі для кожного різна. Загальні зміни, які слід очікувати, можуть включати наступне:

• Під час менструації. Кров покриє слиз, тому ви, ймовірно, не помітите цього протягом цих днів.
• Після періоду. Відразу після менструації у вас можуть бути сухі дні. У ці дні ви можете не помітити виділень.
• Перед овуляцією. Ваше тіло виробляє слиз до випуску яйцеклітини або до настання овуляції. Може бути жовтим, білим або хмарним. Слиз може відчувати клейкість або еластичність консистенції.
• Безпосередньо перед овуляцією. Безпосередньо перед овуляцією рівень естрогену зростає. Ви можете побачити більш чітку, еластичну, водянисту і слизьку слиз. Цей слиз може нагадувати вам про консистенцію яєчних білків.
• Під час овуляції. Прозора еластична слиз, яка є консистенцією яєчних білків, буде присутня під час овуляції. Текстура та рН цього слизу захищають сперму. З цієї причини, якщо ви намагаєтеся завагітніти, займайтеся сексом у дні овуляції.
• Після овуляції. Після овуляції виділень буде менше. Він може знову стати густішим, хмарним або клейким. Деякі жінки в цей час переживають сухі дні.

Шийний слиз після зачаття

Після зачаття зміни цервікального слизу можуть бути дуже раннім ознакою вагітності. Імплантація - це прикріплення заплідненої яйцеклітини до вашої матки. Після імплантації слиз, як правило, густий, клейкий і прозорого кольору. Деякі жінки відчувають імплантаційні кровотечі або кров’янисті виділення. Це може статися через 6-12 днів після зачаття.

На відміну від звичайного періоду, імплантаційна кровотеча повинна припинитися через 24-48 годин. Ви можете помітити ці зміни до позитивного тесту на вагітність.

Шийний слиз на ранніх термінах вагітності

Протягом перших тижнів вагітності цервікальний слиз може змінювати колір і консистенцію. Ви можете помітити злипший, білий або жовтий слиз, відомий як лейкорея. У міру прогресування вагітності вагінальні виділення можуть продовжувати змінюватися.

Чи впливає контроль за народжуваністю (таблетки або внутрішньоматкова спіраль) на цервікальний слиз?

Протизаплідні таблетки згущують цервікальний слиз, тому сперма не може потрапити до яйцеклітини. Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, ваш цервікальний слиз може мати іншу консистенцію, ніж коли ви не використовуєте протизаплідні таблетки.

Перевірка цервікального слизу

Є кілька способів перевірити зміни цервікального слизу. Обов’язково мийте руки до та після виконання будь-якого з наведених нижче методів.

Вручну

Щодня слідкуйте за своїм слизом, вводячи чистий палець у піхву біля шийки матки. Видаліть палець і відзначте колір і структуру слизу на пальцях.

Туалетний папір

Протріть отвір піхви білою туалетною серветкою. Зробіть це перед тим, як пісяти або користуватися туалетом. Зверніть увагу на колір і консистенцію слизу або виділень на тканині.

Перевірте нижню білизну або підкладку для трусів

Щодня слідкуйте за змінами виділень на нижній білизні. Або використовуйте трусики для відстеження змін. Залежно від кольору нижньої білизни та витраченого часу цей метод може бути менш надійним, ніж інші методи.

Що таке метод цервікального слизу?

Метод цервікального слизу - це метод природного планування сім’ї. Якщо ви сподіваєтеся завагітніти, ви можете відстежувати зміни цервікального слизу, щоб передбачити, коли у вас буде овуляція.

Вам потрібно буде відстежувати цервікальний слиз щодня протягом декількох циклів. Це допоможе вам найкраще розпізнати закономірності. Цей метод є найбільш успішним, коли вас офіційно вчать, як це робити.

Використовуйте онлайн-трекер або додаток, щоб записати дні, коли у вас більше шансів овуляції, і плануйте займатися сексом під час цього родючого вікна. Це дасть вам найкращі шанси на вагітність. Потрібна допомога у виборі програми? Ознайомтеся з нашими виборами найкращих додатків для народжуваності року.

Якщо ви уникаєте вагітності

За даними клініки Mayo, 23 із 100 жінок завагітніють, застосовуючи метод цервікального слизу протягом першого року використання. Якщо ви намагаєтеся уникнути вагітності, використовуйте резервний метод контролю народжуваності з того моменту, коли ви починаєте помічати слиз, принаймні через чотири дні після підозри на овуляцію.

Також використовуйте резервний контроль народжуваності протягом перших кількох циклів відстеження. Зверніться до свого лікаря про найкращий для вас метод контролю народжуваності.

Інші способи відстеження овуляції

Ви також можете відстежувати овуляцію, використовуючи такі методи.

Температура

Відстежуйте свою базальну температуру щодня в один і той же час за допомогою спеціального термометра. Під час овуляції ваша температура трохи підвищиться. Плануйте незахищений секс за три дні до овуляції. Використання цього методу разом із методом цервікального слизу збільшує ваші шанси на успішне прогнозування овуляції.

Календар

В мережі Інтернет є безкоштовні календарі овуляції. Вони можуть допомогти передбачити дні овуляції. Вам потрібно буде ввести дату початку останньої менструації та середню кількість днів у вашому циклі.

Тест на родючість

Ваш лікар може провести фізичний огляд та тести, щоб перевірити овуляцію та переконатися, що рівень гормону в нормі. Зверніться до свого лікаря, якщо у вас виникли проблеми із завагітнінням після року або через шість місяців, якщо вам більше 35 років.

Ви також можете відстежувати овуляцію вдома, використовуючи цифровий індикатор овуляції або тест-смужки. Подібно до тесту на вагітність, ви будете мочитися на кінець тест-смужки або в чашку і вставляти смужку в сечу. Ці тести перевіряють приплив лютеїнізуючого гормону (ЛГ), щоб допомогти передбачити ваші найплідніші дні. Сплеск ЛГ ініціює початок овуляції.

Коли звертатися за допомогою

Важливо повідомити лікаря про будь-які ненормальні виділення. Це може бути симптомом інфекції. Зверніть увагу на наступне:

• жовтий, зелений або сірий слиз
• свербіж або печіння
• запахи або запахи
• почервоніння або набряк

Якщо у вас кровотеча поза звичайною менструацією і ви не думаєте, що вагітні, зверніться до лікаря.

Винос

Загалом, виділення слизу з шийки матки є нормальною частиною жіночого циклу. Вас нічого не турбує. Повідомте свого лікаря, якщо ви помітили цервікальний слиз ненормального кольору або зі смердючим запахом, або відчули свербіж або почервоніння.

Відстеження цервікального слизу може бути ефективним способом прогнозування овуляції. Переконайтеся, що ви відстежували свій слиз принаймні один цикл, перш ніж намагатися завагітніти. Якщо ви намагаєтеся уникнути вагітності, завжди використовуйте резервний метод контролю народжуваності, такий як презервативи або таблетки.