Все, що вам потрібно знати про хімічну ексфоліацію

Зміст

• Яка швидка відповідь?
• Що саме являє собою хімічний ексфоліант?
• Чим вони відрізняються від фізичних ексфоліантів?
• Є різні види?
• Альфа-гідроксикислоти (AHA)
• Бета-гідроксикислоти (BHA)
• Полі гідроксикислоти (PHA)
• Як ви знаєте, який тип використовувати?
• Що слід використовувати для відлущування?
• Якщо у вас суха або чутлива шкіра
• Якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра
• Якщо у вас комбінована шкіра
• Якщо у вас зріла шкіра
• Якщо у вас гіперпігментація або рубці
• Якщо у вас є ознаки пошкодження сонця
• Якщо ви схильні до вростання волосся
• Це все, що вам потрібно?
• Чи можете ви використовувати одночасно кілька типів хімічних ексфоліантів?
• Що може статися, якщо ви будете перевтомлюватися або недостатньо відшаровуватися?
• Який підсумок?

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Клітини шкіри зазвичай регенеруються щомісяця або близько того. Але такі речі, як перебування на сонці та старіння, можуть сповільнити цей процес.

Ось тут і стане в нагоді відлущування. Швидкий спосіб видалення омертвілої шкіри, він може зробити все, починаючи від яскравості вашого обличчя до в’янення шрамів від прищів.

Існує два типи відлущування: фізичний та хімічний. Хімічний тип, що складається з цілого ряду різних кислот, набуває все більшої популярності в останні роки.

Але все ж є певна плутанина щодо того, що це насправді та які кислоти найкраще використовувати. Ось що потрібно знати.

Яка швидка відповідь?

Наступні кислоти можуть бути використані для лікування цих поширених проблем шкіри для кожного типу шкіри.

Прочитайте наш посібник, щоб дізнатися, як ними користуватися, отримати рекомендації щодо продуктів тощо.

Що саме являє собою хімічний ексфоліант?

Хімічні відлущувачі - це кислоти, які позбавляються відмерлих клітин шкіри. Вони бувають у різних концентраціях.

Слабші формули можна придбати за лічильником, тоді як сильніші зазвичай застосовуються дерматологом у вигляді хімічного пілінгу.

Вони працюють, розриваючи зв'язки, які утримують клітини шкіри разом, - говорить лікар-пластик-хірург доктор Мішель Лі.

"Коли ці зв'язки порушуються, верхні шари клітин шкіри проливаються, виявляючи регенеровану шкіру", - каже вона.

При регулярному використанні шкіра відчуває себе більш гладкою і виглядає більш рівномірно в тонусі, пори зачиняються, а ознаки старіння можуть бути менш очевидними.

Чим вони відрізняються від фізичних ексфоліантів?

Хоча кислоти хімічно видаляють зовнішні шари шкіри, фізичні відлущувачі роблять це вручну.

Приймаючи форму скрабів, кистей та таких процедур, як дермабразія, фізичне відлущування може бути для деяких занадто суворим.

Він також не проникає так глибоко, як хімічна версія, і тому може бути не настільки ефективним.

Є різні види?

Існує три основні типи хімічних ексфоліантів. Всі є кислотами, але деякі більш ніжні та менш проникні, ніж інші.

Головне пам’ятати - чим вище концентрація і нижчий рН, тим інтенсивніше ексфоліативний ефект.

Альфа-гідроксикислоти (AHA)

До складу АГА належать гліколева, молочна, лимонна та яблучна кислоти. Вони, як правило, походять з фруктів, але також можуть вироблятися синтетичним шляхом.

Маючи здатність розчинятися у воді, вони працюють на поверхні шкіри, щоб поліпшити її текстуру, зазначає дерматолог доктор Хедлі Кінг.

Гліколева та молочна кислота зазвичай застосовуються АГК в догляді за шкірою.Вибирають концентрацію від 5 до 10 відсотків для високої ефективності.

Бета-гідроксикислоти (BHA)

BHA є маслорозчинними, тому вони можуть проникати у ваші пори, а також працювати на поверхні шкіри, пояснює Кінг.

Ці глибокодіючі кислоти не тільки корисні для текстури шкіри, але й відмивають пори та видаляють шкірне сало.

Приклади BHA включають саліцилову та тропічну кислоти.

Полі гідроксикислоти (PHA)

PHA працюють аналогічно AHAs. "Різниця полягає в тому, що молекули PHA є більшими, тому вони не можуть проникнути так глибоко", - каже Кінг.

Ось чому вони розглядаються як менш дратівливі, ніж інші хімічні відлущувачі, зокрема АГК.

І хоча вони не йдуть настільки глибоко, ПГА - як глюконолактон та лактобіонова кислота - мають додаткові переваги гідратації та антиоксидантів.

Як ви знаєте, який тип використовувати?

АГА часто використовують для поліпшення тонусу шкіри і м'яких ділянок знебарвлення.

З іншого боку, ВГС ідеально підходять для жирної або схильної до вугрів шкіри завдяки властивостям, що відмивають пори.

Якщо у вас дуже чутлива шкіра, може бути менш нав'язливим ексфоліант PHA.

Яку б кислоту ви не вирішили вживати, почніть повільно. Спробуйте застосовувати раз на тиждень, щоб побачити, як реагує ваша шкіра, збільшуючи до двох-трьох разів на тиждень, якщо не виникає роздратування.

Все ще не помічаєте результатів через 2 місяці? Перейдіть на інший хімікат.

Що слід використовувати для відлущування?

Деякі типи шкіри отримують більше від AHAs, BHAs тощо. З'ясуйте свою шкірну проблему, і ви будете на шляху до пошуку потрібної гідроксикислоти.

Якщо у вас суха або чутлива шкіра

ВГС можуть заспокоїти і заспокоїти шкіру, що робить їх ідеальними для чутливих типів шкіри або людей, які відчувають почервоніння.

Але PHA, знайдені в Біо-Пілінгу, що відновляють обличчя, також є варіантом для чутливих типів. Дослідження навіть встановили, що ФГА підходять людям з екземою та розацеєю.

Покупка в Інтернеті біологічних пілінгів Zelens, що відновляють обличчя.

Якщо у вас суха шкіра, виберіть AHA. Оскільки вони працюють лише на поверхні шкіри, вони допоможуть їй чіплятися за вологу. Молочна кислота звичайного має високу оцінку.

Купуйте молочну кислоту звичайного в Інтернеті.

Якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра

BHA, особливо саліцилова кислота, чудово підходить для очищення пор від усіх речовин, які можуть призвести до проривів.

Тонкі рідкі формати ідеально підходять для жирної шкіри - спробуйте Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.

Купуйте для Інтернету вибір шкіри Paula Perfecting 2% BHA Exfoliant.

"Потенційний недолік використання саліцилової кислоти полягає в тому, що це може змусити шкіру відчувати себе більш сухою", - зазначає Кінг.

Вона рекомендує поєднувати його з молочною кислотою (AHA), щоб "покращити природний фактор вологості шкіри".

Якщо у вас комбінована шкіра

Комбінована шкіра вимагає найкращого з обох світів. Отримайте сироватку, що містить саліцилову кислоту для протизапального відлущуючого ефекту.

Перфектуюча сироватка шкіри Vinopure від Caudalie має легку текстуру гелю, яка не закупорить пори і не висушить шкіру.

Покупка сировини для покращення шкіри Vinopure від Caudalie в Інтернеті.

Якщо у вас зріла шкіра

AHA можуть допомогти зменшити ознаки старіння, орієнтуючись на тонкі лінії та глибші зморшки. Вони також можуть боротися з шорсткістю, залишаючи шкіру світиться.

Щоденний пілінг доктора Денніса Гроса на догляд за шкірою Alpha Beta Daily містить купу антиоксидантів, що борються за віком, разом з гідроксикислотами.

Купуйте щоденний пілінг альфа-бета-версії доктора Денніса Гроса в Інтернеті

Якщо у вас гіперпігментація або рубці

Щоб зменшити видимість темних слідів і шрамів, використовуйте BHA, як саліцилову кислоту, яка може сприяти обміну клітин шкіри або сильній формулі AHA.

Маючи 5-відсотковий вміст гліколевої кислоти, рідке золото Alpha-H створено для допомоги пігментації та зволоження шкіри.

Купуйте рідке золото Alpha-H в Інтернеті.

Якщо у вас є ознаки пошкодження сонця

Кінг вважає, що AHAs є ефективними у зменшенні появи пошкоджень від сонця, каже Кінг.

Вона рекомендує поєднання двох кислот - гліколевої та молочної - додаючи, що разом вони "наносять поверхню нерівномірної текстури та зменшують поверхневу пігментацію, підтримуючи природну циркуляцію клітин".

Виправлення кислоти Omorovicza містить обидва.

Купуйте виправлення кислоти Omorovicza в Інтернеті.

Якщо ви схильні до вростання волосся

І молочна кислота (AHA), і саліцилова кислота (BHA) можуть допомогти зупинити ці примхливі врослі волоски.

Вони роблять це шляхом позбавлення від мертвої шкіри, пом’якшення текстури шкіри та фізичного підняття врослого волосся над поверхнею.

Спробуйте крем для волосся Malin + Goetz Ingrown для отримання додаткових заспокійливих властивостей.

Купуйте крем для волосся Malin + Goetz Ingrown в Інтернеті.

Це все, що вам потрібно?

Вам потрібно пам’ятати про дві після відлущування: зволожуючий крем і захист від сонця.

Хімічні відлущувачі здатні залишити шкіру відчуттям сухості. Для боротьби з цим добре зволожуйте їх відразу після цього.

Вам також потрібно застосувати SPF, оскільки АГК і ВГС можуть зробити шкіру більш чутливою до сонця.

Насправді, якщо ви плануєте провести день на сонці, найкраще застосовувати відлущувальну кислоту вночі.

Чи можете ви використовувати одночасно кілька типів хімічних ексфоліантів?

Можна, але, мабуть, не потрібно. Для пересічної людини однієї кислоти зазвичай достатньо, щоб виконати роботу.

Особливо це стосується людей з чутливою шкірою або тих, хто вживає ретиноїди.

Але якщо вашій шкірі вдасться скористатися трохи додатковою допомогою, слід дотримуватися кількох правил.

Поєднання PHA з AHAs або BHAs, як правило, добре. Але, зазначає Кінг, "Ви втратите користь від того, що [PHAs] будуть більш щадними".

Можна також змішувати AHAs та BHAs, але дотримуватися більш ніжного AHA, наприклад молочної кислоти.

Випробуйте комбінацію на своїй шкірі, перш ніж вийти на повну пару вперед. Спробуйте це раз на тиждень, а також використовуйте ніжні чистячі засоби та зволожуючі засоби, щоб зберегти шкіру зволоженою.

Якщо ви змішуєте кислоти, спочатку використовуйте найтоншу текстуру, радить Кінг. Однак "Вам не потрібно чекати, коли його поглинають, перш ніж застосовувати наступне".

Що може статися, якщо ви будете перевтомлюватися або недостатньо відшаровуватися?

На щастя, це легко помітити, коли ви відлущуєте занадто багато або недостатньо.

Ознаками недостатнього відшаровування є груба текстура, тьмяний колір обличчя та відчуття, що ваші засоби по догляду за шкірою більше не працюють через накопичення мертвої шкіри.

Перенапруження зазвичай приймає форму подразнення, наприклад запалення і сухість. Ви також можете помітити прориви та лущення.

Якщо ви відчули будь-що з перерахованого вище, припиніть відлущувати, поки ваша шкіра повністю не заживе.

Який підсумок?

Поки ви слухаєте свою шкіру, хімічне відлущування - це простий і ефективний спосіб отримати це заповітне сяйво.

Не забудьте починати повільно з низькою концентрацією. Якщо ваша шкіра задоволена, збільшуйте частоту і силу, поки не досягнете бажаного результату.

Лорен Шаркі - журналістка та автор, що спеціалізується на питаннях жінок. Коли вона не намагається знайти спосіб заборонити мігрень, її можна знайти, розкривши відповіді на ваші загрозливі питання зі здоров’ям. Вона також написала книгу, яка профілювала молодих жінок-активісток по всьому світу, і наразі створює спільноту таких резидентів. Лови її Twitter.