Коли ви можете завагітніти і який найкращий вік для народження дитини?

Зміст

• Який дітородний вік?
• Як вік впливає на фертильність?
• Які переваги завагітніти в певному віці?
• Переваги затримки створення сім'ї
• Переваги мати дітей у молодшому віці
• Ризики завагітніти у віці 35 років і старше
• Коли слід звернутися до лікаря з питань фертильності?
• Поради щодо зачаття
• Винос

Який дітородний вік?

Технічно жінки можуть завагітніти і народжувати дітей від статевого дозрівання, коли вони починають отримувати менструальний період до менопаузи, коли вони перестають її отримувати. Середні репродуктивні роки жінки у віці від 12 до 51 року.

Ваша родючість природно знижується у міру дорослішання, що може ускладнити зачаття. А створення сім'ї в подальшому житті може становити більші ризики для ускладнень вагітності.

Експерти кажуть, що найкращий час завагітніти - це між кінцем 20-х та початком 30-х років. Цей віковий діапазон пов'язаний з найкращими результатами як для вас, так і для вашої дитини. В одному дослідженні було визначено ідеальний вік для народження першої дитини, як 30,5.

Ваш вік - лише один із факторів, який повинен входити у ваше рішення завагітніти. Вам також потрібно врахувати свою емоційну та фінансову готовність створити сім’ю. Цей термін унікальний для кожної жінки.

Як вік впливає на фертильність?

Жінки народжуються з усіма яйцями, які вони коли-небудь матимуть - близько 2 мільйонів. Ваша кількість яєць поступово падає.

До 37 років у вас залишиться близько 25 000 яєць. До 51 року у вас залишиться лише 1000 яєць. Це все ще може звучати як багато яєць, але якість ваших яєць також знижується у віці.

Ваш ризик розвитку умов, які можуть негативно впливати на фертильність, наприклад ендометріоз та трубочки, також збільшується у міру дорослішання.

Через ці фактори ваша народжуваність починає поступово знижуватися приблизно у віці 32 років. Починаючи від 35 до 37 років, народжуваність починає швидше знижуватися.

Ваші шанси завагітніти зменшуються в міру дорослішання. Після трьох місяців спроб ваші шанси на зачаття під час наступного циклу:

• 18 відсотків у віці 25 років
• 16 відсотків у віці 30 років
• 12 відсотків у віці 35 років
• 7 відсотків у віці 40 років

Інші фактори можуть зменшити ваші шанси завагітніти, зокрема:

• куріння
• лікування раку, такі як променева та хіміотерапія
• тазової інфекції

Які переваги завагітніти в певному віці?

Жінки в США чекають довше, ніж будь-коли, щоб завагітніти. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, середній вік перших мам становить майже 27 років. Рівень народжуваності підвищився серед жінок у 30-х роках і знизився серед тих, хто в 20-і роки.

Переваги затримки створення сім'ї

Очікування створення сім'ї може мати певні переваги. У вас буде більше часу, щоб заощадити гроші, налагодити стосунки та стати більш фінансово захищеними для своєї дитини.

Вік також може принести мудрість і терпіння. І є деякі свідчення того, що діти, народжені від старших батьків, досягають вищого рівня освіти.

Тримання вагітності також може мати переваги для вас. Дослідження 2012 року передбачає, що жінки, які народили останню або єдину дитину у віці 40 років і старше, мали менший ризик раку матки.

Переваги мати дітей у молодшому віці

Бути молодшою ​​мамою корисніше для здоров'я вашої дитини. Ваші шанси на зачаття збільшуються в кінці 20-х або на початку 30-х років. Завагітніти за цей час також зменшує ваші шанси на ускладнення вагітності.

Ризики завагітніти у віці 35 років і старше

Починаючи з 35 років, такі ризики вагітності стають все більш поширеними:

• гестаційний діабет
• гіпертонія
• гестоз
• передлежання плаценти
• викидень
• передчасні пологи
• мертвонародження
• необхідність проведення кесаревого розтину
• сильна кровотеча після пологів
• немовлята з низькою вагою
• хромосомні відхилення, такі як синдром Дауна

Коли слід звернутися до лікаря з питань фертильності?

Питання народжуваності дуже поширені. Більше 12 відсотків жінок мають труднощі із завагітнінням. Якщо ви не змогли завагітніти, фахівець з питань народжуваності може зробити тести, щоб зрозуміти, чому ви не зачали, і запропонувати методи лікування, щоб поліпшити шанси на вагітність.

Зверніться до фахівця з питань народжуваності, якщо:

• Вам 35 років і молодше, і ви намагалися завагітніти рік.
• Вам старше 35 років і ви намагаєтеся більше 6 місяців.
• Вам старше 40 років і ви хочете створити сім'ю.

Лікування народжуваності, який рекомендує ваш лікар, залежить від таких факторів, як причина ваших проблем з фертильністю, ваш вік та ваші вподобання. Варіанти включають:

• препарати родючості для стимуляції овуляції
• операції з фіксації стану матки, такі як ендометріоз, міома або заблоковані маткові труби
• внутрішньоутробне осіменіння, коли сперма поміщається безпосередньо у вашу матку під час овуляції
• запліднення in vitro, коли сперма та яйцеклітина розміщуються разом у лабораторії, поки вони не утворюють ембріон, який потім імплантується у вашу матку
• внутрішньофаллопієвий перенос зиготи та внутрішньофаллопієвий трансфер гамети, де сперма та яйцеклітина або запліднена яйцеклітина поміщаються у вашу маткову трубу

Поради щодо зачаття

Якщо ви готові почати пробувати дитину, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб зробити батьківство реальністю:

• Добирайтеся до здорової ваги. Ідеальний показник маси тіла становить від 19 до 24. Надмірна вага або вага можуть вплинути на вашу здатність до овуляції.
• Кинути палити. Куріння може пошкодити ваш запас яєць і змусити вас викинути більше, якщо ви завагітнієте.
• Слідкуйте за своїм харчуванням. Вживання дієти з високим вмістом жиру може сприяти набору ваги і порушити ваш репродуктивний цикл.
• Обмежте кофеїн та алкоголь. Дослідження пов'язують надлишкову кількість кофеїну (більше двох-трьох чашок кави щодня) з викиднем. Часте вживання алкоголю може продовжити час, який завагітніє, і завдає шкоди розвитку плода.

Ви можете збільшити шанси на народження здорової дитини, дотримуючись цих порад:

• Лікуйте будь-які умови, які могли б зробити вагітність ризикованою, включаючи діабет і високий кров'яний тиск.
• Зверніться до лікаря-акушера для попереднього відвідування, щоб переконатися, що ви здорові, щоб завагітніти. Потім слідкуйте за всіма своїми запланованими візитами на вагітність. Побачившись з вами регулярно, ви дозволяєте лікаря стежити за станом здоров’я та дитини та вирішувати будь-які проблеми.
• Добре дбайте про своє тіло. Не паліть і не вживайте алкоголь, дотримуйтесь плану здорового харчування, часто займайтеся фізичними вправами і висипайтеся.

Винос

У вас будуть найкращі шанси на те, щоб завагітніти і народити здорову дитину, якщо ви почнете намагатися у 20-ті чи 30-ті, але такий сценарій не підходить для кожної жінки. Вирішуючи створити сім'ю, вам також потрібно врахувати, чи є ви:

• у міцних стосунках або мати систему підтримки, щоб мати дитину самостійно
• готовий тимчасово припинити свою кар’єру
• фінансово забезпечений достатньо для підтримки дитини

Якщо у вас є сумніви щодо здатності завагітніти, зверніться до гінеколога або відвідайте фахівця з питань народжуваності.