Поширені причини холоду

Зміст

• Що викликає звичайну застуду?
• Риновіруси людини
• Коронавіруси
• Вірус парагрипу людини, аденовірус та респіраторно-синцитіальний вірус
• Ускладнення
• Коли звернутися до лікаря
• Лікування
• Нетрадиційна медицина
• Домашні засоби

Що викликає звичайну застуду?

Застуда - поширена інфекція верхніх дихальних шляхів. Хоча багато хто думає, що можна застудитися, не вдягаючись взимку досить тепло і піддаючись холодній погоді, це міф. Справжній винуватець - один із понад 200 вірусів.

Застуда поширюється, коли ви вдихаєте частинки вірусу від чхання, кашлю, мови чи пухких частинок, коли вони протирають ніс. Ви також можете підхопити вірус, торкнувшись забрудненої поверхні, якої торкнувся інфікований. Загальні зони включають дверні ручки, телефони, дитячі іграшки та рушники. Риновіруси (які викликають найбільше застуди) можуть жити до трьох годин на твердих поверхнях і руках.

Більшість вірусів можна класифікувати в одну з декількох груп. Ці групи включають:

• людські риновіруси
• коронавіруси
• віруси парагрипу
• аденовіруси

Виділено деяких інших винуватців застуди, наприклад, респіраторний синцитіальний вірус. Інші ще не визначені сучасною наукою.

У США застуди частіше бувають восени та взимку. В основному це пов'язано з такими факторами, як початок навчального року та тенденція перебування людей у ​​приміщенні. Всередині повітря, як правило, сухіше. Сухе повітря висушує носові ходи, що може призвести до зараження. Рівень вологості також є нижчим у холодну погоду. Простудні віруси краще виживають в умовах низької вологості.

Риновіруси людини

Ця група вірусів - яких налічується понад 100 видів - на сьогоднішній день є найбільш поширеною причиною виникнення застуди. Віруси найкраще ростуть при температурі всередині людського носа.

Риновіруси людини (ВСР) дуже заразні. Однак вони рідко призводять до серйозних наслідків для здоров'я.

Недавні дослідження показали, що ВРС маніпулює генами, і саме ця маніпуляція спричиняє завищену імунну відповідь. Реакція викликає деякі найболючіші симптоми простуди. Ця інформація може привести вчених до важливих проривів у лікуванні застуди.

Коронавіруси

Існує багато різновидів коронавірусу, які вражають тварин, і до шести можуть вражати людину. Цей тип вірусу, як правило, викликає легку та помірну верхню ГРВІ (важкий гострий респіраторний синдром).

Вірус парагрипу людини, аденовірус та респіраторно-синцитіальний вірус

Інші віруси, які можуть викликати застуду, включають:

• вірус парагрипу людини (ВПЛ)
• аденовірус
• респіраторно-синцитіальний вірус (RSV)

Ці три групи вірусів, як правило, призводять до легких інфекцій у дорослих, але можуть спричинити тяжкі інфекції нижніх дихальних шляхів у дітей, дорослих людей та людей із ослабленою імунною системою. Недоношені діти, діти з астмою, а також хворі на легені або серце піддаються більшому ризику розвитку ускладнень, таких як бронхіт і пневмонія.

Одна ланцюжок ВПЛ, яка називається HPIV-1, викликає круп у дітей. Круп характеризується гучним, вражаючим звуком, який видається, коли заражений індивід кашляє. Переповнені умови життя та стрес збільшують ризик респіраторних захворювань. Наприклад, CDC встановив, що військові рекрути піддаються більшому ризику зараження аденовірусами, що переростають у респіраторні захворювання.

Ускладнення

Застуда зазвичай протікає без ускладнень. У деяких випадках він може поширюватися на груди, пазухи чи вуха. Потім інфекція може призвести до інших станів, таких як:

Вушна інфекція: Основні симптоми - біль у вухах або жовті або зелені виділення з носа. Це частіше зустрічається у дітей.

Синусит: Він виникає, коли застуда не згасає і тримається тривалий час. Симптоми включають запалені та інфіковані пазухи.

Астма: Утруднення дихання та / або хрипів, які можуть бути спровоковані простим застудою.

Інфекція грудної клітки: Інфекції можуть призвести до пневмонії та бронхіту. Симптоми включають млявий кашель, задишку і кашель, що кашляє.

Гострий фарингіт: Стреп - це інфекція горла. Симптоми включають сильну біль у горлі та іноді кашель.

Коли звернутися до лікаря

При застуді, яка не проходить, звернутися до лікаря необхідно. Важливо звернутися до лікаря, якщо у вас лихоманка вище 101,3 ° F, повертається лихоманка, утруднене дихання, постійні болі в горлі, синусовий біль або головні болі.

Дітей слід доставити до лікаря при лихоманці 100,4 ° F або вище, якщо у них симптоми холоду більше трьох тижнів або якщо будь-який з їх симптомів стає важким.

Лікування

Не існує встановленого лікування від застуди, але комбіновані засоби можуть полегшити симптоми.

Ліки від застуди без рецепта зазвичай поєднують знеболюючі з протизахисними засобами. Деякі з них доступні індивідуально. До них належать:

• Знеболюючі засоби, такі як аспірин та ібупрофен, корисні для головного болю, болю в суглобах та зниження температури.
• Деконгестанти назальні спреї, такі як Афрін, Синекс та Насакорт, можуть допомогти очистити порожнину носа.
• Сиропи від кашлю допомагають при наполегливому кашлі та ангіні. Деякі приклади - Робітуссін, Муцинекс і Діметапп.

Нетрадиційна медицина

Альтернативна медицина не є такою ефективною при лікуванні застуди, як описані вище методи. Деякі люди знаходять полегшення, намагаючись це зробити.

Цинк можна використовувати найефективніше, якщо приймати через 24 години після появи перших симптомів. Кажуть, що вітамін С, або продукти, багаті ним (як цитрусові), зміцнюють імунну систему. А ехінацею часто вважають таким же підвищенням імунної системи.

Домашні засоби

Під час застуди пропонується додатково відпочити і спробувати їсти дієту з низьким вмістом жиру, що містить велику кількість клітковини. Також слід пити багато рідини. Інші поради по догляду за домом:

• Тепло і рідина курячого супу можуть допомогти спокійним симптомам і заторам.
• Полоскання горла солоною водою може полегшити біль у горлі.
• Краплі від кашлю або ментолові цукерки можуть допомогти при ангіні і кашлі. Цукерки забезпечують покриття через горло, яке заспокоює запалення.
• Контроль температури та вологості вашого будинку може запобігти зростанню бактерій.