Як вивести важкі метали з організму природним шляхом

Зміст

• Як використовувати коріандр для детоксикації
• Як використовувати хлорелу для детоксикації
• Догляд під час детоксикації
• З’ясуйте, які ознаки вказують на забруднення ртуттю.

Для природного виведення важких металів з організму рекомендується збільшити споживання коріандру, оскільки ця лікарська рослина має дезінтоксикаційну дію в організмі, виводячи з уражених клітин метали, такі як ртуть, алюміній та свинець, і допомагає зменшити шкоду в організмі.

Але для кращого ефекту при виведенні важких металів, особливо ртуті, ідеальним є споживання коріандру разом із хлорелою, водоростями, які можна використовувати як добавку щодня. Хлорела допомагає виводити токсичні речовини через кишечник, запобігаючи накопиченню ртуті в інших частинах тіла.

Як використовувати коріандр для детоксикації

Для детоксикації організму та усунення ртуті коріандр та хлорела повинні бути присутніми щодня в раціоні. Не існує рекомендованої дози коріандру, яку слід вживати для усунення ртуті, і її слід збільшувати при приготуванні їжі та при виробництві салатів, соусів та паштетів. Інший варіант - додавати коріандр у соки та супи. З’ясуйте, у чому полягає вся користь коріандру.

Як використовувати хлорелу для детоксикації

Хлорелу можна знайти у формі капсул або порошку, але діти та вагітні жінки повинні звернутися до свого лікаря або дієтолога перед тим, як почати її вживати. Для детоксикації цю водорость потрібно приймати за 1 годину до основного прийому їжі, дотримуючись таких кроків:

• Фаза 1: триває 3 дні, і слід приймати 500-1000 мг хлорели на день.
• Рівень 2: збільшувати дозу на 500 мг щодня, до досягнення дози 3 г на день, або згідно з медичною порадою;
• Фаза 3: триває 2 тижні, і ви повинні приймати 3 г хлорели на день, розділену на 1 г перед обідом + 1 г перед вечерею + 1 г перед сном.

Дотримуючись цих вказівок, коріандр буде виводити ртуть з клітин, головним чином з мозку, а хлорела - виводити ртуть через кишечник, виводячи цей метал з організму. На додаток до цього природного лікування, отруєння ртуттю також можна лікувати ліками або промиванням шлунка.

Догляд під час детоксикації

Щоб дезінтоксикація була ефективною і не відбувалася без проблем зі здоров’ям, важливо дотримуватися таких запобіжних заходів:

• Не вживайте продукти, багаті вітаміном С, під час основних прийомів їжі, такі як апельсин, ацерола та ананас, оскільки вони зменшують дію хлорели;
• Дієта, багата фруктами та овочами, оскільки детоксикація також усуває необхідні для функціонування організму мінерали, які необхідно замінювати їжею;
• Випивайте щонайменше 2 літри води на день, щоб допомогти вивести токсини.

Якщо вживання хлорели викликає кишковий дискомфорт, її слід приймати під час їжі, а не за 1 годину до цього. Це поліпшить переносимість кишечника, одночасно зменшуючи кількість ртуті, яка буде виводитися з організму.

Інші продукти харчування, які сприяють зміцненню імунітету та сприяють детоксикації організму, - це часник, яблучний оцет та пектин, який присутній у фруктах та овочах.

З’ясуйте, які ознаки вказують на забруднення ртуттю.