Як уникнути забруднення важкими металами

Зміст

• 1. Як уникнути контакту з Меркурієм
• 2. Як уникнути контакту з миш’яком
• 3. Як уникнути контакту зі свинцем
• Інші важкі метали

Щоб уникнути забруднення важкими металами, що може призвести до серйозних захворювань, таких як ниркова недостатність або рак, наприклад, важливо зменшити контакт з усіма видами важких металів, небезпечних для здоров'я.

Ртуть, миш'як та свинець - це ті види, які найчастіше використовуються у складі різних предметів нашого повсякденного життя, таких як лампи, фарби і навіть їжа, і, отже, саме вони можуть найлегше спричинити отруєння.

Дивіться основні симптоми забруднення важкими металами.

Щоб уникнути всіх ризиків для здоров’я, важливо знати, які предмети містять велику кількість цих металів, щоб знати, що змінити або виключити від щоденного контакту:

1. Як уникнути контакту з Меркурієм

Деякі способи уникнути непотрібного впливу ртуті включають:

• Уникайте часто вживати рибу з великою кількістю ртуті, такі як скумбрія, риба-меч або марлін, наприклад, віддаючи перевагу лососю, сардинам або анчоусам;
• Не маючи вдома предметів з ртуттю в його складі, наприклад, фарба, використані батареї, використані лампи або ртутні термометри;
• Уникайте розбивання предметів рідкою ртуттю, такі як люмінесцентні лампи або термометри;

Крім того, у випадках порожнини та інших стоматологічних процедур також бажано не використовувати пломби для зубів ртуттю, віддаючи перевагу, наприклад, смоляним пломбам.

2. Як уникнути контакту з миш’яком

Щоб уникнути забруднення миш’яком, важливо:

• Видаліть деревину, оброблену консервантами CCA або ACZA або нанесіть шар герметика або фарби, що не містить миш’яку, для зменшення контакту;
• Не використовуйте добрива та гербіциди з метанарсонатом натрію (МСМА), метанарсонатом кальцію або какодиловою кислотою;
• Уникайте прийому ліків з миш’яком, запитання лікаря про склад ліків, які він вживає;
• Тримайте добре дезінфіковану воду і перевірені відповідальною водо- та каналізаційною компанією в регіоні.

Таким чином, важливо знати про склад усіх продуктів перед покупкою, оскільки миш’як присутній у складі різних матеріалів, що використовуються вдома, в основному хімічних речовин та матеріалів, оброблених консервантами.

3. Як уникнути контакту зі свинцем

Свинець - це метал, який присутній у багатьох предметах, що використовуються у повсякденному житті, і тому перед покупкою рекомендується перевірити склад предметів, особливо з ПВХ.

Крім того, свинець був також важким металом, який часто використовувався для створення настінних фарб, і тому будинки, побудовані до 1980 року, можуть містити на своїх стінах велику кількість свинцю. Таким чином, доцільно видалити цей тип фарби та пофарбувати будинок новими фарбами без важких металів.

Ще одна дуже важлива порада, щоб уникнути забруднення свинцем - це уникати використання водопровідної води відразу після відкриття крана, і дати їй охолонути до найхолоднішого місця перед тим, як пити або використовувати воду для приготування їжі.

Інші важкі метали

Хоча це найпоширеніші важкі метали в повсякденній діяльності, важливо уникати контакту з іншими видами важких металів, такими як барій, кадмій або хром, які частіше зустрічаються у промисловості та на будівельних майданчиках, але які також можуть спричинити серйозне здоров'я проблеми, коли не застосовуються відповідні заходи безпеки.

Забруднення відбувається через те, що, хоча при безпосередньому контакті з більшістю цих типів металів симптоми не розвиваються, ці речовини накопичуються в організмі людини і можуть з часом призвести до отруєння з серйозними наслідками, такими як ниркова недостатність. І навіть рак.

Дивіться цілком природний спосіб усунення надлишку важких металів в організмі.