Крем від целюліту діє (або вас обманюють?)

Зміст

• Як користуватись
• Як покінчити з целюлітом

Використання антицелюлітного крему також є важливим союзником у боротьбі з набряками міоми, якщо він має відповідні інгредієнти, такі як кофеїн, ліпоцидин, кофермент Q10 або центелла азіатська.

Цей тип крему допомагає покінчити з целюлітом, оскільки надає більш міцну шкіру, зменшує розмір жирових клітин і покращує місцеву циркуляцію, будучи важливим доповненням до лікування. Їх можна придбати в аптеках, аптеках, магазинах здорового харчування, а також можна придбати в Інтернеті. Ознайомтеся з декількома корисними варіантами тут і чому кожен інгредієнт допомагає усунути набряк міоми.

Як користуватись

Зазвичай рекомендується наносити антицелюлітний крем на весь постраждалий регіон, наприклад на живіт, боки, сідниці, стегна та руки, 2 рази на день, особливо після купання. Щоб краще активізувати кровообіг і, отже, покращити проникнення крему, доцільно відлущувати шкіру в місцях, де є целюліт, а потім негайно наносити крем.

Крем слід завжди наносити вгору, саме тому його потрібно спочатку нанести близько до колін і зробити ковзний рух до паху, наполягаючи на внутрішній і боковій частині стегна, щоб полегшити венозне повернення. Подивіться на цих зображеннях, як слід застосовувати крем, дотримуючись напряму лімфодренажу.

Перегляньте наступне відео та подивіться, що насправді допомагає покінчити з целюлітом:

Як покінчити з целюлітом

Окрім використання відповідного антицелюлітного крему, рекомендується дотримуватися збалансованої дієти, займатися спортом, особливо для ніг та сідниць, та проводити сеанси лімфодренажу, щоб перемогти у цій боротьбі. Це все важливо, оскільки целюліт спричинений кількома факторами, і лише однієї стратегії лікування недостатньо.

Дієта повинна бути сечогінною, і важливо вживати їжу з високим вмістом жиру, цукру та пити багато води. Також рекомендується займатися щодня протягом приблизно 1 години для спалювання жиру, але на додаток до аеробних вправ, таких як біг, ходьба або їзда на велосипеді, а також анаеробних вправ, таких як силові тренування. Перегляньте тут кілька прикладів вправ на целюліт, які ви можете робити вдома.

Іншими методами, які також допомагають усунути целюліт і в’ялість шкіри, є естетичні процедури, такі як ультразвук, ліпокавітація або радіочастота, наприклад. Незабаром лімфодренаж ще більше покращує результати.

Деякі дні місяця целюліт може стати більш очевидним, особливо коли він має тенденцію до затримки рідини за кілька днів до або під час менструації, тому це лікування слід дотримуватися принаймні 10 тижнів, щоб порівняти результати до і після .