Догляд високого ризику під час вагітності

Зміст

• 1. Регулярно відвідуйте акушера
• 2. Харчуйтесь здорово
• 3. Не вживати алкогольних напоїв
• 4. Відпочинок
• 5. Перевірте вагу
• 6. Не палити

Під час вагітності з високим ризиком важливо дотримуватися рекомендацій акушера, таких як відпочинок і збалансоване харчування, наприклад, щоб вагітність протікала гладко для матері або дитини.

Також важливо, щоб жінка знала, як визначити ознаки передчасних пологів, таких як наявність драглистих виділень, які можуть містити або не містити слідів крові, оскільки в цих випадках ризик рано розпочати роботу.

Таким чином, деякі запобіжні заходи, які повинна вживати вагітна жінка з високим ризиком під час вагітності, включають:

1. Регулярно відвідуйте акушера

Вагітні жінки, що входять до групи високого ризику, зазвичай проводять більше пренатальних консультацій, щоб акушер міг спостерігати за розвитком вагітності, виявляти проблеми на ранніх стадіях та якомога раніше проводити відповідне лікування, щоб зберегти здоров’я матері та дитини. Тому вагітним жінкам важливо не пропускати зустрічі та виконувати всі рекомендації, запропоновані акушером.

2. Харчуйтесь здорово

Під час вагітності з високим ризиком важливо дотримуватися здорового та збалансованого харчування. Дієта повинна бути багата на фрукти, овочі, цільнозернові страви, рибу, біле м’ясо, наприклад, курку та індичку, та насіння, такі як насіння кунжуту або соняшнику.

З іншого боку, вагітним жінкам слід уникати смаженої їжі, солодощів, ковбас, безалкогольних напоїв, кави або продуктів зі штучними підсолоджувачами, таких як легкі безалкогольні напої. Дізнайтеся, яким має бути харчування під час вагітності.

3. Не вживати алкогольних напоїв

Наприклад, вживання алкоголю під час вагітності може збільшити ризик вад розвитку дитини, передчасних пологів та спонтанного аборту. Тому жінкам рекомендується не вживати алкогольних напоїв під час вагітності.

4. Відпочинок

Важливо, щоб вагітна жінка дотримувалась решти відповідно до вказівок акушера, оскільки відпочинок необхідний, щоб запобігти погіршенню будь-якої хвороби вагітної або навіть запобігти госпіталізації або появі майбутніх проблем.

5. Перевірте вагу

Рекомендується, щоб вагітні жінки з високим ризиком не набирали більше ваги, ніж рекомендував акушер, оскільки надмірна вага збільшує ризик ускладнень у матері, таких як гіпертонія та діабет, та вади розвитку у дитини, такі як вади серця. Подивіться, скільки кілограмів можна накласти під час вагітності.

6. Не палити

Важливо не палити та уникати частих місць із сигаретним димом, оскільки це може збільшити ризик викидня, передчасних пологів та вад розвитку у дитини, крім того, збільшує ризик ускладнень, таких як тромбоз. Ознайомтеся з 7 причинами куріння під час вагітності.