Шийка матки до періоду: як визначити зміни протягом усього менструального циклу

Зміст

• Що слід врахувати
• Перш ніж перевірити шийку матки
• Як перевірити шийку матки
• Не слід перевіряти шийку матки, якщо ...
• Що означають різні характеристики?
• Характеристика шийки матки під час фолікулярної фази
• Характеристика шийки матки під час овуляції
• Характеристика шийки матки під час лютеїнової фази
• Характеристика шийки матки під час менструації
• Характеристика шийки матки під час вагінального сексу
• Характеристика шийки матки під час зачаття
• Характеристика шийки матки під час вагітності на ранніх термінах
• Характеристика шийки матки на пізніх термінах вагітності та наближенні пологів
• Характеристика шийки матки після вагітності
• Коли звертатися до лікаря або іншого медичного працівника

Що слід врахувати

Ваша шийка матки багато разів змінює положення протягом менструального циклу.

Наприклад, він може підніматися разом з овуляцією, щоб підготуватися до зачаття, або знижуватися, щоб менструальна тканина проходила через піхву.

Кожна зміна положення пов’язана з певною фазою вашого менструального циклу або іншими гормональними змінами, такими як вагітність.

Перевірка положення та текстури шийки матки - а також будь-якого цервікального слизу - може допомогти вам визначити, де ви знаходитесь у своєму циклі.

Ця інформація може виявитися вам особливо корисною, якщо ви відстежуєте овуляцію або намагаєтесь завагітніти.

Перш ніж перевірити шийку матки

Ваша шийка матки досить глибоко всередині вашого тіла. Він діє як канал, що з’єднує нижню частину матки з піхвою.

Зазвичай лікарі вставляють у вашу піхву спеціальні інструменти, такі як дзеркало, для доступу до шийки матки.

Незважаючи на те, що ви можете сміливо використовувати пальці, щоб спробувати це вдома, не завжди легко промацати або знайти шийку матки.

Є ціла низка причин, через які ви можете цього не зробити, і жодна з них не викликає занепокоєння. Наприклад:

• у вас може бути довгий вагінальний канал, що ускладнює діставання до шийки матки
• у вас може бути овуляція, тому шийка матки вище, ніж зазвичай
• Ваша шийка матки може осісти у вищому положенні під час вагітності

Як перевірити шийку матки

Ви можете виявити шийку матки, виконавши такі дії:

1. Спорожніть міхур перед початком. Повний сечовий міхур може підняти шийку матки, ускладнюючи пошук та відчуття.

2. Ретельно вимийте руки теплою водою з антибактеріальним милом. Якщо цього не зробити, ви можете виштовхнути бактерії з пальців або піхвового каналу глибше у своє тіло.

3. Розташуйте себе так, щоб у вас був найзручніший доступ до шийки матки. Деякі люди вважають, що стояння з піднятою однією ногою, наприклад, на підставці, забезпечує легший доступ. Інші воліють присідання.

4. Якщо ви хочете побачити шийку матки, поставте дзеркало на підлогу під тазом. Можливо, вам доведеться використовувати свою недомінуючу руку, щоб відокремити статеві губи для полегшення візуалізації.

Перш ніж переходити до п’ятого кроку, вам може бути корисно нанести мастило на пальці, які ви плануєте вставити. Це дозволить пальцям ковзати без тертя та пов'язаного дискомфорту.

5. Вставте в піхву вказівний або середній палець (або обидва) на домінуючій руці. Зверніть увагу на те, як ваша шкіра змінює текстуру, наближаючись до шийки матки.

Піхвовий канал зазвичай має м’якший, губчастий тип. Шийка матки зазвичай твердіша і може відчувати себе більш гладкою. Тим не менш, ця текстура може змінюватися залежно від того, де ви перебуваєте в менструальному циклі.

Існує безліч аналогій щодо відчуття шийки матки, починаючи від «кінчика носа» і закінчуючи «губами, складеними в поцілунку».

6. Помацайте в середині шийки матки невелику вм'ятину або отвір. Лікарі називають це шийним відділом. Зверніть увагу на структуру шийки матки і якщо ваша шийка матки відчуває себе трохи відкритою або закритою. Ці зміни можуть вказувати на те, де ви перебуваєте в менструальному циклі.

7. Можливо, вам буде корисно записати свої спостереження. Ви можете записати їх у спеціальний журнал або записати в додатку, наприклад у Kindara: Fertility Tracker. Незважаючи на те, що ця програма в основному відстежує фертильність, вона дозволяє реєструвати зміни шийки матки.

Ви також можете придбати комплект для самоперевірки у проекті Beautiful Cervix Project, який містить дзеркало, дзеркало, ліхтарик та додаткові вказівки для багаторазового використання. Цей сайт також має фактичні зображення шийки матки в різних точках протягом середнього циклу.

Не слід перевіряти шийку матки, якщо ...

Не слід перевіряти шийку матки, якщо у вас активна інфекція. Сюди входить інфекція сечовивідних шляхів або дріжджова інфекція.

Ви також не хочете перевіряти шийку матки, якщо ви вагітні і у вас порушилася вода. Це може збільшити ризик зараження для вас та вашої вагітності.

Що означають різні характеристики?

Наступна таблиця пояснює деякі зміни, які відбуваються в шийці матки протягом менструального циклу або вагітності.

Незважаючи на те, що ці характеристики відображають середню шийку матки, це звичайно, коли спостерігаються незначні коливання.

Важливо також зазначити, що люди, у яких перевернута матка, можуть виявити, що їх шийні характеристики є абсолютно протилежними переліченим у цій таблиці.

Якщо ваша шийка матки відчуває себе не так, як очікувалося, поговоріть з лікарем або іншим медичним працівником. Вони повинні мати можливість відповісти на будь-які ваші запитання.

Характеристика шийки матки під час фолікулярної фази

Під час фолікулярної фази ваше тіло готує маткову оболонку для закріплення заплідненої яйцеклітини.

Зараз рівень естрогену низький, тому ваша шийка матки зазвичай почувається твердішою. Естроген сприятиме відчуттю м’якості у міру прогресування менструального циклу.

Характеристика шийки матки під час овуляції

Під час овуляції рівень естрогену починає зростати. Це призводить до потовщення слизової оболонки матки, завдяки чому вона відчуває себе м’якше.

Ви також почнете помічати більше слизу в цей час із шийки матки та піхви. Слиз має рідку слизьку консистенцію.

Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, що пригнічують овуляцію, ви можете не помітити цих змін, оскільки не овулюєте.

Характеристика шийки матки під час лютеїнової фази

Під час лютеїнової фази рівень естрогену знижується, але прогестерон залишається, щоб утримувати слизову оболонку матки у разі запліднення яйцеклітини.

Ви помітите, що шийка матки все ще може відчувати себе м’якою. Ваша цервікальна слиз стане густішою, і, як правило, липка і трохи помутніла.

Характеристика шийки матки під час менструації

Ваша шийка матки зазвичай відкрита під час менструації, що дозволяє менструальній крові та матковій тканині залишати ваше тіло.

Шийка матки, як правило, знаходиться внизу тіла, і тому її легше відчувати під час менструації.

Характеристика шийки матки під час вагінального сексу

Під час вагінального акту шийка матки може змінювати положення з вищого на нижче. Це не свідчить про ваш стан овуляції, це лише природні зміни, які відбуваються під час сексу.

Якщо ви відстежуєте овуляцію, лікарі не рекомендують перевіряти шийку матки під час або після сексу, оскільки ви не отримаєте найточніших результатів.

Іноді шийка матки може трохи кровоточити після сексу. Хоча це не рідкість, вам слід поговорити з лікарем, якщо це більше, ніж легкі плями.

У деяких випадках посткоітальна кровотеча може бути ознакою основного стану. Ваш постачальник може визначити основну причину та проконсультувати вас щодо подальших кроків.

Характеристика шийки матки під час зачаття

Хоча ви можете використовувати перевірки шийки матки, щоб визначити, коли у вас овуляція, це не виявить, чи ви вагітні.

Деякі люди повідомляють, що бачать зміну кольору шийки матки - на синій або фіолетовий - але це не надійний спосіб підтвердити вагітність.

Якщо ви думаєте, що можете бути вагітною, зробіть домашній тест на вагітність у перший день пропущеної менструації.

Якщо ваші місячні нерегулярні, націлюйтесь на три тижні після підозрюваної дати зачаття.

Якщо ви отримаєте позитивний результат, запишіться на прийом до лікаря або іншого медичного працівника. Вони можуть підтвердити ваші результати та обговорити наступні кроки.

Характеристика шийки матки під час вагітності на ранніх термінах

Під час вагітності на ранніх термінах ви можете помітити, що шийка матки на вигляд м’якша.

Шийка матки може здаватися більш відкритою (хоча і не повністю відкритою). Інші люди можуть повідомити, що їх шийка матки повністю закрита.

Деякі люди також повідомляють, що їх шийка матки виглядає «набряклою» або збільшеною, що може бути пов’язано зі збільшенням гормональних змін.

Характеристика шийки матки на пізніх термінах вагітності та наближенні пологів

Коли ви наближаєтесь до пологів, ваша шийка матки починає розкриватися або розширюватися. Тканини там також починають витончуватися. Це відоме як "знищення".

У деяких людей може бути шийка матки, яка розширюється раніше під час вагітності, але залишається на такому розширенні до початку пологів.

Якщо ви плануєте вагінальні пологи, ваш постачальник може провести перевірку шийки матки, коли ви наближаєтесь до пологів, щоб визначити, чи розширена чи вимита шийка матки.

Ваша шийка матки повинна бути повністю розширена - це зазвичай становить близько 10 сантиметрів - щоб дитина могла пройти через вагінальний канал.

Характеристика шийки матки після вагітності

Коли ваша матка починає повертатися до розміру запобіжності, шийка матки може деякий час залишатися злегка відкритою.

Деякі люди вважають, що їх шийка матки залишається більш відкритою, ніж це було раніше після вагінальних пологів.

Шийка матки зазвичай поступово піднімається до тих пір, поки не досягне найпоширенішого положення після пологів. Він також почне закріплюватися з часом.

Коли звертатися до лікаря або іншого медичного працівника

Якщо ви регулярно перевіряєте шийку матки і помічаєте зміни, такі як кісти, поліпи або інші грудочки, зверніться до лікаря або іншого постачальника.

Хоча це можуть бути звичайні зміни шийки матки, вони вимагають подальшого обстеження.

Те саме стосується випадків, коли ви використовуєте дзеркало для огляду шийки матки та помічаєте видимі зміни, такі як червоні, сині або чорні ураження на шийці матки.

Це може бути ознакою основного захворювання, такого як ендометріоз.